A másokkal fennálló kapcsolat fontos a személyes növekedésünk szempontjából, és gyakran arra gondolunk, hogy mi kell értsd meg szeretteinket minden szinten - de ez nem teljesen igaz.

Voltál már olyan helyzetben, amikor egyszerűen nem érted vagy nem érted, honnan származik egy másik ember - olyan közel álló ember, hogy vaknak érezed a reakcióját vagy meggyőződését?

Talán depresszióban szenvednek, ahol kilátásuk önmagukra és a körülöttük lévő világra nézve sivár, és csak úgy érzed, hogy nem tudsz segíteni, vagy teljesen megérteni őket. Gyakran előfordul, hogy felajánlja támogatását és megértését valakinek, aki stresszesnek érzi magát, de ellenségességgel vagy akár hibával szembesül.Hirdető

Fontos ötleteket kell figyelembe venni, amikor elfogadjuk szeretteinket, akiknek gondolatai, hiedelmei és reakciói zavartnak és csalódottnak érezhetjük magunkat. De ezeknek a fogalmaknak a megértése azt mutatja, hogy valaki mást igazán szeretni az elfogadásról és a megítélés nélküli válaszadásról szól.

Az empátia fontossága

A mások iránti empátia, vagy az a képesség, hogy valaki más cipőjébe tedd magad, hosszú utat jelenthet egy igazán szerető másik emberben. Ha nem tud szemtől szemben látni bizonyos kérdéseket, legyen szó nagy dolgokról, például házasságról vagy vallásról, vagy olyan apróságokról, mint amit ennünk vacsorára, fontos az empátia kifejezése, mivel megpróbálja áthidalni a kettőtök közötti szakadékot .

Az empátia arra is kényszerít, hogy gyakoroljon együttérzést, és összességében együttérzőbb emberré váljon. Az együttérzés lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen egy másik személlyel, és megpróbálja látni a dolgokat az ő szemszögéből. Betekintést enged a viselkedésükbe, hogy hogyan és miért reagálhatnak vagy cselekedhetnek úgy, ahogy teszik.Hirdető

Gyakran kerülünk olyan helyzetbe, hogy konfliktusba kerülhetünk egy szeretett emberrel, de amikor ez megtörténik, álljon meg és kérdezze meg magát miért lehet, hogy úgy viselkednek, ahogy vannak.

A reakció irányítása kulcsfontosságú

Gyakran mondják, hogy nem tudsz irányítani egy helyzetet, csak azt, ahogyan reagálsz rá, és ez igaz arra is, hogyan viszonyulsz az emberhez az életedben. Mindannyian érzékeny, összekapcsolt lények vagyunk, és hogyan gondolkodunk és cselekszünk, sokkal nagyobb hatással lehet másokra, mint azt elképzelhetnénk.

Reakcióink negatív és pozitív módon is kiválthatják mások gondolatait és viselkedését. Például, ha az a reakciója, hogy valaki figyelmen kívül hagyja, a düh, anélkül, hogy megértené, miért figyelmen kívül hagyhatta magát, az azonnal negatív reakciót váltana ki a másik emberben. Más szavakkal, a negativitás negatívumot szül, különösen akkor, ha a helyzetek okai nem teljesen világosak. Ha nyugodt helyről érkezik, és a másiknak a kétely előnyét nyújtja, akkor sokkal valószínűbb, hogy inkább nyugodt vagy pozitív reakciót kap.Hirdető

Fontolja meg a különböző gondolkodásmódokat és perspektívákat

Az emberek természetesen meglehetősen önzők, mivel gyakran hisszük, hogy gondolkodunk, nézőpontunk és véleményünk helyes, míg mások tévednek. Ritkán vesszük figyelembe, hogy az élettapasztalatok és a korlátozott hiedelmek miatt soha nem minden embernek ugyanaz a tapasztalata vagy gondolkodási mintája. Szeretjük azt gondolni, hogy az életünkben hozzánk legközelebb álló emberek hasonló módon gondolkodnak, ami igaz is lehet, azonban ez szinte soha nem így van, még negyven-ötven éve együtt élő párok esetében sem.

Ügyeljen arra, hogy a probléma, a helyzet vagy az, ahogyan valaki reagál valamire, nem feltétlenül az, ahogyan a másik szemléli. Ha más ember nézőpontját vesszük, akkor szélesítjük a sajátunkat, és ez segít megérteni cselekedeteinket és következményeinket, valamint mások jobbat, ami kevesebb feltételezéshez és ismét nagyobb együttérzéshez vezet.

Következtetés

A nap végén arról van szó, hogy öntudatos legyél, és nem ítélkező magatartást tanúsíts kedveseddel szemben. Soha nem várható el, hogy még a hozzánk legközelebb állók elméjét is teljesen megértsük, de a kapcsolat dinamikája harmonikus lehet minden érintett számára, ha mindannyian megtanuljuk, hogyan kell önmagunkba nézni, hogy kevésbé önzőek és megértőbbek legyünk.Hirdető

Ezeknek a helyzeteknek a befogadása és a szeretteink elfogadása olyanokként, mint akik gondolkodnak, és különböznek a miénktől, megteremti az empátia, az igaz szeretet és az egymás iránti őszinte tisztelet terét.

Kiemelt fotóhitel: freestocks.org a pexels.com webhelyen keresztül