Úgy érzi valaha, hogy minden nap visszatekeri a videomagnót az előző nap? A soha nem változó napi menetrendhez való ragaszkodás minden mókát kiszívhat a sietős életből. Harcoljon az unalom ellen ezzel a 30 módszerrel, hogy szórakoztatóvá tegye a mindennapjait.

1. Vágja el a rendetlenséget

Minél több zavaró tényező zavarja az életed, annál nehezebb lesz szórakozást adni a rutinodnak. Tisztítsa meg az asztalt a rendetlenségtől, és távolítsa el a felesleges feladatokat, amelyek semmi célt nem szolgálnak.

2. Nevess a szíved tartalmára

Ha funkban ébredünk, könnyű olyan hangulatban találni magunkat, amelyet nehéz lerázni. Kezdje a napot azzal, hogy vicces képregényeket olvas el újságjában, vagy megnéz egy gyors videót a YouTube-on, amely mosolyt csal az arcára. Abban az esetben, ha érdekelne, íme a jó hangulatú videom:

3. Változtassa meg a reggeli rutinját

Adjon egy szép változatosságot az életéhez a reggeli rutin megváltoztatásával. A reggelit általában az asztalnál eszik? Vigye ki reggelijét a tornácra, és hallgassa a madarak énekét. Általában azzal kezdi a napját, hogy edz az edzőteremben? Vegyen részt az edzésen a szabadban úgy, hogy sprinteket fut egy tanösvényen vagy pályán.

4. Táncolj úgy, mintha senki sem nézné

A mozgás csodálatos tevékenység, amelyet bármikor élvezhetsz 0 dollárért. Forgassa fel kedvenc 80-as lekvárját és táncoljon a nappaliban. Lehet, hogy ostobának érzed magad, de merem kipróbálni ezt, és elmondani, hogy nem volt szórakoztató.

5. Énekelj a zuhany alatt

Hajtson ki egy dalt kedvenc Broadway musicaléből a reggeli zuhany alatt, ha azonnal jobban akarja érezni magát.Hirdető

6. Menj az emberekre, akik nézik

Gyakran elgondolkodom azon, miért érdekli annyira az embereket a televíziózás, mert a valóságot sokkal vonzóbbnak tartom. Csomagolja össze az ebédjét, és vigye a belváros egyik padjára. Figyeld a nyüzsgő városi életet, és legyél boldog abban, hogy nem vagy egyedül.

7. Hívjon fel egy beszélgetést

Az idegenekkel való beszélgetés félelmetes lehet, de nagyon kielégítő. Indítson beszélgetést a nőnek, aki kávét szolgál fel, a család előtted az élelmiszerboltban, vagy egy új munkatárssal, aki kissé félénknek tűnik.

8. Csinálj valami hülyeséget

Menj a parkba, és boldogan hagyd ki, mintha senki sem figyelne. Feküdj le a hátadra egy zsúfolt bevásárlóközpontban, várd meg, hogy valaki eljöjjön, megnézze, van-e valami, és elmagyarázza, jól vagyok, csak egy pillanatra volt kedvem pihenni. Bármilyen butaságnak hangzik is, céltudatos, mert segít önbizalom kialakításában ( ráadásul az arcuk felbecsülhetetlen lesz!).

9. Hallgassa meg a természet hangjait

Menj kifelé, és hallgasd a tücskök csiripelését, a madarak énekét és a szél fújását. Fókuszáljon nagyon keményen, és csodálkozzon azokon a gyönyörű természeti hangokon, amelyeket túl elfoglalt volt ahhoz, hogy észrevegye.

10. Csatlakozzon egy klubhoz

Ön új anya, kisállat-szerető, játékkedvelő vagy művész? Ha igen, szinte garantálni tudom, hogy van olyan klub, mint te, akik nagyon örülnének annak, ha életedben lennél.

11. Kapcsolatba lépni egy régi baráttal

Amikor az élet elfoglalt, könnyen elveszíti a kapcsolatot a legjobb barátokkal is. Vizsgálja át névjegyeit, amíg meg nem jelenik egy név, amely elgondolkodtatja Önt, vajon mi történt velük? Hívja őket, hogy csatlakozzanak újra, és ha helyiak, tervezzenek a következő hétvégére.Hirdető

12. Sétáljon le

Ahelyett, hogy a munkából egyenesen hazafelé vezetne, álljon meg egy helyi parkban egy gyors sétára, hogy égessen néhány kalóriát, kitisztítsa gondolatait, elkapjon néhány sugarat, és talán még aranyos kacsákat is lásson.

13. Hívd ki magad

Miért akarsz emlékezni rád? Válaszoljon erre a kérdésre, és kihívja magát, hogy megvalósuljon.

14. Sztrájk egy póz

Rendkívül fontos szeretni a testét úgy, ahogy van. Hogy ösztönözzön egy egészséges adag önszeretetet a nap tetején, menjen előre, és üssön egy pózt, miközben a tükör előtt van. Hajlítsa meg izmait, pózoljon, mosolyogjon és legyen boldog abban a csodálatos edényben, amely te vagy.

15. Legyen szakértő

Válasszon egy témát, amely elbűvöl, és olvassa el naponta egy cikket erről a dologról. Ha heteken és hónapokon át ismétlődik, akkor annyira jól ismeri ezt a témát, hogy Facebook-oldalt vagy blogot indíthat a tömegek oktatása céljából. Ezenkívül lesz egy új adag beszélgetésindító partikhoz és társasági kirándulásokhoz.

16. Tegyen különbséget

Az állatmenhelyekre, a gyermekmúzeumokra és a leveskonyhákra mindig szükség van önkéntesekre. Válasszon egy olyan tevékenységet, amely kapcsolatba lép Önnel, és töltse ki idejét azzal, hogy jobbá teszi a világot.

17. Tanulj meg egy viccet

A munkahely a monotónia helyévé válhat, ezért tanuljon meg egy új poént, ha a mindennapok során nagyon szükséges nevetéssel kívánja ellátni munkatársait. Próbálkozzon telefonon egy közeli barátjával, ha tökéletesíteni szeretné az időzítést és a szállítást, mielőtt nyilvános környezetben célozna a vicces csontra.Hirdető

18. Kényeztesse magát

Ahhoz, hogy másokkal vigyázzon, először saját magáról kell gondoskodnia. Mikor kezelte utoljára magát egy dicsőséges fürdővel vagy pihentető masszázzsal?

19. Vezessen el, és ne vegye figyelembe a rendeltetési helyet

Van egy kis időd megölni? Szálljon be az autóba és kezdjen el vezetni. Fedezze fel azokat a hátsó utakat, amelyekre soha nem merészkedett fel a városában töltött évek során. Menjen el egy szomszédos városba, ahol még nem járt, és álljon meg egy véletlenszerű étteremben anélkül, hogy egyetlen dolgot is kutatna róla.

20. Vegyél egy osztályt

Aktívnak érzi magát? Vegyen fel egy jóga- vagy pörgetőórát. Művészi érzés? Tanuljon meg egy új mesterséget, mint a varrás, fazekasság vagy festés. Ha növelni szeretné önbizalmát és nyilvános beszédkészségét, csatlakozzon színjátszó osztályhoz vagy meghallgatáshoz egy közösségi színházi produkcióhoz. Ha meg akarja tanulni, hogyan védje meg magát, keressen önvédelmi vagy harcművészeti órát.

21. Készítsen kollázst

Keressen a számítógépére vagy a Facebook-fiókjára mentett fotók között, és készítsen egy kollázst egy adott témára való tekintettel. A fényképeket javításokkal és művészi elemekkel ingyen kezelheti a címen Pixlr .

22. Kezdjen naplót

Ki mondja, hogy valaha túl öreg vagy egy naplóhoz? Naplót vezetek a mai napig, mert gondolataim szavakkal történő kifejezése segít ápolni pozitív emlékeimet és kezelni negatívjaimat.

23. Izgassa fel a száját

Folyton ugyanazt a dolgot eszi? Ha igen, gyenge ízlelőbimbóit valószínűleg könnyekig unják. Almát és banánt szokott enni? Cserélje ki ezeket valami új és izgalmas dologgal, például mangóval, körtével, őszibarackkal vagy szilval. Rendszerint reggel van sima rántotta? Frissítsen omlettre, amely mozzarella sajtot, forró mártást és egy választott zöldséget tartalmaz ( kockára vágott paradicsom, apróra vágott hagyma és szeletelt spenót jól működik, ha javaslatokat keres). Hirdető

24. Változtassa meg a megjelenését

Mennyi ideig volt a hajad jelenlegi állapotában? Mondja meg stylistjának, hogy készen áll a változásra, és egy teljesen új embernek szeretne kinézni. Kérd meg őket, hogy segítsenek nekik ásni a frizurák egyik nagy könyvét a váróban, és javasoljanak olyan stílusokat, amelyek jól működnek az arcvonásaival.

25. Tegyen úgy, mintha turista lennél

Kérdezd meg magadtól, Ha egy közeli barátom jönne a városba, hogy meglátogasson engem, és 24 órám van arra, hogy megbizonyosodjak róla, hogy van egy fene, hova vinném őket? Készítsen tervet a kérdés megválaszolására, majd hajtsa végre ezeket a dolgokat.

26. Fedezze fel a memóriabankját

Szánjon egy percet a kikapcsolódásra, és gondolkodjon azon múltbeli emlékeken, amelyek nagy örömet okoztak Önnek. Van olyan régi taposóhely, ahol rengeteg móka volt, amelyet nagyon régen nem látogattál meg? Ha igen, látogasson el azokra a helyekre. Ha megteszed, lefogadom, hogy több pozitív emlék fog elárasztani, amelyekről eddig megfeledkeztél.

27. Ölelje át kíváncsiságát

A kíváncsi elme ritkán éli meg az unalmat. Cél, hogy elbűvöljön minden, ami körülvesz. Ha megtalálja a szépséget a hétköznapokban, soha többé nem fog unatkozni.

28. Rázza fel a környezetét

Könnyű stagnálni, ha a környezetünk soha nem változik. Próbálja meg felrázni a nappali elrendezését, hogy szórakoztatóbb és érdekesebb legyen. Tehet olyan egyszerű dolgokat, mint a kanapé cseréje a fekvőfülkével, a konyhai asztal új szögbe állítása vagy néhány új dekoráció hozzáadása a nappalihoz.

29. Örökbe fogad egy kisállatot

Egyedül élsz és magányosnak érzed magad? Fogadjon örökbe egy kutyát a helyi menhelyről, ha új társra vágyik, aki minden alkalommal, amikor belép az ajtón, izgalommal üdvözöl. Ha egy kutya nagyobb figyelmet igényel, mint amennyit csak tudsz, a macska jobb megoldás lehet, mivel a macskafélék ugyanolyan függetlenek, mint amilyenek.Hirdető

30. Csinálj valami mást

Egy ember csak annyiszor képes megtenni ugyanazt a pontos dolgot, mielőtt megunta. A szórakozás hozzáadásának legjobb módja a mindennapi rutin, ha mást csinálsz, legyen az bármilyen nagy vagy kicsi, amennyire csak lehetséges. A rendszeres szelet fajta segít abban, hogy továbbra is érdeklődjön a mindennapi tevékenység iránt. Van valami szórakoztató ötleted, amelyet hozzáadnál ehhez a listához? Ha igen, kérjük, kommentálja alább!