Réges-régen, amikor a lányom fiatal volt, észrevettünk olyan pillanatokat, amikor a személyisége egy fillért megváltozott. Együttműködőből ingerlékenysé vált olyan sebességgel, amitől megzavartunk. Ahogy próbáltuk értelmezni, arra lettünk figyelmesek, hogy ez étkezések között történik, és gyakran akkor, amikor elmentünk érte az óvodából. Ápolási múltam alapján azon tűnődtem, hogy esetleg leesik a vércukorszintje, és megkérdeztem a gyermekorvost, hogy lehet-e cukorbeteg. Bár ez lehetett volna a magyarázat, megkönnyebbültünk, hogy nem cukorbetegségről van szó.

Egy orvosi diagnózis megszüntetése után úgy találtuk, hogy jó úton járunk. Többször láttuk a kapcsolatot a hangulat és az étel között, és arra a következtetésre jutottunk, hogy vagy hiányoznak az éhségjelzések, vagy a jelzések nem voltak elég erősek ahhoz, hogy abbahagyják, amit az evésért csinált. Ha ennivalót kapnánk, visszakapaszkodik kedves énjéhez. Minél tovább tartott, amíg az étel bejutott, annál rosszabb lesz. A legelkeserítőbb az volt, hogy bár az étel volt a válasz, a lányunk tagadta, hogy éhes, és kitartóan, néha kihívóan nem hajlandó enni. Mintha egy hullám lett volna, és ha lekéstük a hullámzás elejét, csak meg kellett várnunk, hogy lezuhanjon a parton és elvonuljon.

Arra folyamodtunk, hogy mindig legyen ételünk az autóban vagy velünk. A diófélék, a felcsavart gyümölcsök és a „power rudak” alapvető termékekké váltak. Élelmiszerrel és olyan rutinnal felvértezve, amely magában foglalta az autóból való kiszállás vagy az autóba való beszállás előtti evést, kevesebb kitörést tapasztaltunk. A bizonyítékok egyértelműek és tagadhatatlanok voltak számunkra, de kevésbé nyilvánvalóak számára.

Ezt a valóságot figyelembe véve nekiláttunk annak a feladatnak, hogy segítsünk lányunknak tudatosítani az étel és a hangulat közötti összefüggésről. Volt egy kísértés, hogy megpróbálja meggyőzni, hogy 'Ha csak ennél, jobban éreznéd magad.' Nyomorú állapotában azonban ez csak olajat adna a már amúgy is forró tűzhöz. Meg kellett találnunk a módját, hogy rávegyük a vásárlásra, ha együttműködni akar a helyzet megelőzésével. Mivel nem akartuk, hogy azt higgye, hogy őt hibáztatjuk, ki kellett találnunk egy módot, hogy növeljük a tudatosságát, hogy támogassa a képességét, hogy gondoskodjon magáról.

Megoldásunk erre a dilemmára az volt, hogy létrehozunk egy metaforát, egy módot, amellyel lányunk számára a hangulat és az ételek közötti összefüggést ábrázoltuk. Ez vezetett ahhoz, hogy kitaláljuk a „Grouch Monstert”. A Grouch Monster egy alattomos fajta. Amikor kiürül a pocak, besurran. Átveszi az uralmat, és nem akarja, hogy elüldözzék, ezért hazudik, és elhiteti veled, hogy nem vagy éhes. Ennek ellenére az egyetlen módja annak, hogy elűzzük, ha kiszorítjuk azáltal, hogy ételt teszünk a gyomrunkba. Játékos és hasznos volt ez a nyelv. Idővel a morcos szörny segített neki megérteni egy olyan folyamatot, amely egyébként láthatatlan volt számára. Hosszú időbe telt, mire megtanulta, hogy előbbre jusson, és meghozza azokat a döntéseket, amelyekre szüksége volt ahhoz, hogy gondoskodjon magáról, de ez megnyitotta az ajtót, hogy beszélhessünk és együtt tervezhessünk.

A „Grouch Monster” születése óta számtalan családdal megosztottam ezt a metaforát. Segítőkész volt a családoknak, amikor rájönnek, hogy a Grouch Monster bárkit uralhat! Amint minden gyermek elkezdi felfedezni a morcos szörnyet, annak sokféle formája van: szín, méret, nem stb.  A rajzok segítenek a gyerekeknek megismerni ezt az aljas szörnyet, így megtanulhatják, hogy ne legyenek áldozatai. Ahogy a gyerekek megismerik Grouch Monsterüket, a felfedezés csodálatos mestereivé válnak, és megtalálják, mikor jelenik meg a szüleikben és a testvéreikben. Ezzel a játékos megközelítéssel minden tag felfedezheti személyes Grouch Monsterét, hogyan befolyásolja a hangulatot és a viselkedést, és felfedezheti a varázsszert, amellyel elűzheti azt. Amikor segíti gyermekét ezen az úton, ügyeljen arra, hogy megjelenjen-e az étkezések között, magas cukros ételek után, vagy olyan étkezések után, amelyekben nincs fehérje a vércukorszint fenntartásához.

Van egy Morcos szörny a színfalak mögött a házadban? Vegye figyelembe, ha gyermeke viselkedése megváltozik. Ez egy olyan felfedezés, amelybe belekezdhet a gyermekével, beleértve annak lehetőségét is, hogy saját morcos szörnyeteggel rendelkezhet. Jó szórakozást és bátran játszhat a Grouch Monsterre való vadászatban, és kísérletezhet azzal, hogy mi kell a megszelídítéséhez!