3 STRATÉGIA AZ ÉLET LENDÜLETÉNEK FELÉPÍTÉSÉHEZ ÉS A SIKER MEGTALÁLÁSÁHOZ

A lendület lényegében a mozgó tárgy által létrehozott erő. Valószínűleg hallottál erről a koncepcióról középiskolai fizikaórádon, de a lendület messze túlmutat a mozgás törvényein. Lendület, ha alkalmazzák a motiváció ötletei , lehetővé teszi, hogy tisztán gondolkodjon, meggyőződjön arról, hogy céljai elérhetőek, és megtalálhatja a cél, a hatalom és az irány érzését. A lendület felépítésének megtanulása tehát az egyik első lépés az életben való siker eléréséhez.

A lendület felépítésével olyan világot hoz létre, amelyben produktívabb, hatékonyabb és eredményesebb. A Momentum segít túljutni azon a kezdeti akadályon, hogy nem tudunk elindítani valamit, majd a végére tolja. A Momentum segít a pozitív gondolkodás és energia felépítésében, hogy elősegítse a céljainak elérését.

Az évek során, amikor számos projekten dolgoztam, és sok emberrel foglalkoztam, megtanultam, hogy három kulcsfontosságú stratégia létezik a lendület megszerzésének és az előrelépés megtanulásának.

1. Csak csináld

A Nike szlogenje nagyszerű mottó a lendület megteremtésére. Valójában ez az egyik legjobb módszer az élet lendületének felépítésére. Bármit is akarsz csinálni, akár kezded el azt a projektet, amelyet halasztottál, vagy edzőterembe járni, hogy leadj 10 kilót, vagy megírod a következő regényed első bekezdését, a lendület felépítésének legjobb módja az, ha egyszerűen cselekedjen egy apró lépésen keresztül.Hirdető

Azáltal, hogy cselekszik, elkezdi összpontosítani az idejét és energiáját a legfontosabb dolgokra. Először nyugtalan lehet, de minél több időt és energiát fordítasz erre, annál kényelmesebbé válsz vele.

Idővel a lendület önmagára épít és táplálkozik. Minél több apró lépést tesz meg, annál nagyobb lendületet épít, annál kényelmesebb lesz elvégezni ezt a tevékenységet vagy feladatot, és annál eredményesebb és hatékonyabb lesz.

Például, ha tudja, hogy a jövő hétre esedékes egy fontos munkaprojektje van, akkor egy kis lépés lehet a feladatlista mindaz, amit meg kell tennie a projekt befejezéséhez. Ez felkészíti az elmédet arra, hogy másnap ugorjon a lépésekbe.

Végül minden egyes apró lépés közelebb visz a célod eléréséhez, ezért lépj ki oda, tedd meg, és csatlakozz a sikeres emberek sorába, akik mindent megtesznek céljaik elérése érdekében. Hirdető

2. Menetrend

Talán nem tudja ezt most megtenni, de amit tehet, az egy idő beosztása arra a dologra, amelyet halogatott^[1]. Még jobb, hogy rutinná tegye az élet lendületének megteremtése érdekében.

Ha halasztotta az edzőterembe járást, ütemezze be most, és tartsa be magát. Ha gondja van betartani az ütemtervet, és nincs fegyelme a cselekvésre, gondoljon a következőkre: Hosszútávú célok .

Miért akarsz pontosan edzőterembe járni, és milyen lenne az életed, ha leadnád a leadni kívánt 10 kilót? Ha ez nem elég, ne féljen megjutalmazni magát minden egyes cselekedete után.

Ahhoz, hogy valóban lendületet kapjon, minden egyes nap lépéseket kell tennie. A lendület felépítésének egyik legjobb módja az, ha minden nap 30 percet szánsz arra, hogy elkötelezd magad annak, amit el akarsz érni. Mielőtt tudnád, egy hét múlva 3,5 órán át produktív lettél volna! Mindez összeadódik, és rutinná tétele elősegíti, hogy megszokássá váljon, és életének részévé váljon.Hirdető

3. Tudjon meg róla

Amikor még nem vagy felkészülve a cselekvésre, megkezdheted a lendület felépítését azzal, hogy megismered, mit kell tenned.

Kezdheti ezt azzal, hogy megnézi a Lifehack's-t Gyorsan követhető osztály: hívja fel magára a tanulási géniuszt . Ha megvan a motiváció a tanulásra, akkor elkezdhet forrásokat találni azokra a tevékenységekre, amelyekre készül.

Például, ha küzdesz eljutni az edzőterembe , vegyen fel egy egészségügyi és fitnesz magazint, és olvassa el a különféle gyakorlatokat, amelyeket az edzőteremben végezhet. Ismerje meg a különböző programokat, amelyeket elvégezhet, vagy a különböző osztályokat, amelyeken részt vehet.

Talán azért küzdesz, hogy megírd a következő regényed első bekezdését. Szánjon egy kis időt arra, hogy megismerje a témát, amelyről írni szeretne. Vedd fel a telefont, és beszélj valakivel erről, vagy böngésszen egy webhelyen, amely leírja a regény megírását. Bármi is az, megtudhat valamit a feladatról, amely segít lendületet teremteni.Hirdető

A folytatni kívánt tevékenység megismerése neurális utakat hoz létre az agyadban, amelyek segítenek abban, hogy felépítsd a bizalmat és a tudást, hogy meg tudd csinálni azt, amit szeretnél.

Alsó vonal

Ha többet akarsz elérni az életben és legyen sikeresebb , produktív, eredményes és eredményes, akkor a lendület felépítéséhez figyelembe kell vennie a fenti stratégiákat. Ne felejtsd el, hogy ha egyetlen lépéssel elindulsz, már elkezdted felépíteni azt a lendületet, hogy előbbre kell hajtanod és teljesítened kell céljaidat.