A legtöbb ember csak akkor ismeri el a bajnokot, amikor felmegy a dobogóra, de valójában már jóval előtte bajnok lett. Valójában évekkel ezelőtt a dicsőséges pillanat előtt bajnok lett. Miért? Mert ahhoz, hogy elérje ezt a pillanatot, mindenekelőtt bajnoknak kell lennie a mindennapi életében . Évekig keményen edzenie, kontrollálnia kell az étrendjét, és sok örömet tagadhat, hogy felkészüljön a versenyekre. Míg más emberek úgy élhetnek, ahogy akarnak, neki fegyelmezetten kell élnie. A legtöbb ember csak a dicsőséges pillanatban látja, de valójában ez az életmód dobja fel a dobogóra.

Életünk hasonló. Bajnok akarsz lenni az életben? Akkor nincs más út:

Élő bajnok életmódja.

A mindennapi életmódja meghatározza, hogy mit érhet el az életben . Ne reménykedj nagyszerű eredmények elérésében, ha eleve nem akarod fizetni az árát. Éld a bajnok életmódját, és évek múlva az emberek bajnokként ismerik el, amikor felállsz a dobogóra .

Itt van kilenc módszer a bajnok életmódjának megélésére:

1. Legyen egyértelmű célja Hirdető

Először is tudnia kell, mire törekszik. Az a sportoló, aki egyértelműen az olimpiai aranyéremre törekszik, másként fog élni, mint akinek nincs egyértelmű célja. Célod inspirálja és motiválja az összes nehéz munkát, amelyen át kell menned.

2. Célozzon magasan

Az egyértelmű célkitűzés fontos, de nem elégséges. Céljának szintén kihívást kell jelentenie, hogy arra ösztönözze Önt, hogy mindent megtegyen. Reálisnak és elég nehéznek kell lennie ahhoz, hogy kijusson a komfortzónából, és túllépje a határait.

3. Készítsen tervet és hajtsa végre

Amellett, hogy egy jó sportolónak világos célja van, világos terve van az edzésre és a versenyekre. Tudja, milyen képzésen vesz részt a versenyekre való felkészülés során. Ehhez hasonlóan világos tervvel kell rendelkeznie a cél elérésének módjáról. Milyen képességekre és tudásra van szüksége? Mikor és hogyan szeretné megszerezni őket?Hirdető

4. Fejlessze motivációját

Az elsajátítás hosszú és nehéz út. Folyamatos motivációra van szüksége a járáshoz. Ellenkező esetben semmilyen módon nem lehet átvenni a szükséges évek kemény erőfeszítéseit. Nem függhet másoktól, hogy motiválja önmagát, képesnek kell lennie arra, hogy motiválja önmagát. A célod (1. pont) erőteljes motivációs forrás.

5. Hosszan eddz keményen

Kiváló képességekkel és tudással kell rendelkeznie a cél eléréséhez. Nincs más módja annak, mint a kemény edzés hosszú időre . Tanulmányok hogy az embereknek általában 10 éves erőfeszítéses tanulmányra van szükségük ahhoz, hogy valaminek a szakértője legyen. Ezen a fajta képzésen kell keresztülmennie.

6. Túllépni a komfortzónán Hirdető

Nem mindenféle képzés biztosítja a szükséges fejlesztéseket. A fent idézett tanulmány szerint azt kell tennie fáradságos tanulmány hogy szakértő legyen. A fáradságos tanulmány egy olyan tanulmány, amely magában foglalja a kompetenciádon túlmutató kihívások folyamatos kezelését. Kiveszi a kényelmi zónádból a kapacitás növelése érdekében.

7. Menjen egy mérfölddel tovább

A bajnok nem csak olyan dolgokat fog csinálni, mint bárki más. Ehelyett megpróbál egy kicsit többet hozzáadni az elvárthoz. Az extra mérföldet megjárja, hogy kiváló értéket nyújtson. Ez minden bizonnyal nem könnyű, de ennek a hozzáállásnak a kialakítása előrébb viszi a játékot.

8. Legyen versenyzők motiválni

Az egészséges adag verseny fontos ahhoz, hogy teljes sebességgel haladhasson előre. Verseny nélkül nagyon valószínű, hogy kevesebbet fog tenni, mint a tényleges képessége. A verseny folyamatosan figyelmeztet arra, hogy folyamatosan fejlessze önmagát.Hirdető

9. Tegye próbára képességeit

A képzés nem elegendő, be kell csatlakoznia a valódi versenyekhez. Tesztelje képességeit és tudását valódi kihívásokkal azáltal, hogy beugrik és valóban megteszi, amit szándékozik megtenni. Végezze el álmai munkáját, kezdje el álmai vállalkozását. Tedd oda magad, hogy idővel valóban csiszolhasd kompetenciádat.

Donald Latumahina lelkes tanuló, aki blogokat ír a személyes növekedésről és hatékonyságról Life Optimizer . Olvassa el a cikkeit 30 gyakorlati tipp, amellyel nélkülözhetetlenné teheted magad mások számára és Az arbitrázs művészete: Az okos élet kulcsa .