Aki utoljára nevet, az gondolkodik a leglassabban. - Névtelen

A fenti idézet méltó egy jó LOL-hoz, de a nevetésről és a munkahelyről is sokat beszél. Válasz őszintén: milyen boldognak és produktívnak érzi magát a munkahelyén a rettentő, nevetéstől mentes napokban? A munkában való kacagás képtelensége a mindennapi őrlést gyötrő folyamatgá teheti, amely úgy tűnik, hogy egy vak, rokkant teknős sebességével húzódik végig a futóhomok gödrén. A nevetés nem pusztán menekülés, hanem olyan eszköz, amely segít abban, hogy produktívabb legyél. Az alábbiakban hét oka van annak, hogy a nevetés növeli a termelékenységet.

1. A nevetés megkönnyíti a terhelést.

A nevetés támadása ellen semmi sem állhat ki. - Mark Twain

A munkahelyi stressz csak annyira rossz, amennyire hagyod, hogy váljon ( és ha valóban túl sok kezelni, hagyja abba az olvasást, és kezdjen el vadászni egy kielégítőbb koncertre. Ennek ellenére keresse meg napjainak mulatságos, vicces vagy érdekes részeit egy nagyon szükséges nevetéssel, amely megkönnyíti a terhelését: az alacsonyabb szintű vezető, aki úgy viselkedik, mintha jogdíj lenne; az a kínos pillanat, amikor az ügyfél valami rendkívül alkalmatlant vallott be neked, miközben te nem tehettél mást, mint rémülten bámulni; azok a nevetséges irodai csínyek, amelyeket munkatársa játszik a legénység többi részén. Ha nem talál nevetni valót, akkor nem keres eléggé.Hirdető

2. A nevetés elősegíti a pozitív munkakörnyezetet.

A nap nevetés nélkül elveszteget nap. - Charlie lelkész

Az együtt nevető emberek együtt nőnek. Egy csapat sokkal nagyobb valószínűséggel lesz sikeres, ha elég kényelmesek egymás jelenlétében nevetni.

3. A nevetés összehozza az embereket.

Szeretem azokat az embereket, akik megnevettetnek. Őszintén azt gondolom, hogy ez az, amit a legjobban szeretek nevetni. A bajok sokaságát gyógyítja. Valószínűleg ez a legfontosabb az emberben. - Audrey Hepburn

Kicsit nehéz megragadni a munkahelyi drámákban, amikor annyira megcsiklandozza az ember, hogy nem tud egyenes arcot tartani. Felejtsd el a különbségeidet, keresd meg hasonlóságaidat, és húzd fel. Mindannyian jobban járnak érte.Hirdető

4. A nevetés segít újratölteni.

A nevetés az a nap, amely az ember arcáról elűzi a telet. - Victor Hugo

Tegyen nekem egy szívességet, és most mosolyogjon. Ostobának érzi magát? Kár. Csak csináld!

Most: ettől nem érezted magad egy kicsit jobban attól, hogy bármilyen stresszes gondolat él a fejedben? Mosolyogj akkor is, amikor nincs kedved hozzá. Ha a problémái miatt állandóan fel van háborodva, akkor azok nem szűnnek meg. A mosolygás azonban nagyon szükséges levegőt kap mindaztól a negatív gondolkodástól, amelynek aláveted szegény, kimerült agyadat.

5. A nevetés áthatja a feszültséget.

Nem számít, milyen szívfájdalma lehet, a nevetés segít elfelejteni néhány másodpercre. - Vörös Skelton

A stresszreakció csúnya állapot, amelyben megtalálhatja magát. A rohanó légzés, az izzadt tenyér, az elsöprő belső csevegés és a gondolkodásképtelenség azok a reakciók, amelyekre számíthat, amikor a stressz eluralkodik. De ennek nem kell így lennie! A gyors kacagás serkenti a keringést és ellazítja az izmokat, a stressz tüneteinek csökkentése és javítja a fókuszálás képességét.

6. A nevetés fokozza a kreativitást.

A nevetés Amerika legfontosabb exportcikke. - Walt Disney

A nevetés olyan, mint a kreativitás-lé az agyad számára. Az, hogy nevetni tud a munkahelyén, megszabadít a stressztől és a szorongástól, ez két dolog gyorsabban üríti ki kreativitását, mint amit mondhat bruhaha. Kritikától vagy elbírálástól való félelemtől mentesen nagyobb valószínűséggel fog kreatív megoldásokra gondolni, amelyek innovatívak.

7. A nevetés boldoggá teszi az embereket a munkában.

Ha túl elfoglalt vagy a nevetéshez, akkor túl elfoglalt vagy. - Közmondás

Valljuk be: ha nem szeretünk a munkahelyen lenni, akkor egyszerűen nem fogunk elképesztő munkát végezni. Nehéz olyan munka iránt érdeklődni, amely miatt apátságosak, lecsökkentek vagy depressziósak vagyunk. De ha olyan helyen dolgozunk, ahol a mosoly és a nevetés a szokásos, akkor örömmel alkalmazzuk magunkat, mert ott érezzük jól magunkat.

A nevetés fertőző, ezért mindenképpen ossza meg ezt munkatársaival, hogy mind produktívabbak lehessenek a munkahelyen. Ja, és én nagyon szeretek nevetni magam, szóval szívesen elmondanál nekem egy vicces történetet a munkádból a kommentekben?