Az alacsonyabb libidó időről időre előfordul, különösen a mai rohanó, patkányverseny világában. A saját legrosszabb ellenségeink vagyunk, akik túl sokat teszünk, túl rosszul eszünk, és nem tudunk vigyázni magunkra. A legjobb tanácsom a nőbarátjaim számára, akiknél csökken a nemi vágy, az az, hogy lelassulok, időt szánok a meditációra és a pihenésre, rendszeressé válok gyakorlat , és javítsa a táplálkozást növényi eredetű teljes ételekben gazdag étrend fogyasztásával.

Az étrendi változások néhány szempontja, amely közvetlenül befolyásolja a nő szexuális energiáját, a természetes kiegészítők. Sokan éppen a kamrádban vannak. Valóban áldás, hogy a gyógyszergyárak nem vetették fel a nők szexuális teljesítményének növelését. Míg az olyan gyógyszerek, mint a Viagra, megkönnyítik a férfiakat, ugyanakkor potenciális kárt is okozhatnak. A természetes kiegészítők biztonságosabb és gyakran hatékonyabb megoldás!Hirdető

Természetes afrodiziákumok a női libidóhoz

Az afrodiziákumok olyan élelmiszerek, italok vagy gyógyszerek, amelyek stimulálják a szexuális vágyat. Ezt a hat természetes afrodiziákumot évezredek óta használják az ájurvéda gyakorlatokban. Az ayurvéda India hagyományos gyógyszere, amely a test és az elme számára megfelelő döntésekre összpontosít. Próbálja ki ezeket az ájurvédikus ajánlásokat napi rendszerességében, hogy visszahozza a hőt!Hirdető

1. Kakaó . A nyers kakaóhegyek ízletes szuperételek, számos előnnyel, többek között afrodiziákum tulajdonságokkal. A kakaó anandamidot tartalmaz, amely a boldogság molekulája néven ismert. Egészséges magnéziumot, foszfort, antioxidánsokat, valamint libidót fokozó argininokat és metilxantinokat tartalmaz. Ha ez nem elegendő ahhoz, hogy a félédes csokoládé chipseket kakaóra cserélje kedvenc receptjeiben, fenil-etil-amint is tartalmaz, ami a szerelmi vegyi anyag néven ismert, és amely a szex alatt dopamint szabadít fel az agyában!
2. Görögszéna . A libidó fokozásának másik ízletes módja ennek a növénynek a magja. A görögszémet afrodiziákumként használták az ókori népek Rómában, Egyiptomban és Görögországban. Íze kissé hasonlít a juharsziruphoz vagy a vajkaramellához, és olyan ételek ízesítésére szolgál, mint a juharszirup utánzata, és olyan fűszerkeverékekben, mint az etióp berber . Indiában leveleit zöldségként fogyasztják. A nők és férfiak évszázadok óta használják a nemi vágy fokozására, elősegíti az egészséges mellszövetet és javítja a tejtermelést a szoptató nőknél. A legfontosabb a fitoösztrogénje. Egyesek szerint ez a természetes kiegészítő növelheti a mell méretét. Függetlenül attól, hogy teljesebbé teszi-e a mellét, ez egy egyszerű, biztonságos módszer a libidó vagy a melltartó méretének növelésére.
3. Melegítő fűszerek . A libidó és az anyagcsere fokozására szolgáló sok ájurvéda gyakorlat arról szól, hogy növeli étrendjének forróságát. A fahéj, a gyömbér és a szerecsendió melegítő gyógynövények, amelyek fokozzák a véráramlást a hasi és a medencei régiókban. Állítólag mind az étel, mind a szex iránti étvágyat serkentik. Ezeket kapszula formájában is felveheti, de sok recepthez könnyen hozzáadható, különösen forró italokhoz, például teához. Vagy próbáljon pácolt gyömbért. Ezeknek a finom fűszereknek a vérpumpáló hatása növeli a hüvely nedvességét és fokozza a szexuális élvezetet.
4. Shatavari . Shatavri, Satavar vagy Shatamull néven is ismert, adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázadok óta női fiatalító tonikként használnak. Erősíti és tonizálja a reproduktív rendszert, enyhíti a menstruációs és menopauzális egyensúlyhiányokat, és hatékony gyógymód a PMS ellen. Shatavarit hagyományosan annak hívják, akinek 1000 férje van, és úgy gondolják, hogy növeli a nők libidóját, hogy erőt és vágyat adjon neki 1000 férjhez!
5. Dátumok . Ez az egzotikus, nedves gyümölcs édességet és gazdagságot kölcsönöz sok receptnek és szerelmi életének. Az arab kultúrákban a hagyományos afrodiziákumot úgy készítik el, hogy a dátumokat összekeverik a tejjel és a fahéjjal. Ez a szuper gyümölcs rostot és sok alapvető tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz az általános jólét érdekében. És minél egészségesebb vagy, annál több energiát és érdeklődést mutat a romantika iránt.
6. Shilajit . Melegebb nyári hónapokban a Himalája nagy magasságában ez a kátrányszerű ásványi vegyület beszivárog a sziklákból. Az ájurvédikus szakemberek évezredek óta használják a shilajit természetes kiegészítőként. Mint sok ősi dolognál, úgy ez is sok néven és írásmódon ismert, beleértve a shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, ásványi szurok, aszfalt és így tovább. A shilajit felhasználói megnő az állóképesség mind a testmozgás, mind a szexuális tevékenység miatt. Afrodiziákumként és termékenységi kezelésként használták nők és férfiak számára egyaránt. Bár ez az ásványi anyag nehezebben elérhető, mint más természetes kiegészítők, elérhető. Keresse meg a Himalája legmagasabb fokozatú shilajitját, mert csak ez rendelkezik a kívánt tulajdonságokkal. Kerülje a kivonatokat, porokat és folyadékokat - keresse meg gyanta formájában.

Próbálkozzon ezekkel az étkezés és a szerelmi élet megkóstolásával. Ne felejtsen el lassítani, hogy időt fordítson magára és ezekre az apró változtatásokra, hogy természetes afrodiziákumokat adjon az étrendhez. Kóstolja meg életének pillanatait, és nagyobb kiteljesedést érez minden tevékenységében. Most hol van a kakaós kókuszgolyó receptem ?!Hirdető