Sokszor azok teszik ezt, akik hazugságban élnek, mert nem érzik biztonságosnak feltárni, hogy kik is ők valójában. Megijesztheti őket a barátok és a család rosszallása. Vagy lehet, hogy gyerekként zaklatták őket. Máskor a hiteles élet elkerülése felhasználható a mentális betegségek vagy az öngyűlölet elrejtésére.

Íme 14 módszer, amellyel felfedi, ki is vagy valójában. Ha elég bátor vagy, vagy ha mersz, akkor törekedj arra, hogy apránként, mindennap megosszd azt, aki valójában vagy, azokkal, akikben megbízol. Lehet, hogy meglepődik a reakción. Ha a reakció nem pozitív, akkor át kell gondolnia, hogy kit hív meg a világába. Ha még nem érzed biztonságos baráti társaságodat vagy családodat, mégis megosztanád magad, menj ki és élj minden igazságoddal és meggyőződéseddel. Ne felejtsd el, hogy a féligazság még mindig hazugság. Idővel vonzza azokat, akiknek az életedben lenniük kell. Ígérem. Nincs nagyobb kényelem, mint beletörődni abba, aki valójában vagy. Ahogy Kurt Cobain mondta egyszer, a másnak lenni akarás pazarolja azt, aki vagy.

1. A nehézségek feltárják, ki is vagy valójában.

Nagyon meghitt élmény, ha engeded magad kitenni és nyers. Ahhoz, hogy valóban megismerje önmagát és másokat, milyen vagy a legkiszolgáltatottabbak között, magában foglalja a legrosszabb pillanatokban való felfedést is. Néha könnyek áradnak az arcodon, vagy amikor érzelmileg lesújtottak és legyengültek. Ennek oka lehet szívfájdalom, munkahely elvesztése, csalódás, a családban bekövetkezett halál vagy válás. Mindez valóban tragikus lehet, és felkavarhatja az életed és az álmaid ritmusát. Ez az egyik módja annak, hogy felfedje, ki is vagy valójában. A nehézségek alatt dönthet úgy, hogy stagnál és félő marad, vagy tanulhat a nyomorúságból vagy a rossz döntéseiből, és új utat választhat magának.Hirdető

2. Hogyan viselkedsz, ha ideges vagy.

Ha az ideges vagy csalódás magában foglalja a haragot másokon (szóban vagy fizikailag), akkor negatívan tárja fel önmagát. Ez arra készteti az embereket, hogy elálljanak tőled, és ne legyenek a barátod. Taszítja a jó embereket az életedből. Még a családtagjai is el akarnak válni tőled, különösen akkor, ha dühös vagy és tombolsz. Ha időt szánsz a helyzet feldolgozására, és miért vagy annyira ideges, és tudatában vagy annak, hogy viszonyulsz másokhoz, ha dühös vagy, akkor jobban jársz. Nem lesz könnyű mindenkinek. De akkor is, ha irányítod magad, akkor is, ha az élet nem kedves. Soha ne felejtsd el, amint azt Mark Twain írta, a harag egy sav, amely nagyobb kárt okozhat az edényben, amelyben tárolják, mint bármi másra, amelyre öntik.

3. Hogyan viszonyulsz azokhoz, akik semmit sem tehetnek érted.

Ha csak a hatalmi pozícióban lévők, vagy a társadalom mércéje szerint gazdag vagy jó megjelenésű emberek benyomása érdekli, hogy profitálhasson ebből a kapcsolatból, akkor sekélynek, önközpontúnak, nárcisztikusnak és empátiahiányosnak bizonyul. . Johann Wolfgang von Goethe állítólag ezt írta: Könnyedén megítélheti az ember jellemét az alapján, hogy hogyan bánik azokkal, akik semmit sem tehetnek érte. Az, hogy hogyan viszonyulsz a kevésbé prominens pozícióban levőkhöz, és azokhoz, akik nem biztos, hogy híresek, ismertek vagy hatalmasak a társadalomban, nagyon sokatmondó, hogy ki is vagy valójában. De ha eleged van abból, ahogy a dolgok mindig is voltak, és elkötelezettek egy másik megközelítés mellett, megváltoztathatja szokásait.

4. Ki vagy, amikor senki sem keresi.

Az vagy, aki valójában vagy, amikor senki sem keres. Igazabb szavakat soha nem mondtak vagy írtak. Könnyű megtenni a „helyes dolgot”, amikor mások figyelnek és tudomásul veszik. De az, hogy mit csinálsz, és hogyan birkózol meg, ha nincs senki, nagyon erős. Ha hazudsz, csalsz, hackelsz privát e-mail fiókokat, bosszút állsz, pletykálsz másokról, kihasználsz valakit, kiválasztod a könnyű dolgot, végtelen titkokat őrzel és teremsz, akkor egy egészségtelen életmódot társz fel. Gyakran, ha az, aki magánéletben vagy, és a másoknak bemutatott én, és aki belül vagy, drasztikusan különbözik, jelentős stresszt és belső káoszt okozhat. Olyan, mintha érzelmileg túszul ejtenéd magad. Ha nagyon félsz attól lenni, aki valójában vagy mások érdekelt társaságában, akkor túlságosan foglalkoztathatod, hogy mások hogyan tekintenek rád, és hogyan reagálhatnak stílusodra vagy érdeklődési körödre. Ne ítélje meg előre a reakcióikat. Tegye életcéljává, hogy teljesen magához ölelje. Az, hogy ki vagy valójában, erre támaszkodik. Ha kedves és barátságos, őszinte és átgondolt szavakat mond, és csak a legjobbat kívánja magának és másoknak, akkor egy egészséges kilátást tár fel, amelyet érdemes folytatni.Hirdető

5. Az Ön által folytatott kapcsolattípusok.

Néha azok, akik nem gyógyultak meg a múltbeli kapcsolatokból, bántalmazó helyzetekből vagy egyéb traumákból, továbbra is üldözik azokat, amelyek emlékeztetik őket problémás múltjukra. Fontos megjegyezni, hogy nem vagy a múltad. A múltad a történeted része, de nem minden, és nem kell mindennap újra átélned. Akivel próbál randevúzni, megházasodni vagy barátkozni, kiderülhet, ki is vagy valójában, de ha nem vagy teljesen meggyógyult, törekvései torzak lehetnek és csak ideiglenesek. Ha úgy találja magát, hogy egy adott típusú személyiség érdekli, akkor lehet, hogy a választása mintát mutat. Lehet, hogy üldözi az embereket is, mert ezek tükrözik, hogyan tekint önmagára és a világra. Kapcsolataid sokat elárulhatnak arról, hogy ki is vagy valójában.

6. Milyen gyakran ismeri el saját hibáit és kudarcait.

A tévedések és kudarcok az élet természetes velejárói. Hibák és kudarcok nélkül nem tanulnánk meg mindazt, amit csinálunk. Felelősséget vállalhat tetteiért, és őszintén nyilatkozik a döntéseiben játszott szerepéről, lehet, hogy egyáltalán nem akarja tudomásul venni a bajait, mert egyszerűen nem tud foglalkozni, vagy habozhat megemlíteni, hogy hol tévedett mert az foglalkoztatja a legjobban, hogy mások hogyan fognak rád nézni, és mit fognak mások mondani vagy gondolni rólad. Ezekkel a módokkal fogod felfedni, hogy ki is vagy valójában. Mary Pickford, az Egyesült Államok és Kanada egyik első színésznője egyszer nagyon szépen mondta: Bármelyik pillanatban újrakezdheti a választását, mert ez a dolog, amit kudarcnak hívunk, nem a lebukás, hanem a tartózkodó le. Nemcsak az, hogy milyen gyakran vállalja a felelősséget tetteiért, hanem az is, hogy miként birkózik meg a kudarcokkal, megmutatja, ki is vagy valójában.

7. Hogyan bánik a rászoruló emberekkel.

Lenézed azokat, akiknek kevesebb van nálad? Megsajnálja őket, vagy segítségükre jön? Kicsúfolja a stílusukat, vagy kigúnyolja őket? Hajlandó segíteni másoknak, vagy kitaszítottnak érzi magát? Bármilyen módon is megközelítheti a rászorulókat, kiderül, ki is vagy valójában.Hirdető

8. Amit olvas, hallgat és szórakoztat, kiderül, ki is vagy valójában.

Szereted az animét? Szadomazochisztikus filmek? Akció vagy politikai szatíra? Szívesen hallgat rádiót vagy erőszakos filmeket? Komédia teszi teljessé estéjét, vagy talán híres trilógia? Szereted a klasszikus irodalmat vagy naplózni a gondolataidat? Festesz, vagy mérnöki munkával és kódolással foglalkozol? Vagy inkább üzleti gondolkodású? Babákat gyűjt vagy valami mást? Inkább utazik, lemezeket hallgat, vagy kocog? Ön gyakran sztriptíz klubokat, drága üdülőhelyeket vagy kaszinókat keres? Szereti a fényképezést, az élő zenés show-k látogatását vagy a kertészkedést? Töltöd az időt, hogy pusztítást végezz a közösségedben, megrongáld és megfélemlítsd a járókelőket? Örömmel tölt el egy nyugodt időt a könyvtárban, vagy egy nyugtató beszélgetést és teát egy idős emberrel? Drogokat használ, hogy elzsibbadjon, vagy iszik, amíg el nem ájul? Élvezi a heti televíziós műsorokat, vagy a semmiből főzi az ehető finomságokat? Millióféleképpen szeretik az embereket szórakoztatni. Az ember szórakoztató preferenciái gyakran azt tükrözik, ami elméjükben és szívükben zajlik. Amit a szabadidejében választott, és amiből örömet szerez, az mindent elmond a történetéről és arról, hogy ki is vagy valójában.

9. A legnagyobb kudarcokhoz való hozzáállás.

A kudarcaid nem határoznak meg téged, és nem szabad belemerülnie az önsajnálatba, és nem kellene megbüntetnie magát azokért a kövekért, amelyek időről időre akadályozhatják az utadat. De az, hogy hogyan állsz hozzá ezekhez a küzdelmekhez, megmutatja, miből vagy és valójában ki vagy. Ha kudarcait arra használja fel, hogy megtámadja a körülötte lévőket, játssza a hibáztató játékot, vagy lebecsülje és megalázza, dührohamokat dobjon vagy obszcénusokat ordítson, itt az ideje, hogy megvizsgálja szokásait és jellemét. Legnagyobb kudarcaid gyakran egyszerűen a legnagyobb eredményeid kezdetei.

10. Amit megnyugtatónak talál, kiderül, ki is vagy valójában.

Ha örömet szerez mások küzdelmeiben ( rosszindulatú öröm ), vagy nevess ki az ő költségükre, mert ettől jobban érzed magad, negatívan árulod el magad. Ha vigasztalást talál a szeretetben, a megosztásban és a kedvességben, empatikus megközelítést tár fel másokkal szemben. Nem jó vagy érdekes megünnepelni valaki rossz napjait, csak azért, mert alacsonynak érzi magát. Nem okoz téged szórakoztatónak vagy csábítónak az ácsorgás. Amit megnyugtatónak és pihentetőnek talál, az elég sokat elárul arról, hogy ki is vagy valójában, és mit akarsz igazán az életből magad és a körülötted élők számára.Hirdető

11. Hogyan költi el a pénzét.

A költekezés, a költés hiánya vagy a spektrum másik végén, a pénz soha elköltése és a takarékos megélés mind annak a módja, hogy felfedje, ki is vagy valójában és mit érzel belül. Pénzét arra fordítja, hogy másoknak, közösségének segítsen, vagy hogy kényelmes, hívogató otthont nyújtson? Élvezi, hogy szeretteire és családtagjaira költi a pénzét? Óvatos vagy azzal, hogy hová kerül a pénzed? Pénzügyi naplót vezet, és minden bizonylatát elmenti? A pénzköltés és a pénzügyek szemlélete sokat mutat arról, hogy ki is vagy valójában.

12. Hogyan beszélsz másokról a hátuk mögött.

A pletyka, a vádaskodás, a kritika, a kéretlen tanácsok és a nyilvánvaló hazugság egyes népek választási lehetősége, amikor lehetőséget kínálnak arra, hogy másokról beszéljenek. Mások dönthetnek úgy, hogy nem beszélnek mások személyes észrevételeiről és a személyes életről, ehelyett kedves és tiszteletteljes szavakra koncentrálnak, vagy egyáltalán nem beszélnek túl sokat másokról, amikor nincsenek a közelben, hogy elkerüljék soron kívül más jellemének vagy életének becsmérlését, és minden tény nélkül. Ne felejtsd el, hogy amit másokról mondasz, sokat elárul arról, hogy mit érzel önmagaddal kapcsolatban. Amit másokról mondasz, megmutatja, ki vagy valójában. Ha igazat kell mondania valakinek bántó vagy negatív cselekedeteiről és azok életében gyakorolt ​​hatásáról, az egészen más történet.

13. A meghozott döntések felfedik azt, aki valójában vagy.

Ha szembesülsz a lehetőségekkel, akkor a választásod megmutatja, ki vagy valójában és mit szeretnél. A könnyű utat választja? Vagy fontos számodra a bátor és merész? Tetszik egy régi téma új megközelítésének módja? Megszólít egy tanácsadót, vagy az apja véleménye fontosabb számodra? A népszerű választás vagy a legegészségesebb választás mellett dönt? A választás mintázata nagy része az igazi énednek.Hirdető

14. Hogyan érvelsz.

A vásár elleni küzdelem minden kapcsolat szerves része. Egyenesen a leggyalázatosabb visszavágáshoz megy? Hallja-e barátját vagy partnerét? Vagy a gyors bosszú mellett dönt? A bosszú csak további érzelmi sérülésekhez vezet, és megmutatja, hogy ki vagy valójában, nem olyan egészséges. Ahogy Mahatma Gandhi egykor kijelentette: A szem egy szemre csak az egész világot elvakítja. Ha így működtél és változtatni szeretnél, megváltoztathatod, hogyan harcolsz vagy vitatkozol. Amikor harcolsz, tedd ezt semlegesen, felismerve, hogy a tökéletesség illuzív. Legyen jelen, nyitott és őszinte. Ne tartsa a pontszámot, és ne követelje, hogy valaki olvassa el a gondolatait, vagy ne próbáljon meg másokat. Ha egészséges és újjáélesztett önmagát akarja felfedni, akkor ugyanezt hallgatja meg és ösztönzi rájuk, amikor a beszélgetésre kerül a sor. Az, ahogyan vitatkozik vagy vitatja a nézeteltérést, sokat mutat arról, hogy ki is vagy valójában. Ne feledje, hogy szinte minden, amit élünk, választás.

Kiemelt fotóhitel: DuneChaser a flickr.com oldalon keresztül