A minimalizmus egy módja annak, hogy megállítsuk a körülöttünk lévő világ falánkságát. Ez ellentétes minden olyan reklámmal, amelyet a rádión és a tévén vakolunk. Olyan társadalomban élünk, amely büszke a dolgok felhalmozására; elfogyasztjuk a fogyasztást, az anyagi javakat, a rendetlenséget, az adósságot, a zavaró tényezőket és a zajt.

Amiről úgy tűnik, hogy nincs semmi jelentőségünk a világunkban.

A minimalista életmód elfogadásával kidobhatja azt, amire nincs szüksége, hogy összpontosítson arra, amire szüksége van.

Első kézből tudom, milyen valójában kevésre van szükségünk a túléléshez. Olyan szerencsés voltam, hogy négy hónapig furgonban élhettem, miközben Ausztráliában utaztam. Ez a tapasztalat értékes tanulságokat adott nekem arról, hogy mi számít igazán, és mennyire kevés szükségünk van ezekre a dolgokra, amelyekkel körülvesszük magunkat.

A kevesebb több. Hirdető

A minimalista életmód csökken. A minimalizmusnak van néhány nyilvánvaló előnye, mint például kevesebb tisztítás és stressz, szervezettebb háztartás és több pénz, de van néhány mély, életet megváltoztató előny is.

Amit általában nem veszünk észre, hogy amikor redukálunk, sokkal többet csökkentünk, mint pusztán a dolgokat.

Gondoljunk csak néhány előnyre, ha kevesebb vagyonnal élünk:

1. Hozzon létre szobát a legfontosabbak számára

Amikor megtisztítjuk az ócska fiókjainkat és szekrényeinket, teret és békét teremtünk. Elveszítjük ezt a klausztrofób érzést, és valóban újra lélegezhetünk. Hozza létre a szobát, hogy dolgok helyett értelemmel töltsük fel az életünket.

2. Több szabadság

A dolgok felhalmozódása olyan, mint egy horgony, ez leköt minket. Mindig rettegünk attól, hogy elveszítjük minden „cuccunkat”. Engedd el, és olyan szabadságot fogsz tapasztalni, mint még soha: a kapzsiságtól, az adósságtól, a megszállottságtól és a túlmunkától.Hirdető

3. Fókuszban az egészség és a hobbi

Amikor kevesebb időt tölt a Home Depot-ban, és sikertelenül próbál lépést tartani a Jonesokkal, akkor nyílt lehetőség nyílik azokra a dolgokra, amelyeket szeret, olyan dolgokra, amelyekre úgy tűnik, soha nincs ideje.

Mindenki mindig azt mondja, hogy nincs elég ideje, de hány ember áll meg valójában, és megnézi, mire tölti az idejét?

Élvezhet egy napot a gyerekeivel, felüt az edzőterembe, jógázhat, jó könyvet olvas vagy utazhat. Bármi is az, amit szeretsz, amit csinálhatsz, de ehelyett elakadsz a Sears-nél, ha további dolgokat vásárolsz.

4. Kevesebb a hangsúly az anyagi birtoklásokra

Mind a dolog amellyel körülvesszük magunkat, csupán figyelemelterelés, egy ürességet töltünk be. A pénz nem vásárolhat boldogságot, de kényelmet. Miután a kezdeti kényelem kielégült, itt a pénz iránti megszállottságunknak véget kellene vetni.

A média bombáz minket, amely materialista intézkedésekkel mutatja be a boldogság ígéreteit. Nem csoda, hogy mindennap küzdünk. Ellenálljon ezeknek a késztetéseknek. Ez egy üres út, nem fog boldoggá tenni.Hirdető

Nehéz nem bekerülni a fogyasztói csapdába. Folyamatos emlékeztetésekre van szükségem, hogy ez a hamis boldogságérzet. Élvezem a dolgokat, de azt is felismerem, hogy nincs szükségem rá.

5. További lelki béke

Ha ragaszkodunk az anyagi javakhoz, stresszt okozunk, mert mindig félünk ezeknek a dolgoknak a elvesztésétől. Az életed egyszerűsítésével elveszítheti ragaszkodását ezekhez a dolgokhoz, és végül nyugodt, békés elmét teremthet.

Minél kevesebb dolog miatt kell aggódnia, annál több a békéje, és ez ilyen egyszerű.

6. További boldogság

Amikor elrontod az életed, a boldogság természetesen azért jön, mert a legfontosabb dolgok felé vonzódsz. Tisztán látja a hamis ígéreteket minden rendetlenségben, olyan, mint egy törött pajzs az élet valódi lényegével szemben.

A hatékonyabb működésben is megtalálhatja a boldogságot, koncentráltságot talál azáltal, hogy átirányítja prioritásait, örömet talál a lassulás élvezetében.Hirdető

7. Kevesebb félelem a kudarctól

Ha ránézel buddhista szerzetesekre, nincs félelmük, és nincs félelmük, mert nincs vesztenivalójuk.

Bármit is akarsz folytatni, akkor kiváló lehetsz, ha nem sújtja a félelem, hogy elveszíted minden világi vagyonodat. Nyilvánvaló, hogy meg kell tennie a megfelelő lépéseket, hogy tetőt tegyen a feje fölé, de azt is tudnia kell, hogy alig kell félnie, kivéve magát a félelmet.

8. További bizalom

A teljes minimalista életmód elősegíti az egyéniséget és az önállóságot. Ezáltal magabiztosabb lesz a boldogságra való törekvésében.

Mi a következő lépés? Menj minimalizmus.

Ha készen áll arra, hogy minimalista életmódot kezdjen élni, akkor ezek a cikkek segíthetnek az indulásban:

• 6 egyszerű tipp 100 vagy annál kevesebb dologgal való együttéléshez
• A minimalista életmód 7 módon javítja termelékenységét
• Mi az esszencializmus és hogyan profitálhat belőle

Kiemelt fotóhitel: Unsplash az unsplash.com webhelyen keresztül Hirdető