A mai rohanó és koffein-vezérelt világban úgy tűnik nemet kell mondani az emberek többségében hiányzik. Nem mondhatsz nemet, mert az emberek ítélő szemmel fognak rád nézni. Nem mondhat nemet, mert nagy valószínűséggel fel fogja háborítani a kollégáit. És nem mondhatsz nemet, mert bűnösnek érzed magad és félsz, hogy már senki sem fog kedvelni.

Értem a helyzetedet teljesen . Vallomás ideje? Állandóan igent mondtam is mert a nemet mondás gondolata megnyomorít.

Most mégis Sajnálom azokat az eseteket, amikor nem sikerült nemet mondanom csak a társak nyomása miatt. Tanuljunk meg itt szembenézni a zenével: igent mondani mindenki stresszes. Ez önző. És határozottan nem jót tesz a lelki, testi és lelki egészségére!

Barátom, itt az ideje, hogy elkezdj nemet mondani. Nem azoknak az embereknek, akiket nem szeretsz, nem azoknak a partiknak, amelyeket nem is kedvelsz, és természetesen nem azoknak a tevékenységeknek, amelyek nem tesznek jobb emberré.Hirdető

Menj és mondj nemet, mert:

1. Senkivel sem tartozol.

A közvélekedéssel ellentétben nem vagy igazán köteles hogy tegyen valamit valakivel.

Persze, a főnöke fizet azért, hogy produktív legyen a munkahelyén, és hatékony és eredményes megtérülést érjen el, de nem köteles minden munkanap minden egyes másodpercében a hívására szolgálni.

Igen, házas vagy élettársaddal, és nagyon szereted, de nem köteles minden alkalommal a szeszélyének alávetni.

És természetesen a szüleid neveltek, és még mindig szeretnek, de nem szabad, hogy meggyőződésedet csak azért alakítsd, hogy megfeleljen a saját sztereotip meggyőződésüknek.Hirdető

Az élet nem egy nap az irodában, ahol mindezek a kötelezettségek azért vannak, hogy elvonja a figyelmét és elfoglaltnak érezze magát. Gazdagító és kielégítő kaland, amelyet meg kell küzdenie ahhoz, hogy produktív és kiteljesedhessen.

2. Soha nem ellenőrizheted mindenki véleményét rólad.

Bármit is csinálsz, bármit is mondasz, az emberek igazságosan vagy szigorúan ítélkeznek feletted. Ne izzadjon ez az apróság. Ne hagyd, hogy tönkretegye a napodat.

Ha arra alapozod a döntést, hogy igent vagy nemet mondasz-e arra, hogy érdekel, amit mások mondanak, hagyd abba. Nem ér minden fáradságot.

3. Csak te tudsz igazán azonosítsa az élet prioritásait.

A boldogságod azokból a döntésekből fog állni Ön hogy az életben. Ha nem vagy biztos valamiben, mondj nemet rá. Ha tétovázol, mert a szíved mélyén tudod, hogy nem vagy túl izgatott az ötlettől, mondj nemet.Hirdető

Ha nem igazán azt akarod, mondj nemet. Senki sem tudja megmondani, hogy mely konkrét tevékenységeket kell végeznie ahhoz, hogy boldognak és teljesnek érezze magát az életben. Csak te teheted ezt magadért.

4. Ön az első számú állampolgára.

Sokan figyelmen kívül hagyják ezt a tényt, de még mindig igaz: Ön az az ember, akit leginkább az életében meghozott döntések fognak érinteni.

Ha úgy dönt, hogy tesz valamit, és nem sikerül betartania, akkor te leszel a leginkább stresszes. Ha igent mondasz egy ittas partira este 11-kor, akkor te vagy az, akinek másnap hatalmas másnapossága és dühös ügyfelek hada lesz. Ha igent mond egy életre szóló elkötelezettségre, amelynek nem igazán örülsz, akkor te vagy az, aki hosszú távon iszonyatosan szenvedni fog.

5. Az élet továbbhalad.

Az élet áramlik, mozog és halad, akár nemet mondasz, akár nem. Életének hátralévő részét sietve, gyorsan követve és szaladgálva töltheti, mert mindig igent mond…Hirdető

Vagy pihenéssel, szelíd tempóban haladva és minden percben ízlelgetve töltheti az életét, mert nemet mond azokra a dolgokra, amelyek nem igazán számítanak.

Ez a te hívásod. Éld a kívánt életet! Készítse el saját sorsát. Az egész akkor kezdődhet, ha rájön, hogy nemet mondani rendben van.