Idén eddig minden hónapban több mint négymillió ember hagyta el állását az Egyesült Államokban, és a munkavállalók 44%-a keres új állást. ^{[1] [5]} A LinkedIn kutatása azt mutatja, hogy az emberek 87%-a nyitott jobb álláslehetőségek keresésére, míg az ADP egy másik tanulmánya szerint 10 alkalmazottból 7 fontolgatta, hogy jelentős karrierlehetőséget szeretne ebben az évben. ^[két]

A „nagy lemondás”, a „nagy kilépés” és a „csendes kilépés” körül zajló beszélgetések lényege a következő: az emberek a következő karrierjüket keresik . És sokféle ok miatt nem meglepő, hogy az emberek miért keresnek többet.

• Az alkalmazottak 85%-a világszerte nem dolgozik. ^[3]
• Az Egyesült Államokban dolgozó munkavállalók 83%-a szenved munkahelyi stressztől, 25%-uk szerint a munkája az első számú stressztényező az életében. ^[4]
• Mivel az alkalmazottak mindössze 33%-a boldogul általános jólétében, a legtöbben azt mondanák, hogy nem találják értelmesnek a munkájukat, nem gondolják, hogy jól megy az életük, vagy nem érzik reménykedve a jövőjüket. ^[6]

Vannak, akik emiatt távoznak mérgező vállalati kultúrák , rossz vezetők, alacsony fizetések és az egészséges munka-magánélet egyensúlyának hiánya, miközben mások változást keresnek – valami újat vagy mást, nagyobb kiteljesedést, esélyt a visszaadásra vagy a megfoghatatlan „valami többre”.

Azért vagyok itt, hogy támogassam azokat, akik készek a változásra, nem számít, miért. Nyilván nem vagy egyedül.

Miért nehéz gyakran karriert léptetni?

Nos, kérdezd meg magadtól: miért maradok? Talán úgy érzi, elakadt, vagy nem tudja, hol kezdje. Rettegsz a mi lenne, ha: mi van, ha nem találsz másik munkát? Mi van, ha a következő rosszabb lesz?

Talán van imposztor szindróma . Elvesztetted az önbizalmad; akar majd valaki felvenni? Rendelkezel a szükséges készségekkel? Talán kereste, de mindez ijesztőnek és elsöprőnek tűnik.

Ezek mind valós és jogos aggodalmak. De nem olyasmi, ami megakadályozza, hogy megtegye a lépést szükség csinálni.

Sőt, figyelembe vetted a Egyéb mi van ha? Milyen hatással van jelenlegi helyzete életére, egészségére, kapcsolataira és jólétére? Mi van, ha folytatod azt az utat, amelyen mész?

Vezetői, karrier- és vezetői coachként sok olyan ügyféllel dolgoztam együtt, akik megvárták, amíg a közmondás szerint „szalmaszál, amely eltörte a teve hátát” távozik. De ez a szalmaszál gyakran megromlott házasság, elviselhetetlen stressz vagy jelentős egészségügyi probléma, amely elhatalmasodik és távozásra kényszeríti őket. Remélem, hogy a megfelelő beszélgetések – e drasztikus intézkedések ELŐTT megtartva – egy teljesebb útra vezetnek.

Ne várj. Ha boldogtalan vagy, stresszes, túlterhelt , töltetlen, vagy mérgező, egészségtelen munkakörnyezetben dolgozik, nincs jobb alkalom a változtatás megfontolására.

Nos, ez a változás különböző emberek számára másként tűnhet. Nem kell mindig otthagynia a munkáját. Néha változást hozhat létre, ha új szerepet keres ugyanabban a vállalatnál, új kihívást vagy új munkamódszert keres.

Függetlenül attól, hogy újjá akarja találni magát, teljesen karriert szeretne váltani, jelenlegi szerepét váltani, vagy a munkaerőtől távol eső idő után visszatér dolgozni, folytassa az olvasást.

Ha készen áll arra, hogy csatlakozzon a több millió emberhez, akik a következő karrierjüket keresik, íme öt egyszerű lépés, hogy felfedezze a következőt.

5 lépés a következő karrierlépés felfedezéséhez

1. lépés: Tegyen egy lépést VISSZA

Elengedhetetlen, hogy először tegyünk egy lépést hátra, tükrözik , nézze meg az összképet, és határozza meg, mit szeretne valójában, mielőtt továbblép. Ha szándékosan távolról nézed, más szemszögből látod a dolgokat.

Ha visszatekint, jobban meg tudja fogalmazni, mit szeretne látni a jövőben. Elengedhetetlen, hogy világos céllal vagy vízióval rendelkezzen karrierje következő lépéséhez.

Stephen Covey szavaival élve:

'Nem igazán számít, milyen gyorsan mész, ha rossz irányba haladsz.'

Szóval mit akarsz?

• Növekedést és fejlődést keresel?
• Egy sajátos vállalati kultúra?
• Egy hely, ahol teljes mértékben kamatoztatni tudja tehetségét és készségeit?
• Jobb egyensúly a munka és a magánélet között?
• Szeretnél izgatottnak és energikusnak érezni a szereped, nagyobb szabadságot és autonómiát szeretnél, vagy szeretnél együttműködni olyan emberekkel, akiket szeretsz?
• Vagy változást szeretne elérni, visszaszerezni az önbizalmát, vagy nagyobb stabilitásra és következetességre vágyik?
• Olyan szerepet keresel, ahol úgy érzed, elismerik a hozzájárulásodat, vagy ez egy új, izgalmas kihívás?

Fogd az ügyfelemet, Stephanie-t. Új szerepet keresett. Mindig is úgy gondolta, hogy a siker a vállalati ranglétrán felfelé való mászás, mint sok kollégája és barátja. Amikor megütötte a kapuzárási pánik és őszintén végiggondolta, hogy mit szeretne az életében és a karrierjében, felismerte, hogy a munka és a magánélet egyensúlya és egy értelmes ügyhöz való hozzájárulás sokkal fontosabb, mint a cím, a közvetlen jelentések és a ranglétrán való előrelépés.

Gondolja át az alábbi kérdéseket:

Minél pontosabb, annál jobb. De ne aggódj az elkészítése miatt tökéletes . Ez az első lépés, és sok minden, amit akarsz, nyilvánvalóbbá válik a folyamat hátralévő részében.

2. lépés: Vessen egy pillantást ÖNRE

Ahogy felfedezi karrierjének ezt a következő lépését, bizonyos mennyiségű öntudatosság és a lélekkeresés kulcsfontosságú lesz a sikered szempontjából. A folyamat ezen lépése mögött az az elképzelés áll, hogy közelebbről szemügyre vegyen önmagát – hogy befelé menjen, és csökkentse az elvárások és igények zűrzavarát és zaját. Át kell szűrni, hogy mások mit akarnak tőled, és eljutni a lényeghez, hogy ki vagy, ki szeretnél lenni, és mit szeretnél csinálni.

Ha mélyebb szinten érted meg önmagad, és e meglátások alapján hozol döntéseket, akkor biztos leszel abban, hogy bármit is választasz, az boldogabbá, sikeresebbé és elégedettebbé tesz.

A legfontosabb kérdések, amelyeket fel kell tennie magának ebben a lépésben

• Mik az enyémek alapértékei ? Az életértékek általában azt tükrözik, ami fontos számodra – a prioritásaidat. Milyen hiedelmek, vezérelvek vagy eszmék alapvetőek számodra?
• Milyen hatást szeretnék elérni? Mire vagy elkötelezett? Hogyan szeretne hozzájárulni vagy hozzáadott értéket adni? Hogyan akarsz segíteni vagy szolgálni? Milyen pozitív hatással lesz másokra – cégére, közösségére vagy világára – ez Ön ?
• Mik a szenvedélyeim? Mit szeretsz? Mi érdekel? Mi köt el, motivál vagy izgat?
• Milyen képességeim és tehetségeim vannak? Ezek lehetnek kézzelfogható elemek (H.R. vagy tanácsadói készségek) vagy megfoghatatlanabbak (hallgatás, empátia, eligazodás a politikailag érzékeny helyzetekben). Soroljon fel mindent, ami eszébe jut, majd jelölje ki azokat, amelyeket ebben a következő fázisban PÁLYÁZNI szeretne. Lehet, hogy sok képességed van, de nem feltétlenül akarod használja őket ahogy haladsz előre.
• Mi van a kívánságlistámon? Mit szeretnél és mire van szükséged a karrieredben és életed következő szakaszában? Milyen munkahelyi környezet néz ki? Milyen emberekkel szeretnél lenni? Milyen rugalmasságot szeretnél? Mitől fogsz boldogulni? Határozza meg, melyek ezek közül a legfontosabbak az Ön számára.

Ötletbörze, és írja meg a következőket

• Boldog vagyok, amikor…
• Büszke vagyok, amikor…
• Feszültnek érzem magam, amikor…
• Izgatott vagyok, amikor…
• Értékeltnek érzem magam, amikor…
• Kielégültnek érzem magam, amikor…

Miközben az ezekre a kérdésekre adott válaszain gondolkodik, van-e olyan téma, amely az egyes tételekben látható? Mi az az általános lényeg vagy érzés, amit olvasva kapsz? Vannak olyan kulcsszavak vagy kifejezések, amelyek feltűnnek számodra?

Akcióelemek

3. lépés: Azonosítsa a lehetőségeket

Ebben a lépésben az első cél az, hogy mindent átgondoljon, ami lehetséges. Ez nem arról szól az a helyes választás, hanem arról, hogy hagyja kreatív elméjének terjeszkedni, és olyan lehetőségeket lásson, amelyeket korábban még nem látott.

Gyakran egyenesen belemerülünk abba, hogy megtaláljuk a jobb egyet, és törölj ki mindent, ami nem érződik tökéletes . A lehetőségek bővítésével azonban felfedezhet valamit, amit korábban nem látott, vagy valamit, amit hiteltelenné tett, mert nem volt az jobb .

Íme néhány lehetőség, amelyet ügyfeleim ebben az évben mérlegeltek. Ezek közül bármelyik olyan, mint amit keresel?

• Lehet, hogy karrierje teljes átalakítását keresi – állást egy új iparágban vagy saját vállalkozás beindítását.
• Lehet, hogy hasonló szerepet keres, de egy másik vállalatnál vagy iparágban, amely jobban illeszkedik ahhoz, aki vagy, aki lenni szeretne.
• Talán ráébred, hogy szeretne ugyanabban a szervezetben maradni, de más szerepkört szeretne kipróbálni.
• Mi a teendő, ha szereted a céget ÉS a szerepedet, de új kihívásra van szükséged, vagy szívből-szívre kell beszélned a főnököddel arról, hogy mi működik és mi nem? Néha ez a legegyszerűbb és legjobb választás, de csak meg kell vizsgálni.

Fontolja meg az ÖSSZES lehetőséget, és írja le őket. Nincs még semmi sem határon… még!

Akcióelemek

Milyen lehetőségek mellett érzi késztetést? Vonzani? Melyik a legtermészetesebb? Menj oda, ahol az energia van. Húzd át azokat a lehetőségeket, amelyekről tudod, hogy jelenleg nem illenek jól, és karikázd be azt a 2-3 lehetőséget, amelyről úgy gondolod, hogy a legjobb lehet.

4. lépés: Nyissa ki az ajtót

Miután leszűkítette a lehetőségeket, ideje alaposabban megvizsgálni őket. A lényeg az, hogy feltárjuk, mi van az egyes (ajtó) opciók mögött. Minél többet tudsz vizualizálni és tapasztalat milyen lenne az élet az egyes forgatókönyvekben, annál több információ áll rendelkezésére az elhatározáshoz.

Itt meg fogja vizsgálni a lehetőségeit mind a szellemi módon és egy érzelmi út.

Az intellektuális szemszögből való feltárás magában foglalhatja az online kutatást, az adott munkaterületen dolgozó másokkal folytatott információs interjúkat, valamint a szükséges képzések vagy képesítések vizsgálatát.

Az érzelmi nézőpontból való felfedezés felméri érzéseit a lehetséges új karrierrel és élettel kapcsolatban:

• Látod magad, hogy ezt csinálod?
• Mit érzel, amikor azt képzeled, hogy egy jó barátodnak mesélsz a munkádról?
• Mit vesz észre, amikor elképzeli az első munkanap kezdetét?

Bízzon az ösztöneiben és az intuíciójában. Mit mondanak neked?

Engedd meg magadnak, hogy elengedd a magyarázat , kötelességei vannak, és kellene hogy kapcsolatba léphessen a tudatalattijával. Ismerkedjen meg az Ön számára legmegfelelőbb választás mélységeivel.

Jó szórakozást ehhez a lépéshez – gyakran meglepő, hogy mi történik!

Akcióelem

5. lépés: Keltsd életre mindezt!

Oké, barátaim, eljött a döntés ideje! Miután leszűkítetted és megvizsgáltad a lehetőségeidet, ideje elköteleződni valami mellett. Tudom, hogy ez a rész trükkös. Mi van, ha nem helyes? Mi van, ha van még valami? Mi van, ha ez a legrosszabb döntésem? Arrghgh!

Ezek mind igazi és jó kérdéseket, de nem, ha megakadályozzák a továbblépésben.

Gondold át a következőt: Ha tudod, hogy meg kell tenned a következő lépést, és tudod, hogy boldogtalan vagy, akkor mi a nagyobb kockázat? A félelemből ott maradni, ahol van, VAGY megtenni a következő lépést, és látni, hová vezet?

'Jobb ringatni a csónakot, mint elsüllyedni benne.'

Eredetileg tudni fogja a legjobb megoldást, mert ez lesz a leghelyesebb vagy legtermészetesebb. Ez az, amelyik izgalmat vagy energiát ad. Ez az, amelyikhez vonzódik vagy akár vonz. Ez nem jelenti azt, hogy nem fog félni – valószínűleg továbbra is félelmei és aggodalmai lesznek ettől a lépéstől. Rendben van!

Itt van egy nagy kihívás nem hogy azt tedd, amit gondolsz kellene tegyen, vagy amit mások úgy gondolnak, hogy a legjobb lesz számodra. Tekintettel a körülményeire és az előző lépésekben végzett munkára, mit tegyen Ön hisz a legjobb a te jövő?

Akcióelem

Ne feledje, hogy minden lépése közelebb visz ahhoz, ahol lenni szeretne. Mindegyik számítson.

Végső gondolatok

Ez nem az életed hátralévő részéről szól. Ez arról szól, hogy mi következő , életed és karriered ezen szakaszában. Sok embert látok megbénulva attól, hogy azt gondolják, mindent meg kell tenniük életük hátralévő részében . Persze ez megterhelő és kimerítő! Ráadásul egyszerűen nem reális vagy praktikus.

Az átlagember változik munkahelyek 10-15 alkalommal a karrierjük során, és az emberek megváltoznak karrierek életük során 3-7 alkalommal.

A nagyapám mindig azt mondta: 'Az út egy útra vezet.'

De el kell kezdenie járni. Nem fogod tudni, mit akarsz csinálni, vagy hogyan fog kinézni, amíg el nem kezded a felfedezést. Tehát kezdje el valahol, kezdje el bárhol , és ez elvezet a következőhöz.

Valamit TENned kell. Ez nem passzív folyamat; a változás akcióba lép. Időzítsen időt ezekre a kérdésekre, és dolgozzon végig ezen a folyamaton. Ha idáig elolvasta a cikket, nyilvánvalóan valamilyen változásra vágyik, és előfordulhat, hogy a kerekei forognak. Hajolj bele! Tedd kihívás elé magad – de élvezd is.

Most húsz éve jobban csalódott leszel azokban a dolgokban, amelyeket nem tettél meg, mint azokban, amelyeket megtettél. Tehát dobd le a tekercseket, vitorlázz el a biztonságos kikötőtől, és kapd el a passzátszelet a vitorláidban. Fedezz fel, álmodj, fedezz fel. - Mark Twain

Ha visszatekintesz öt, tíz vagy húsz év múlva, mit szeretnél, ha megtettél volna?

Király vagy. Előfordulhat, hogy elakadtnak, lemerültnek, frusztráltnak érzi magát, és haragszik önmagára. Vagy csak megvan az a friss szikra, hogy irányt változtasson! Akárhogy is, fantasztikus vagy. Bátor vagy.

Minden megvan benned, amire szükséged van ahhoz, hogy sikeres legyél bármiben is, ami mellett döntesz. Nem azt mondom, hogy nem lesznek félelmeid vagy kétségeid – ezek normálisak. De te tud csináld ezt. Ön tud hajtsa végre ezt a változtatást. Függetlenül attól, hogy valaki más mit mondott neked, vagy bármilyen önbizalomhiányt tapasztalsz, megvan ez .

Kiemelt fotó forrása: Saulo Mohana az unsplash.com-on keresztül

Referencia