Dől vissza valaha a régi középiskolás barátaira vagy arra a gyerekre, akivel a szomszédban játszott? Talán emlékszel, milyen jól érezted magad együtt, és kíváncsi vagy, mi lett az életük, vagy miért vesztetted el a kapcsolatot egymással.

Egy barát elvesztése nehéz. De biztos benne, hogy veszteség?

A régi barátság iránti nosztalgiát érezve gyakran úgy érezzük magunkat, mintha életünk fontos részét elvesztettük volna. Még az a gondolat is, hogy elveszítjük a kapcsolatot valakivel, akit ismerünk, kétszer is elgondolkodtat minket. Csak egy bizonyos szomorúságot érzünk, amikor emlékezünk az elveszett barátságra. Nézted már másképp? Tényleg veszteség?

Az életed és a benne lévő emberek folyamatosan változnak.

Amint változik az életed iránya, az emberek az életedben is változnak. Nem mindegyik. Bizonyos kapcsolatok, például a családoddal vagy a másik emberrel, nem jönnek és mennek könnyen. A barátságotok hajlamos az idő múlásával megváltozni. Látja, hogy a barátság önkéntes kapcsolat, amelybe belép, és amelyet nem alakiságok és szabályok kötnek.Hirdető

Tehát, amint életének igényei kezdenek változni, például amikor hirtelen teljes tanfolyamterhelést csap le az egyetemen, miközben részmunkaidőben dolgozik, vagy rengeteg túlórát végez, miközben családot akar felépíteni - ez a barátsága kevesebb prioritást élvez az életedben.^[1]

Vannak, akik egyszerűen nem barátok (vagy már nem is barátok).

A felnövekedés nem csak azt jelenti, hogy változik a személyes idővel szemben támasztott igény, hanem elkezdesz rájönni, hogy mit szeretnél az életből, és milyen embereket szeretnél benne. Régi középiskolás barátod hirtelen már nem felel meg barátságod igényeinek, és ez rendben van.

A barátság megszüntetése számos okból történhet, és ez nem mindig rossz dolog. Íme néhány olyan típusú barát, akit megtanulunk elengedni:Hirdető

Nincs együttérzésük és empátiájuk.

Talán nagyon idegesnek érzi magát egy nemrégiben bekövetkezett katasztrófa miatt, amelyet a hírekben látott, ezért megpróbál beszélgetést folytatni a barátjával erről. Válaszuk? Enyhe vállrándítás, majd egy kérdés a legújabb hírességek botrányáról vagy arról, hogy mit kell viselniük a következő randevún. Megpróbáltad és megpróbáltál mélyebb kapcsolatot találni ezzel a személlyel, de nem tudsz. Ez egy sekély barátság, és nem lenne veszteség ezt az értelmetlen kapcsolatot kivágni az életéből.

Soha nem viszonozzák a szívességet.

Folyamatosan elejt mindent, hogy szívességet tegyen a barátjának? Legyen szó akár orvosi megbeszélésről, segítsen nekik kimozdulni a lakásukból, vagy csak egy fülhallgatót kínálni egy szörnyű szakítás után - mindig ott vagytok. Most tegyél fel magadnak egy kérdést: visszaadják-e a szívességet? Úgy tűnik, mindig elfoglaltak, amikor szükséged van rád, igaz? Ez nem barátság.

A figyelem középpontjába akarnak kerülni.

Folyamatosan félbeszakítják, hogy elmondhassák szörnyű hétvégéjüket vagy a párjukkal vívott harcukat? Nem számít, hogy mi folyik az életedben, ennek a személynek mindig van valami sürgősebb vagy nehezebben kezelhető dolga. Vagy azon kapod magad, hogy kételkedsz a történeteik többségében, vagy folyamatosan aggódsz a jólétük miatt. Ha barátságának 90% -át azzal tölti, hogy az ő problémáival foglalkozik, és megpróbálja megnyugtatni őket, vagy abbahagyni az aggódást, akkor nincs igazi barátsága. Nem baj ezt bevallani.Hirdető

Az értelmetlen kapcsolat elengedése egészséges.

Az első lépés annak elérése felé, hogy jobban összpontosítson arra, amire vágyik és amire szüksége van az életben, annak felismerése, hogy az ezekkel az emberekkel való barátság mérgező. Az ilyen típusú emberekkel való kapcsolat nem igazi barátság, ezért az elengedés azt jelenti, hogy csak egy egészségtelen kapcsolatot veszít el. Ez nem veszteség, hanem inkább nyereség.

Miután elengedte az értelmetlen kapcsolatot, az élet fontos dolgaira koncentrálhat. Hogyan szakíthatja meg a kapcsolatot valakivel, akit valamikor barátnak gondolt?

1. Vallja be magának, hogy rendben van és egészséges abbahagyni a társalgást ezzel a személlyel.
2. Adjon időt magának távol tőlük, és fokozatosan hosszabbítsa meg az idejét, ha nehezen fejezi be a kapcsolatot.
3. Próbáld meg létrehozni azt a barátságot, amelyet szeretnél. Keressen egy barátot, aki megbecsüli Önt, és segít abban, hogy azzá váljon, akinek reménykedik.

Nem veszít el igazán egy barátságot, mert az igazi barátság mindig megmarad.

A felesleges kapcsolatok elszakítása lehetővé teszi, hogy az élet egyik legfontosabb dolgára koncentráljon: az igazi barátságra. Inkább aggódj e kapcsolat kialakításáért, mintsem egy barát elvesztésének lehetőségéért.Hirdető

Ne feledje, hogy soha nem veszítheti el az igazi barátját. Megszabadulhat azonban az értelmetlen kapcsolatoktól. Egy életet kapsz, szeretet és boldogság veszi körül.

Kiemelt fotóhitel: Stocksnap a stocksnap.io oldalon keresztül

Referencia