A 90 perces intervallummal végzett munka, majd 20 perces szünetekkel maximalizálja az energiát és az agy teljesítményét.
Igaz - a zene javíthatja az összpontosítást és a termelékenységet. Megtanítalak arra, hogyan kell kiválasztani a legjobb produktivitású zenét bármilyen feladathoz, amellyel csak jársz.
Tényleg tudja, mit kell tennie? Kövesse a cikk tippjeit a következő napon ténylegesen elvégezhető teendőlista létrehozásához.
Meg kell találnia a módját, hogy munkáját, étrendjét, kikapcsolódását és edzését csak 24 órán belül kezelje? Így tervezheti meg a napját az egészséges és eredményes élet érdekében.
Ha drámai módon szeretné növelni a termelékenységet és jobban dolgozik, fontos, hogy kiküszöbölje a munkahelyi zavaró tényezőket. Itt van 9 kipróbálandó stratégia.
Mi a FOMO? Ez a cikk megvizsgálja a hiányzástól való félelem tüneteit, és mit tehet a túljutásért.
Hogyan lehet jobban összpontosítani? Hogyan lehet koncentrálni és növelni a termelékenységet? Az agyad edzése a jobb koncentráció érdekében olyan, mint egy izom edzése a jobb állóképesség érdekében. Itt van, hogyan.
A rövid figyelem megzavarhatja a munka és az élet termelékenységét. Itt van, hogyan növelheti figyelmét, ha zavart elméje van.
Könnyen eshet a zavaró tényezők áldozatává, és a munka termelékenysége szenved. Íme 9 tipp, hogyan lehet produktív a munkahelyén.
Az otthoni munkavégzés megtanulása kihívást jelenthet, de a 10 otthoni munkavégzéssel kapcsolatos tipp felhasználásával megtanulhat produktív lenni a nap folyamán.
Ha produktívabb akar lenni a munkahelyén, akkor legyen rugalmas, kezdve az ütemtervével. Íme 4 ok, amiért a 9 és 5 közötti munkavégzés nem ideális.
A mentális blokk akadályozhatja kreativitását és termelékenységét. Ha friss motivációra van szüksége, adjon egy öt gyakorlati tippet.
Az idő lehet az ellenséged vagy a barátod. Az előbbi ellopja az életed; ez utóbbi együtt fog működni veled céljaid és álmaid elérése érdekében. Derítsd ki hogy...
Úgy érzed, hogy forgatod a kerekeidet? Talán rosszul dolgoztál. Íme 7 módszer, amellyel kipróbálhatja az időbeli tőkeáttételt a termelékenység növelése érdekében.
A prioritások meghatározása nehéz lehet. Minden olyan fontosnak tűnik, akkor hogyan választod? Itt van 6 módszer arra, hogyan használhatja a prioritási mátrixot, mintha az élete attól függne.
Ha nem ellenőrzik, a közösségi média a legegészségtelenebb módon veheti át az életét. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet megszabadulni a közösségi média függőségétől.
A bullet folyóirat segíti az embereket, hogy kiaknázzák kreatív oldalukat és feltöltsék termelékenységüket. A legjobb előnyök elérése érdekében a következőket írja le:
Gondolkodik azon, hogyan lehet multitaskolni? Ideje egyszer és mindenkorra elvetni a többfeladatos mítoszt. Fedezze fel a valódi stratégiákat a termelékenység növelése érdekében.
A 80 20 szabály az a termelékenységi hack, amely sok ember életét megváltoztatta. Itt van egy egyszerű módszer, és hogyan lehet a legjobban használni ezt a szabályt az életében.
Úgy találja magát, hogy minden órában dolgozik, de nem sikerül mindent elérnie? Ha küzd a prioritások fontosságának elsajátításával, akkor a mérleg módszer segíthet.