A középiskolában ismerkedtem meg barátommal, Marival (nem az igazi neve). Gyönyörű, édes volt, és élveztem vele az időt. Egyszer azonban nem láttam Máriát ebédidőben. Nagyon sovány volt, és mindig sejtettem, hogy az étel problémát jelent számára.

A gyanúm megerősítést nyert, amikor Maria három hónapra eltűnt, és kórházi fekvőbeteg-programba kezdett. Anorexia nervosát diagnosztizáltak nála, és nagyon kínosan érezte magát az iskolába való visszatérés miatt, miután felmentették.

Amikor visszatért, még mindig ugyanaz a Mária volt, akivel szívesen töltöttem az időt. De volt néhány dolog, amit mindkettőnknek meg kellett tanulnunk. Kipróbálás és hiba útján megtanultam, hogyan lehet jó barátom egy étkezési rendellenességben szenvedő embernek, és hogyan segíthetem Máriát a gyógyulásában.

Az étkezési rendellenességgel küzdő személy támogatása kihívást jelenthet, de óriási változást hozhat kedvesének felépülésében. Íme néhány dolog, amit érdemes megjegyezni, ha szeret egy étkezési rendellenességben szenvedőt:

1. Lehet, hogy nincsenek alacsony testsúlyuk.

Alapján ez A Natural News cikkében a klinikusok kezdik felfedezni az új étkezési rendellenességet, az úgynevezett orthorexiát, amely a megfelelő ételek fogyasztásának megszállottsága. Az orthorexiában szenvedők nem feltétlenül kevesebbet esznek, ezért egészséges testsúlyúak, sőt túlsúlyosak is lehetnek. Tehát légy megértő, ha egy szeretett embernél diagnosztizálták az étkezési rendellenességeket, és ne feltételezd, hogy nem igazat mondanak a diagnózisukról, csak azért, mert nincsenek alacsony súlyúak.

Maria azt mondta, hogy a legrosszabb az volt számára, amikor az emberek azt mondták neki, hogy semmiképpen sem volt anorexiás, mert nem volt olyan vékony. Ekkor gyógyult. Visszahízott, de még mindig számos kérdést kellett megoldania. A súly először tér vissza, de még mindig sokat kell dolgoznia az embernek, miután elkezdett hízni.

2. Hajlamosak kerülni az étel körüli összejöveteleket.

Alapján ez cikk a NY Magban, az étkezési rendellenességekkel küzdők általában az étkezés után megjelennek a partikon, azt állítva, hogy már ettek. Olyan kirándulásokat is javasolhatnak, amelyek nem tartalmaznak ételt. Az étkezés ugyanis megterhelő számukra, még akkor is, ha gyógyulnak. Segíthet, ha olyan tevékenységeket javasol, amelyek nem tartalmaznak ételt. Az étkezési rendellenességekben szenvedők általában elszigetelődnek, és a társasági élet lehetőségének biztosítása anélkül, hogy az élelemre összpontosítanánk.Hirdető

Maria legtöbbször kerülte az ebédet, amikor ismertem. Még gyógyulása idején inkább a tanári osztályban evett. Tiszteletben tartottam ezt, és nagyon szórakoztató, ételmentes tevékenységeket találtam számunkra az iskola után.

3. Nagyon érzékenyek lehetnek a megjelenésükkel kapcsolatos megjegyzésekre.

Az Az Anorexia és a társult rendellenességek Országos Szövetsége (ANAD) kimondja, hogy még a jól megtervezett bókokat is, például: „Most igazán egészségesnek látszol, félreértelmezheted, hogy kövérnek tűnsz. Az étkezési rendellenességekben szenvedők nagyon öntudatosak fizikai megjelenésükkel kapcsolatban, és sokszor, amikor valaki felépültnek tűnik, még mindig sok helyreállítási munkát kell elvégezniük.

Maria nagyon kiváltónak találta, amikor az emberek azt mondták neki, hogy nem tűnik anorexiásnak. Elmondta, hogy gyakran versenyképesnek érzi magát olyan emberekkel, akiknek étkezési zavara van, és igyekszik a legjobb anorexiás lenni. Ezek a megjegyzések kiváltották ezeket a gondolkodásmódokat, és nem voltak hasznosak Maria számára a felépülésében.

4. Nincs szükségük arra, hogy terapeuta legyél.

Az ANAD figyelmezteti az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek barátait, hogy ne próbálkozzanak az illető terapeutájával. Ha a kedvesét diagnosztizálták, valószínűleg szakemberekkel dolgozik együtt a gyógyulás érdekében. Az a feladata, hogy gondoskodó barát legyen. Legyen támogató, de értse meg, hogy nem az a feladata, hogy megoldja a problémáikat.

Ezt megpróbáltam megtanulni Maria-val. Nem az volt a dolgom, hogy megbizonyosodjak róla, hogy eleget eszik. Egyszer volt egy vitánk, mert azt kérdeztem tőle, mennyit eszik. Az volt a feladatom, hogy a barátja legyek, mint mindig.

5. Azt akarják, hogy tudd, hogy nem csak ételről van szó.

Az ANAD szerint az étkezési rendellenességek sokkal többről szólnak, mint csupán az ételről, ezért ha azt mondjuk kedvesének, hogy csak egyél, az nem oldja meg a mögöttes kérdéseket. Az étkezési rendellenességek sok összetett kérdéssel járnak, és a gyógyulás időigényes lehet. Legyen ott barátod mellett, és légy támogató és megértő. Kérdezze meg barátját, hogy telik a napjuk, és hogy érzik magukat. Ne folytassa a beszélgetést az ételekkel és az evéssel.

Ezért volt Maria barátja annyira hasznos. Noha interakcióink nem az ételre összpontosultak, Maria sok félelmét és kételyét elárulta bennem. Óriási segítséget nyújtott neki az, hogy valaki szimpatikus fülű hallgathatta őt.Hirdető

6. Szégyellhetik állapotukat.

Cikk Caltech kijelenti, hogy az evészavarral küzdők gyakran szégyellik magukat. Ez arra késztetheti őket, hogy nagyon védekezőek legyenek az étkezéssel kapcsolatban, és az ételfogyasztással kapcsolatos beszélgetéseket nagyon felkavarják. Értsd meg ezt, és értsd meg, hogy szakemberekkel dolgoznak, hogy segítsenek étrendjükben. Az a szerep, amire rájuk van szükséged, egy támogató baráté.

A kórházból hazajönni Maria számára nagyon kínos volt. Zavarban volt, hogy hiányzott az akaraterő az állapotának kordában tartása érdekében. Aggódott, hogy a szakmai segítség keresése azt jelenti, hogy gyenge. Természetesen ezek egyike sem volt igaz. Az étkezési rendellenességek nem az akaraterőről szólnak, és nagy erőre és bátorságra van szükség ahhoz, hogy szakmailag segítséget kérjünk.

7. Jó napokat és rossz napokat fognak tapasztalni.

Cikk szerint NHS , a helyreállítás hosszú és rögös folyamat. Kedvesed egy része jobbá akar válni, míg egy másik fél fél elengedni a régi szokásokat. Értsd meg, hogy nem minden nap lesz könnyű, és ez nem azt jelenti, hogy a barátod nem javul, vagy hogy visszalépnek. Legyen ott értük a hullámvölgyön keresztül.

Ez meglepett Máriával. Néhány nap nagyon magabiztosnak tűnik, és még velem is ebédel. Másnap aztán hiányzik az iskolából, mert annyira kihívást érez. A gyógyulás hullámvasút, és nagyon fontos volt ott lenni érte, valamint a jó és rossz napokban.

8. Időnként dühösnek vagy agresszívnak találhatják magukat.

Az NHS kijelenti, hogy ennek oka az, hogy az étkezési rendellenességben szenvedők gyakran félnek és bizonytalanok. Megtanulni megbirkózni ezekkel a félelmekkel és újradefiniálni a felépülés részét képezi, ezért legyen türelmes kedvesével. Értsd meg, hogy nem rólad szól, és vigyázz, hogy ne vegye személyesen.

Maria néha dühös lett, és minden ok nélkül rám döbbent. Fontos tanulság volt megtanulni, hogy ezt ne vegyem személyesen, és segített abban, hogy ott legyek érte, amikor megnyugodott és zavarban volt kitörése miatt.

9. Még mindig be akarnak kerülni.

Szerint a Pillangó Alapítvány , az evészavarral küzdő emberek elszigeteltnek és egyedülállónak érezhetik magukat. Még akkor is, ha megpróbálnak elszigetelődni, továbbra is hívja meg őket arra, hogy vegyenek részt azokban a tevékenységekben, amelyeket korábban veletek élveztek. Ez sokat segíthet nekik a gyógyulásban. Hívd meg őket, de ne nyomd meg, ha nemet mondanak. Csak hívd tovább.Hirdető

Bármikor kimentem a barátaimhoz a hétvégén, meghívtam Máriát. Néha jött, és néha nem. De később azt mondta, hogy nagyon hasznos volt mindig a csoport tagja lenni, és mindig ott volt a hely, ahol a helye volt.

10. Szükségük van arra, hogy határokat szabj magadnak.

A Pillangó Alapítvány kijelenti, hogy Önnek meg kell határoznia a határokat, amennyiben támogatja barátját. Nem lehetséges, hogy a nap 24 órájában a nap 24 órájában ügyeletet tartson, de amikor valaki magányos és küzd, nehéz - ha nem is lehetetlen - ezt megvalósítani. Nemcsak az a tökéletes, ha meghatározza a határokat, mikor és mennyi ideig áll rendelkezésre, hanem hosszú távon is hasznos barátjának. Azáltal, hogy vigyáz magára, jobban tud türelmes lenni és megérteni kedvesét.

11. Gyakran gyermekként tanulták szokásaikat.

Alapján Étkezési rendellenességek online, a gyermekek különösen veszélyeztetettek. Az Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség egyik tanulmánya azt mutatta, hogy a 12 év alatti gyermekek étkezési rendellenességei miatt a kórházi kezelések száma 119 százalékkal nőtt 1999 és 2006 között.

Maria barátnőm 10 évesen kezdte az első diétát, és 16 évesen került kórházba. Azt mondta, sok félreértését gyermekkorban tanulták.

12. Azt akarják, hogy tudd, hogy a férfiaknak étkezési rendellenességeik is lehetnek.

Az Eating Disorders Online szerint a nők 20% -ának és a férfiak 10% -ának étkezési rendellenessége lesz életében. Ez azt jelenti, hogy az evészavarban szenvedők 1/3-a férfi.

Maria meglepően sok férfit húsosított meg kezelés közben, és elmondása szerint sok félreértéssel kellett találkozniuk, mert nem sovány nők voltak.

13. Azt akarják, hogy tudd, hogy az étkezési rendellenességek ölnek.

Étkezési rendellenességek online azt állítja, hogy minden ötödik ember, akinél diagnosztizálták az anorexiát, meghal a rendellenességben. Az anorexiában szenvedők 50% -kal nagyobb eséllyel halnak meg öngyilkossággal, mint az állapot nélküliek.Hirdető

Maria elmondta, hogy valóban öngyilkosságra gondolt, de azonnal segítséget kért. Ez azonban nem mindig így van. Ha kedvesed depressziósnak tűnik, vagy saját életének befejezéséről beszél, azonnal fordulj szakemberhez.

14. Azt akarják, hogy tudd, hogy nincs sok finanszírozás a kezelésre.

Az Eating Disorders Online szerint a kormány 93 cent kutatási támogatást szán egy étkezési rendellenességet szenvedő betegre, míg az átlagos autista személy 88 dollár. Tehát bár egyre drágább az étkezési rendellenességet szenvedő betegek kórházba szállítása, a fizetéshez szükséges pénz nincs meg.

Ebből fontos megjegyezni, hogy kedvesének előfordulása nem biztos, hogy teljesen felépül, amikor kiengedik a kezelésből. Nagyon sok a bürokrácia, és szükségük lesz a támogatására, miközben végigmennek rajta.

15. Azt akarják, hogy tudd, hogy az emberek többsége nem kap kezelést.

Az étkezési rendellenességek online azt állítja, hogy az étkezési rendellenességekkel küzdők közül minden tizedik részesül kezelésben biztosítási problémák miatt. Ennek oka, hogy az étkezési rendellenességeket nehéz diagnosztizálni, hanem azért is, mert az egészségügyi törvények nagyrészt az evészavarok lefedettségét tekintik nem alapvető fontosságúnak.

Maria-nak szerencséje volt ebből a szempontból, de tudja, hogy a dolgok nem mentek volna olyan jól neki, ha családjának nem volt megfelelő biztosítási fedezete.

Maria immár egészséges nő a 30-as években, boldog házasságban és két gyönyörű gyermek édesanyja. Hangsúlyozza, hogy a gyógyulás lehetséges, és hogy az evészavarral küzdő emberek többsége végül javulni fog.

Az étkezési rendellenességek kihívást jelentenek, és gyakran félreértik őket. Ha jobban megérted kedvesed küzdelmeit és kihívásait, akkor egy nagyra értékelt támogatási forrás leszel számukra a felépülésük során!Hirdető

Kiemelt fotóhitel: BFF / Flickr Creative Commons a flickr.com oldalon keresztül