A szuper eredményesek minden lehetséges módon elkápráztatják a normális embereket. Ugyanaz a nap 24 órájuk van, mint egy átlagos Joe-nak, de sokkal hatékonyabban tudják használni ezeket az órákat.

Gyakran nemcsak egy adott területen boldogulnak, hanem hihetetlenül jól fejlődnek a legtöbb területen. Legyen szó szellemi és fizikai egészségről, kapcsolatokról és társadalmi életről, vagy üzleti és karrierről, ezek az egyének kivételesen jó módon kezelik mindet.

Most, hogy elkerüljék a tökéletes emberi kép létrehozását az elmédben, ezek az emberek szintén kudarcot vallanak. A valóságban sokat buknak. Ami azonban elválasztja őket a tömegtől, az a tanulási folyamat felkarolása és minden meghibásodás jegyzetelése.

Tehát nem meglepő, hogy ezeknek a magabiztos embereknek nyolc dolguk van, amit rendszeresen végeznek, és ezek mind hatalmas hatással vannak a termelékenységükre.

1. Naponta dolgoznak (igen, naponta).

Félreértés ne essék, nem minden nap végeznek kemény edzéseket. Ugyanolyan jól lehet nyújtás, alacsony hatású kardió vagy jóga. A legfontosabb üzenet itt nem a testmozgás módja, hanem az a tény, hogy a legjobb előadók felismerik annak fontosságát, hogy testüket templomként kezeljék.

Míg a tipikus emberek időnként gondoskodnak fizikai egészségükről, a nagy eredményeket elért emberek ezt az egyik legfontosabb prioritásnak tekintik.

Vegyük példának Barack Obamát. Bár csapatában számtalan olyan ember van, aki sokat hozzájárul a napi eredményességéhez, még mindig nem kétséges, hogy a szuperteljesítők elitje közé tartozik.Hirdető

És tudod, hogy kezdődik a napja?

Természetesen edzéssel kezdődik. Ha az Egyesült Államok elnöke képes napi egy órát találni az edzéshez, nincs ésszerű kifogás, amelyet felhasználhatna arra, hogy maga ne csinálja (hacsak nem érdekli a termelékenység növelése).

2. Bölcsen és stratégiailag ütemezik napjaikat.

Biztos vagyok benne, hogy már tudja, hogy a teendők listája hihetetlenül hasznos. Mindazonáltal, ha néhány dolgot el akar dobni egy papírlapra vagy a naptáralkalmazásába, akkor nem jut túl messzire.

Ha ez a stratégia jól működne, akkor az emberek többsége elérné újévi elhatározásait. A valóságban azonban majdnem 40% soha nem készíti el őket .

Gary Keller The One Thing című könyvében megosztja a termelékenység egyik legfontosabb tanulságát. Ahhoz, hogy megtudja egyetlen dolgát, fel kell tennie egy nagyon fontos kérdést magának; mégpedig mi az egyetlen dolog, amit tehetek, hogy ezzel minden más könnyebb vagy felesleges?

Miután meghatározta ezt a dolgot, máris megelőzi a wannabe termelékenységi furcsaságok többségét.

Amit meg kell tennie, hogy felismerje, majd alkalmazza a különbséget a hatékonyság és a hatékonyság között. Míg sokan hatékonyabbak akarnak lenni, ami azt jelenti, hogy a dolgokat helyesen csinálják, a szupereredményesek arra összpontosítanak, hogy hatékonyak legyenek, más néven helyesen cselekednek.Hirdető

3. Napi foglalkozást terveznek a tanuláshoz.

A szuper eredményessé válás folyamata hosszú út. Vannak, akik azt állítják, hogy adott, de a valóságban minden kudarc után folyamatosan próbálják javítani. Nem csak úgy leülhet, és számíthat arra, hogy hirtelen zsenialapot tapasztal.

Amit azonban megtehet, az az, hogy minden egyes nap megtanul valami újat. Noha a gazdagság nem feltétlenül az első számú tényező a siker meghatározásában, mindenképpen a termelékenység, az eredményesség és az eredményesség jele.

Mikor kérdezték olvasási szokásaikról , a gazdag emberek csaknem 90% -a azt mondta, hogy naponta olvasnak. Az olvasás a fejlődés egyik legegyszerűbb módja. Bármi is legyen a jelenlegi szívósságod, van legalább egy tisztességes könyv, amely megvitatja a kérdést és felajánlja a keresett válaszokat.

Nem tudom kihangsúlyozni, hányszor tapasztaltam megvilágosodás pillanatát olvasás közben, podcast hallgatása vagy oktató videó megtekintése közben.

4. Elválasztják magukat a negatív energiától.

Ha negatív emberekkel veszed körül magad, akik vesztegetik az idejüket és sokat panaszkodnak, soha nem leszel sikeres. A kiemelkedően jól teljesítők megértik, hogy ők az öt ember átlaga, akikkel a legtöbb időt töltik.

Ha az a célja, hogy produktívabbá váljon, a folytatáshoz az inspiráció és a motiváció legjobb forrása olyan gondolkodású egyének megtalálása, akik szintén magukévá tették az önfejlesztés útját.

Nem véletlen, hogy a szuper sikeres emberek ismerik egymást és összefognak. Inspirálnak és tanulnak egymástól, ugyanakkor eltávolítják életükből a mérgező környezetet.Hirdető

5. Napról napra elhagyják a komfortzónájukat.

Ha egy dologban biztos vagyok, az az, hogy a legjobb előadók nem félnek attól, hogy kényelmetlenül érezzék magukat a hosszú távú siker érdekében. Ahelyett, hogy azonnali örömöt választanák, képesek visszatartani a kielégülést és tapasztalni a kellemetlenség érét.

Ennek oka azok a csodálatos dolgok, amelyek történni fognak, ha kilép a komfortzónájából.

Nagyszerű dolgok soha nem származnak abból, hogy lefektetjük a kanapén, és megeszzük a kedvenc fagylaltunkat. Ezek akkor történnek meg, amikor úgy dönt, hogy cselekszik és kihívást jelent mindennap.

Ha újszülött vagy, akkor nem kell sokat kezdeni. Válasszon egy olyan tevékenységet, amely kényelmetlenséget okoz, és kérdőjelezze meg a képességét. A kedvencem fagyos hideg zuhannyal jár, lehetőleg akkor, amikor a legkevésbé szeretném őket.

6. Reggeli rutinjuk van.

A reggeli rutin az, ami segít abban, hogy a napod úgy alakuljon, ahogy akarod. Reggeled határozza meg a nap hátralévő részét. Ezért a nagy sikerű emberek nagy figyelmet fordítanak reggeli rituáléikra.

Miután felébredt, nem kell rohanni, de nem is késhet. A reggeli rutin bekapcsolása a napi menetrendembe hatalmas változást hozott. Személy szerint, ha felébredek, azonnal megterítem az ágyam, majd elindulok a konyhába, hogy igyak egy pohár vizet. A következő a fürdőszobában van, majd a nap hideg zuhannyal kezdődik.

Érdekes összefüggést észleltem. Amikor elhanyagolom a rutinhoz való ragaszkodást, a termelékenységem jogosan szenved, és semmit sem tudok végrehajtani.Hirdető

7. Megfelelő rendszereket használnak.

Ahelyett, hogy pusztán a motivációs szintjükre hagyatkoznának, a jól elért eredmények a megfelelő rendszerektől függenek, amelyek segítenek napi rutinjuk automatizálásában.

Az emberek döntő többsége nem tudja a maga javára használni a technológiát. A közösségi média, a mobiljátékok vagy az értelmetlen híralkalmazások napról napra elvonják a figyelmüket. Az ellenkező oldalon vannak a legjobb előadók, akik technológiát használnak életük megkönnyítésére.

Az alkalmazások és a szoftverek segítik őket az idejük kezelésében, a zavaró tényezők levágásában, a nagyobb munkában és jobb áttekintésben a fejlődésükről.

Ez lista segít neked a kezdésben (ne feledd, hogy nem az a lényeg, hogy mindet megszerezd, hanem azt, hogy elfogadd az neked megfelelőt).

8. Következetesen nemet mondanak.

Az, hogy a megfelelő pillanatban nemet tud mondani, olyan képesség, amely garantálja a gazdagságot, az egészséget és a boldogságot. Nem könnyű megtanulni, de teljesen lehetséges. Nemet mondani egy dologra valójában igent mond a másikra.

Mondjon igent a testmozgásra és a diétára, és nemet fog mondani arra, hogy nincs formában. Ez a szabály az életed minden területére érvényes. Az, hogy őrülten termelékenynek mondasz igent, sok dologra nemet mond, például zavaró tényezőkre és felesleges elkötelezettségekre.

Emellett a szuper teljesítménytagadók nem hajlandók mások jóváhagyását kérni. Ezzel biztosítják, hogy minden nemmel, amit mondanak, nem fognak kételyeket tapasztalni döntéseikkel kapcsolatban.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Phil Roeder a flickr.com oldalon keresztül