A pszichoterápiás kutatások eredményei azt mutatták, hogy A terapeuta a változás kulcsfontosságú összetevője a legsikeresebb terápiában. A kutatók számos olyan tulajdonságot is azonosítottak a pszichoterapeutákban, amelyek elősegítik a kliensek fejlődését és változását.* In Az intimitástól való félelem , Felvázoltam a pszichoterápia megközelítését, és leírtam a terapeutákban azokat a személyes tulajdonságokat, amelyeket elengedhetetlennek tartok a hatékony terápiás kapcsolat kialakításához és fenntartásához.

A pszichoterápiás szövetség egyedülálló emberi kapcsolat, amelyben egy odaadó és képzett személy megpróbál segítséget nyújtani egy másik személynek úgy, hogy felfüggeszti és meghosszabbítja magát. Sehol az életben nem hallgatnak meg, nem éreznek és tapasztalnak meg egy embert ilyen koncentrált megosztással és a kommunikáció minden aspektusának hangsúlyozásával.

A szakértői szerep helyett az ideális terapeuta arra törekszik, hogy hiteles személy legyen, akivel a kliensek elég jól érzik magukat ahhoz, hogy nyitottak és önfeltáróak legyenek. Példaképül szolgálna a kliens számára, válaszaival és viselkedésével bemutatva, hogyan kellharc a személyiségen belüli pusztító erők ellenés hogyan kell kevesebbet élnivédekezően.

Az „ideális” terapeuta szokatlanul őszinte és tisztességes személy lenne. Ez nem egyszerűen az igazmondás megkísérlése: a terapeutának jelentős önismeretre kell szert tennie, felismerve és elfogadva a személyisége negatív és pozitív vonásainak objektív nézetét.

A hatékony terapeuták nem próbálják beilleszteni klienseiket egy adott elméleti modellbe; ehelyett megpróbálnak tanulni belőlük, és gyakorlatilag fokozatosan kidolgoznak egy egyedi pszichológiai elméletet minden egyén számára. Képesek alárendelni saját érdekeiket, miközben figyelmüket és erőfeszítéseiket ügyfeleik megértésére irányítják. Nagyon jól képzettek abban, hogy segítsenek az egyéneknek újra kapcsolódni önmagukhoz és életükhöz. Művészhez hasonlóan a terapeuta is érzékenyen alkalmazkodik minden kliens valódi érzéseire, tulajdonságaira és prioritásaira, és meg tudja különböztetni ezeket azoktól a pszichológiai védekezéstől, amelyek megakadályozzák, hogy a személy teljes mértékben kifejtse emberi potenciálját. Ezek a klinikusok képesek látni, milyen lehet az ügyfél személyisége a védelmi rendszere alatt. Ezzel a perspektívával megtámadnak minden olyan védekezést, amely megakadályozza, hogy az ügyfél azzá váljon. Ugyanakkor elfogadóak és együttérzőek: mindkét álláspont döntő fontosságú abból a szempontból, hogy az embereknek maximális lehetőséget kínáljanak a személyes fejlődésre.

Ideális esetben a terapeuták arra használnák a tudatukat, hogy mi történik bennük, mint a kliensükben zajló események nyomait. Képesek lennének intuitív módon érzékelni egy személy lelkiállapotát, nem csupán intellektuálisan reagálnának. Például egy terapeuta azt olvasta egy tankönyvben, hogy egy katatón beteg jellemzően dühös, robbanásveszélyes érzéseket él át mozdulatlan vagy fagyott külseje alatt; míg egy másik, intuitívabb terapeuta, aki közel áll saját érzéseihez, valóban képes lehet érezni a páciens mögöttes dühét. Amikor a terapeuták hozzáférnek érzelmeikhez, képesek érzékenyen reagálni azon egyének küzdelmeire, akikkel együtt dolgoznak. Gyakran előfordul, hogy azok, akiket intellektuálisan védenek, vagy némileg elzárkóznak érzéseiktől, kellemetlen érzést tapasztalnak, amikor a kliensek erős érzelmeket fejeznek ki. Negatív válaszukkal vagy válaszhiányukkal akaratlanul is gátolhatják mély érzéseik további kifejezését.

A hatékony terapeuták tisztában vannak a destruktív kötelékekkel ill fantázia kötvények hogy a kliensek szüleikkel vagy partnereikkel együtt kialakulhatnak, ami zavarja a valódi kapcsolatteremtést és az alkalmazkodó felnőtt válaszokat. Válaszaikban és értelmezéseikben nem tolakodóak, miközben az ügyféllel együtt vizsgálják a múltbeli tapasztalatok és a jelenbeli zavarok közötti kapcsolatot. Tisztában vannak azzal a területtel is, ahol az ügyfelek önmaguk ellen fordulnak – ahol cselekszenek a sajátjaikra kritikus belső hangok. Érzékenyek az ügyfelek által megnyilvánuló addiktív minták széles skálájára, és van bátorságuk segíteni ezeknek a mintáknak a feltárásában és megszakításában.

Fontos értelemben a terapeuta „átmeneti objektumként” fogható fel, mivel hiteles kapcsolatot biztosít a kliens számára az öntápláló folyamatoktól való függőségtől a külső világban lévő valódi kapcsolatok keresésére és megtalálására való átmenet során. az iroda. Mint ilyenek, a terapeutáknak emberinek kell maradniuk (érdeklődőnek, melegnek, gondoskodónak és empatikusnak, valamint közvetlennek és felelősségteljesnek kell lenniük), hogy átmenetileg „megtartsák” vagy fenntartsák a klienst, amikor az a fantázia és önkielégítés forrásaitól távolodik a valódi kapcsolatok felé. .

Ahhoz, hogy ezekben a kritikus helyzetekben ezt a fajta támogatást nyújthassák, a terapeutáknak szakmailag és személyesen is fejlődniük kell, hogy megszabaduljanak a terápiás folyamatot romboló kivetítésektől és ellen-áttételes reakcióktól. Fontos, hogy ők maguk is átmenjenek egy dinamikus egyéni terápiás élményen, amely magában foglalna valamilyen mélységi pszichoterápiát vagy érzés-elengedő terápiát, hogy megszabaduljanak az ilyen projekcióktól.

Általánosságban elmondható, hogy a sikeres terapeuták általában optimista kilátásokkal rendelkeznek, és erősen hisznek a személyes növekedés és változás lehetőségében, ugyanakkor nem becsülik alá a védelmi rendszer erejét, és érzékenyek az emberek változástól való félelmére, különösen az élet kulcsfontosságú pontjain. terápiás folyamat. Végül, mivel a terapeuták tisztában vannak a védekezés és a tágabb társadalomba való kivetülésük eredendő romboló hatásával, tartózkodnak attól, hogy a társadalmi konformitást részesítsék előnyben klienseik személyes érdekeivel és egyéniségével szemben.

* Blow, Sprenkle és Davis, (2007).