A sikeres emberek mindig a sikert gondolják. Ezért vannak céljaik szilárdan a tudatalattiban. Míg a legtöbben úgy gondolják, hogy a hosszú távú célkitűzés létfontosságú a siker szempontjából, a sikeres emberek megértik, hogy apró, napi célok nélkül gyorsan elveszíti a motivációt, és a sikert viszont nehéz lesz elérni.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a napi célok kitűzésének fontosságát és azt, hogyan lehet olyan célokat létrehozni, amelyek elősegítik a siker elérését.

Tartalomjegyzék

1. A napi célok kitűzésének előnyei
2. A napi célok kitűzése
3. Alsó vonal
4. További információ a napi célok kitűzéséről

A napi célok kitűzésének előnyei

A tudatalatti ragyogó az elsőbbségben. Meghallgat és gondolataiból felméri, hogy szerinted mi a legfontosabb feladat. Ez azt jelenti, hogy arról gondolsz legtöbbször, amit a tudatalatti gondolni fog a legfontosabb számodra, és megpróbál kreatív megoldásokat találni.

Ha a problémákra gondol, a tudatalatti megpróbálja megtalálni az Ön számára további problémákat. Ha a megoldásokra, a célokra és az álmokra gondol, megpróbálja azokat valóra váltani.

A tudatalatti azonban még tovább megy, amikor megpróbálja megérteni azt, amit fontosnak tart; meghallgatja az érzéseit.Hirdető

Elég, ha pozitívak vagyunk és gondolatainkat megtartjuk, amire vágyunk, és nem kell folyamatosan a gondolatokat figyelemmel kísérni. Elég, ha naponta néhányszor erőteljes pozitív érzelmekkel ingerli gondolatait, amikor a céljaira gondol. Minél többet tudsz csinálni, annál erősebb lesz ez a gyakorlat.

Sokak számára a célok elolvasása vagy a tervek készítése házimunkává válik, ami negatív érzelmekkel tölti el őket. Ez tönkreteszi e tevékenységek teljes potenciálját; Ha pozitív érzelmekkel tölt el magad, miközben gondolkodsz a céljaidon, azok sokkal erőteljesebbek lesznek.

A napi célok alkalmazásával sokkal kisebb eséllyel esik bele a halogatásba. Ha úgy találja, hogy ezzel küzd, nézze meg a Lifehack's oldalt Gyorsított osztály: Nincs több halogatás .

A napi célok kitűzése

Az elmúlt néhány évben több olyan gyakorlatot is tanítottam, amelyek segíthetnek jobban összpontosítani a céljaira, és több időt tölthetek el azokon való gondolkodással és érzéssel. Amire azt szeretném, hogy emlékezzen ezekre a gyakorlatokra: érezd jól magad . Soha ne tekintsd őket házimunkának - a céljaid szerint élsz, és ezt élvezheted.

Ha nem érzi magát felemeltnek a gondolat, hogy a céljaira összpontosítson, akkor ma is megteheti a gyakorlatot. Csináld inkább holnap, mert többet árt, mint használ, ha rossz hangulatban vagy, amikor a céljaidra gondolsz.Hirdető

A célok kitűzésének művészetéről itt tudhat meg többet:

Vállalkozásomban folyamatosan új módszereket kell kitalálnom a hatékonyság javítására, új tesztelési ötleteket és új tanítandó tárgyakat. Nagyon sok kreatív munka szükséges, és az alkotómunka mindig is az egyik gyengébb területem volt.

Minden nap új ötleteket kapok a kipróbálható dolgokról, az általam létrehozható termékekről, a kínált szemináriumi tárgyakról stb. Mindegyik nem jó, de ha elegendő iszapot dob ​​a falhoz, akkor valami megakad. És ezt a tudatalattim teszi - eszmékről eszmékre táplál.

Az általam alkalmazott módszert számtalan ezren használják a világon, és mindenki számára, aki kipróbálta, hihetetlenek voltak a hatásai:

1. Írja le a napi céljait

Minden reggel vegyen elő egy tollat ​​és egy darab papírt, és írja le 10 legfontosabb célját. Ne nézz az előző napra; gondoljon csak arra, amire leginkább vágyik, és írja le őket.Hirdető

2. Használja a Jelen időt

Ne felejtse el minden célt pozitív jelen időbe írni, és határozzon meg minden célhoz határidőt, ugyanúgy, mint a hosszú távú és a rövid távú célok kitűzése során.

Például beállíthatja a célt, 2022-ben havi 10 000 dollárt keresek.)

3. Legyen következetes

Tegye ezt mind a 10 gólért, és tegye mindennap. Ezzel a szokással az elméd hozzászokik a célok megvalósításához.

Kezdetben nehéz lehet 10 gólt leírni. Minden nap kissé másképp nézhetnek ki, és az Ön által megírt célok némelyike ​​soha többé nem tér vissza.

Ha elfelejt egy célt, az azért van, mert nem volt annyira fontos, és valami fontosabb helyébe lépett.Hirdető

Mi a különbség?

Azzal, hogy megkezdi a napot a napi 10 legfontosabb cél kitűzésével, elindítja kreativitását, amely motiválni fogja Önt a nap további részében. Be fogja programozni magát, hogy összpontosítson céljaira, és haladjon azok felé és azok teljesítéséhez.

Mi fog történni veled?

Ha ezt megteszed, akkor kezded felismerni, hogy mi a fontos számodra. Meglátja, mely célok jelennek meg folyamatosan, és melyek tűnnek el.

Tudni fogja, mit akar, és olyan lehetőségekkel találja magát szemben, amelyeket korábban nem vett észre. Kreatívabb lesz ötleteket és esélyeket találni álmaid valóra váltására.

Alsó vonal

Napi célok birtoklása jobbá teheti az életét. Ez segít abban, hogy egyre gyorsabban haladj nagy céljaid és álmaid felé.Állítsa be céljait, és tegye jó szokássá a napi célok elérését:

1. Vásároljon jegyzetfüzetet és tollat ​​a helyi könyvesboltban.
2. Kezdjen minden reggel 10 gólt leírni, anélkül, hogy az előző napra ránézne.
3. Használja ki az utat kínáló lehetőségeket, és használja ki azokat.

Mi következik a célok kitűzése után? Teremt rutin ez folyamatosan nyomon követi nagyobb céljaival és törekvéseivel. Miután ezt megtette, semmi sem állíthatja meg. Hirdető

További információ a napi célok kitűzéséről

• A személyes célok kitűzése miként válik nagyobb megvalósítóvá
• Hogyan készítsünk cselekvési tervet és hogyan érhetjük el személyes céljainkat
• A SMART cél felhasználása az élet nagy sikeréhez
• Hogyan lehet tartós változásokat végrehajtani az intelligens célok beállításával

Kiemelt fotóhitel: Kaleidico az unsplash.com oldalon keresztül