Amikor egy kapcsolat véget ér, soha nem könnyű, főleg, ha nem te vagy az, aki véget vet a kapcsolatnak. Annyira megszokjuk, hogy valaki életünk része, és annyira nehéz elengedni őket, és otthagyni a múltat. Emlékezünk folyton annyi boldog pillanatra, és csak reméljük, hogy visszatérnek hozzánk. És így megrekedtünk a múltban, bezárva az ajtókat jövőbeli boldogságunk előtt.

Úgy gondoljuk, hogy átélhetjük a jó emlékeket

Amikor érzelmileg annyit fektettünk magunkba, nem akarjuk, hogy vége legyen. És vajon miért történt a szakítás, amikor annyira boldogok voltunk. Éjjel az ágyban fekve átéljük az összes jó pillanatot és dolgot, amit azért tettünk, hogy partnerünket boldoggá tegyük.Hirdető

De el kell fogadnunk azt a tényt, hogy az emlékek csak emlékek, és nem tudjuk újra átélni azt a pillanatot, és így tovább kell lépnünk és új emlékeket kell létrehoznunk. A legjobb dolog, ha az emlékeket elsüllyedt költségeknek tekintjük - az elsüllyedt költségek olyan költségek, amelyeket nem lehet megtéríteni. Ugyanez vonatkozik a jó emlékekre is - bármennyire is tökéletesek és nagyszerűek voltak, a múltba tartoznak, és nem lehet őket helyreállítani.

Tehát két választási lehetősége van - vagy elakad a múltban, vagy továbblép. A múltba ragadt nem hozhat boldogságot, csak több fájdalmat. Minél tovább ragaszkodsz a múlt emlékeihez, annál távolabb vagy a jövő boldogságától.Hirdető

Úgy gondoljuk, hogy exünk tökéletes volt számunkra

Olyan gyorsan elfelejtjük a kapcsolatunkból származó összes rosszat, ha szakítunk. Mintha megvakulnánk mindenre, ami rossz. Az agyunk játszik velünk, és idealizál minket, és úgy gondoljuk, hogy tökéletesek az emlékeink, amikor a tényleges tapasztalat más volt.

És így gyászolunk, mivel biztosak vagyunk abban, hogy exünk tökéletesen megfelelt, és egyszerűen nem engedjük el, és reméljük, hogy folytatjuk a kapcsolatunkat. Hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni és elutasítani az összes potenciális nagyszerű új partnert, mivel biztosak vagyunk abban, hogy exünk előkerül és végül visszatér. Annak igazolása, hogy érdemes várni arra, hogy csak a legjobb pillanatokra emlékeznek, csupán a dolgok működtetése.Hirdető

Annyira vakok vagyunk, hogy megfeledkeztünk mindazokról a dolgokról, amelyek bosszantottak minket, minden érvről, ami azért volt, mert különböző dolgokat akartunk? Meg kell értenünk, hogy ha valaki úgy dönt, hogy szakít, már tovább is lépett. Megértették, hogy a kapcsolat nem az, amit akarnak, és szeretnének különböző dolgokat megtapasztalni, és felfedezni a másik oldalukat.

A fejünkben van egy kép arról, hogy szerintünk milyenek, de az az igazság, hogy a szakítás után nem ők lesznek ugyanazok, akiket a fejünkben idealizáltunk. Minél több időt töltünk külön, annál inkább idegennek érezzük magunkat. Tehát nincs értelme azt akarni, hogy visszatérjenek - egyszerűen nem ugyanazok a személyek, akik voltak.Hirdető

A szakítás nehéz, ez a tény. És ha annyira szerettük a partnerünket, akkor nehéz elmerülni azon a gondolaton, hogy nélkülük éljük át az életet. De ha valaki nem akar velünk lenni, az azt jelenti, hogy nem tökéletes számunkra, bármi hisszük. Teljesen rendben van egy ideig szomorúság, időbe telik, mire felülkerekedünk valakin. De a múlt emlékeinek túl sokáig való megszállása nem egészséges számunkra. Nem úgy hozhatjuk létre boldogságunkat, hogy folyamatosan visszatekintünk, hanem úgy, hogy várom a jövőt.

Kiemelt fotóhitel: https://pixabay.com/ via pixabay.com Hirdető