Az agytréning alkalmazásokat tudományosan úgy tervezték, hogy javítsák az elme bizonyos területeit, és ellenőrizzék az olyan káros érzelmeket, mint a szorongás. Tudjon meg többet róluk itt.
A bizonyítékok azt mutatják, hogy agyunk mindkét oldala mindig működik, de igazad van, hogy az agyad domináns? Nézze meg ezt a 7 jobb agyi jellemzőt, hogy megtudja.
Nézzük meg, mit tehetünk a logikai gondolkodásunk fejlesztése érdekében anélkül, hogy túl sok időt pazarolnánk - időbe telhet, de megéri a fáradságot.
A memorizálás egyszerű lépései segítenek a dolgok gyors memorizálásában és az információk hatékonyabb felidézésében.
A bináris gondolkodás az, amikor feltételezéseket teszünk és túláltalánosítunk. Ehelyett próbálja ki a teljes spektrumú gondolkodást, amely átfogja a bonyolultságot és világossághoz vezet.
Kipróbált és igaz technika, amely örökre megváltoztathatja a véleményed. Az emlékek megőrzéséhez és mindenre való emlékezéshez tanulja meg a memóriapalota használatát.
Megáll-e valaha, hogy rácsodálkozjon agyának hihetetlen erejére és legfelsőbb okosságára? Íme 10 egyszerű módszer az agy teljesítményének növelésére.
Szeretné feltölteni az agyát, és kíváncsi arra, hogy működnek-e az agyi erőforrások? Itt vannak Dr. Jamie Schwandt ajánlásai az agyi kiegészítőkről.
Javítsa a kognitív funkciókat, például a memóriát, a felidézést és az összpontosítást, miközben csökkenti a stresszt, a szorongást, a depressziót és még sok mást agymegerősítővel.
Küzd, hogy emlékezzen a dolgokra? Nem tudja, hogyan javíthatja a memóriáját? Növelje memóriáját a 9 memóriafejlesztési tipp segítségével.
A kritikus gondolkodóvá válás a kritikus gondolkodó megfelelő gondolkodásmódjához és jellemzőihez vezet. Tanulja meg és sajátítsa el ezeket a készségeket, hogy azzá is váljon.
Felejtsd el a dolgokat? Próbálja ki ezeket a kevésbé ismert, mégis egyszerű és hatékony memóriatrükköket, hogy gyorsan javítsa a memóriáját, és bármit könnyen felidézhessen.
A problémamegoldás már nem csak a vezető számára szól. A problémákat a csapatok maguk tudják gyorsabban és jobban megoldani ezekkel a problémamegoldási lépésekkel.
A memóriavesztés és a demencia napjainkban egyre növekvő aggodalomra ad okot. Ezek az egyszerű memóriagyakorlatok jelentősen növelik az agyad teljesítményét és a memóriát.
A jó szellemi wellness jó általános egészségi állapotot és boldogságot is jelent. Íme 12 bevált módszer az intellektuális wellness növelésére.
Mindannyiunknak van öregedő agya. Itt van 6 kutatás által támogatott módszer a kognitív hanyatlás lelassítására és a kognitív gondolkodási folyamatok javítására.
Küzdelem, hogy többet emlékezzen, és erősebb emléket szeretne szerezni? Használja ezt a 15 memorizáló trükköt és tippet, hogy bármit könnyen megjegyezzen!
Gondolt már valaha problémamegoldónak? Itt megtudhatja, mit tehet a problémamegoldó képességének fejlesztése és a problémák hatékony megoldása érdekében.
Olyan módszereket keres, amelyekkel fokozhatja az összpontosítást és növelheti az agy teljesítményét? Itt van a 7 legjobb agykiegészítő, amelyek valóban működnek (a tudomány támogatja).
A növekedési gondolkodásmód kialakítása nem csupán annak tudatában áll, hogy mit csinál, hanem inkább annak, hogy milyen növekedési gondolkodásmódot kell végeznie. Itt van néhány kipróbálandó.