Minden bizonnyal új munkába léptünk, ami normális abban a világjárvány utáni világban, amelyben manapság élünk. Sokan hozzászoktunk ahhoz, hogy felkeljünk az ágyból, készüljünk a munkára, és vezetjünk vagy az irodába járjunk.

A cég méretétől függően néhányunk több tucat, száz vagy akár több ezer emberrel dolgozik együtt egyetlen épületben. Vannak, akik még mindig az irodában dolgoznak naponta, míg mások élvezik a hibrid helyzetet, amikor csak egyszer, kétszer vagy akár havonta kell jelentést tenniük.

Jelentős különbség mutatkozik abban, hogy az emberek hogyan látják az irodába járást és a munkatársak közelségét, mint néhány évvel ezelőtt.

Az új hibrid vagy teljesen távoli világ, amelyben dolgozunk, sok szempontból nagyon előnyös lehet. Képesek vagyunk a munkánkat és a magánéletünket úgy ötvözni, hogy az vonzó és kifizetődő legyen a karrierünk, de a családi és magánéletünk szempontjából is.

Sokan ezt követelik meg pozíciójukban azoknál a cégeknél, ahol dolgoznak. Ennek az egyik hátránya távirányító típusa vagy a hibrid munkaelrendezés az önelégültség megnövekedett képessége a munkahelyen.

Ebben a cikkben felfedezzük az önelégültség jeleit, és néhány tippet, amelyek segítenek legyőzni a munkahelyi önelégültséget.

Tartalomjegyzék

1. Mi az önelégültség a munkahelyen?
2. Az elégedettség jelei a munkahelyen
   • 1. Parancsikonok használata
   • 2. Elszakadás
   • 3. A szenvedély elvesztése
   • 4. A hibák számának növekedése
   • 5. Gondatlanság
   • 6. Kevesebb beavatás
3. Hogyan lehet legyőzni az önelégültséget a munkahelyen
   • 1. Maradjon öntudatos
   • 2. Keress interakciót másokkal
   • 3. Vegyen részt
   • 4. Tanuljon meg új készségeket vagy bizonyítványt
   • 5. Változás osztályok
   • 6. Változtassa meg rutinjait
   • 7. Kérjen visszajelzést
4. Következtetés

Mi az önelégültség a munkahelyen?

Az önelégültség a munkahelyen olyan pszichológiai állapot, amikor az alkalmazottak ráhangolódnak, abbahagyják a gondolkodást, és egyszerűen betartják a cselekvési rutint. Az alkalmazott „autopilot” üzemmódba lép, és automatikusan elvégzi a feladatait anélkül, hogy figyelmes és figyelmes lenne.

Minden bizonnyal mindannyian bűnösek vagyunk ebben a munkahelyünkön, félig rendszeresen. A probléma sokkal súlyosabbá válik, ha a dolgok rendszeres módja lesz.

Az elégedettség jelei a munkahelyen

Ha a következő viselkedést tapasztalja, akkor előfordulhat, hogy ettől a problémától szenved. Tanulja meg, hogyan állapíthatja meg, hogyan mutatkozik az önelégültség, és ezt talán orvosolni tudja. Az alábbi viselkedés és gondolkodásmód néhány példa a munkahelyi önelégültségre.

1. Parancsikonok használata

Ez különösen igaz azokra a munkahelyekre, ahol a biztonság nagy aggodalomra ad okot, mint például a gyártás vagy az építőipar. A parancsikonok használata a munkahelyeken, mint ezek, hihetetlenül káros lehet, ahogy gondolnád. A legrosszabb esetben akár balesethez is vezethet. ^[1]

A biztonsági szempontok mellett a gyorsbillentyűk használata hanyag és gyengébb minőségű munkához vezet. Ez ronthatja a cég hírnevét, és ha bármi ellen is ütközik jogi következményekkel, az egy teljesen új szintre emeli a dolgokat.

2. Elszakadás

Amikor elégedettnek érzed magad a munkahelyeden, hajlamos vagy naponta többet elszakadni. Nem küld annyi üzenetet vagy e-mailt, mint korábban. Lehet, hogy azon tűnődhet, hogy mikor ivott utoljára egy kávét egy munkatársával vagy beszélt egy kollégájával telefonon.

Ennek az az oka, hogy közel sem kommunikálsz annyit, mint korábban, és egyre kevésbé foglalkozol a körülötted lévő emberekkel.

3. A szenvedély elvesztése

A legtöbben igazi kedvvel veszünk részt munkánkban. Szenvedélyesek vagyunk a munkánk iránt, és valóban törődünk a minőségi munkatermékekkel.

Amint önelégültté válik a munkahelyén, ez a szenvedély hajlamos kifulladni. Az új projektek és feladatok, amelyek egyszer úgy izgatnak, mintha egy kutya rágná meg az új csontot, úgy tűnik, többé nem érdekli.

Ahelyett, hogy munkája színpompás hangulata lenne, a mindennapi munkája most a szürke árnyalataira festett. Ez árulkodó mutatója annak, hogy önelégültté válik a munkahelyén.

4. A hibák számának növekedése

Elképzelhető, hogy amikor elkezd kivizsgálni a munkahelyén, megnő a hibák elkövetésének gyakorisága. Ez nem meglepő, és a legtöbb ember számára gyakori.

Könnyű azokra az időkre gondolni, amikor sok minden járt a fejedben, és nem figyeltél oda, ahogy kellene. Ezekben az időkben a hibáid megszaporodnak, mert nem tudsz arra koncentrálni, amit csinálsz. Teljesen természetes, hogy elkövetjük ezeket a hibákat.

Most képzelje el, ha mindig így érezte magát; önelégülten, unatkozva és félig tudatos állapotban. Ez nem csak Önnek, hanem az Ön vállalkozásának is káros. ^[két]

5. Gondatlanság

Általánosságban elmondható, hogy ha önelégültnek érzi magát, a munkával való törődés szintje jelentősen csökken. Nem arról van szó, hogy egyáltalán nem érdekel, hanem arról, hogy nincs olyan szintű aggodalma, mint korábban.

Az a munka, amely egykor büszkeséggel töltött el, ma már csak egy „telefonálás”, ahol a lehető legkevesebb erőfeszítést teszi. Azok a találkozók, amelyeket egyszer feljegyzett, csak időpocsékolás. A munkája minőségével kapcsolatos gondoskodás mértéke kevésbé lesz fontos, és mindenre hatással lesz.

6. Kevesebb beavatás

Sok embernek van egy olyan érzése, hogy mi felé dolgozik azzal, hogy megteszi a következő lépést karrierjében. Ez valami hasonló lehet karrier előrelépés mint például vezetői feladatok átvállalása vagy egy másik területen kibővített szerepkör.

Néha ez azt jelenti, hogy új készségeket vagy képesítést kell elsajátítania az eszköztárhoz. Vagy egyszerűen csak új dolgokat próbál ki, amelyek segíthetnek vagy nem a munkahelyen. Minél többet tudsz, annál nagyobb elégedettséggel tölt el.

Amikor önelégült a munkahelyén, általában alig vagy egyáltalán nem lát beavatást az ilyen típusú területeken. Megtorpansz, és szinten maradsz anélkül, hogy megpróbálnál új dolgokat tanulni vagy nagyobb felelősséget vállalnod.

Hogyan lehet legyőzni az önelégültséget a munkahelyen

Az ilyen jeleket nem szeretnéd látni azokban, akikkel együtt dolgozol, és most biztosan azt szeretnéd, hogy mások is lássanak benned. Biztosan nem ezt akartad, és nem ezt akarod folytatni.

Ha fel akarja emelni magát az önelégültségből, olvasson tovább, és találjon néhány tippet a munkahelyi önelégültség leküzdésére.

1. Maradjon öntudatos

Ha kapcsolatba lépsz azzal, hogyan érzel az életed összetevőivel kapcsolatban, nagyszerű készség. Öntudatosság vonatkozhat a munkájára, kapcsolataira, szokásaira stb. Ha az önelégültség számos jelét észleli, valószínűleg ideje tennie valamit.

A kulcs természetesen az, hogy heteken vagy hónapokon keresztül tisztában maradjon azzal, hogyan érzi magát. Érdemes naplót vezetni, mivel ez az egyik leghatékonyabb eszköz az önelégültség ellen. Nem kell minden nap beleírnod. Csak hetente egyszer, az rendkívül éleslátó.

Ha ezt választja, tekintsen vissza az elmúlt hónapokra. Lehetséges, hogy a problémád az ingázással van. Vagy az a nyűgös munkatárs, aki zavar téged. Ez bármi lehet, és az utazás megkezdéséhez meg kell határoznia, hogy mi az.

Amikor azon kapod magad, hogy újra és újra arról írsz, milyen unalmas a munka, akkor itt az ideje valamiféle változtatásnak.

2. Keress interakciót másokkal

A COVID utáni munkakorszakban sokan közülünk otthonról dolgozunk. Természetesen részt vehetünk az értekezleteken és interakcióba léphetünk másokkal videón keresztül, de ez nem mindig viszket az interakcióhoz.

A munkahelyi önelégültség leküzdésének egyik legjobb módja az, ha folyamatos interakciót folytat másokkal. Ha értékesítéssel vagy vállalati toborzással foglalkozó emberekkel foglalkozik, akkor azt gondolhatja, hogy ez elég interakció.

Mindazonáltal egy egyszerű cselekedet, ha időnként elkap egy ételt vagy egy italt a munkatársaival, segít. Ez akár olyan egyszerű is lehet, mint egy kávészünet.

3. Vegyen részt

Hasonlóan a másokkal való interakció kereséséhez, nagyon hasznos, ha bekapcsolódunk. Ez a következőket jelentheti:

• Munkatársak
• Hobbitársak
• Közösség
• Barátok

Ha egyszerűen „bekapcsolva” érezzük magunkat a különféle hálózatainkban lévő többi emberhez, akkor jobban elkötelezhetjük magunkat életünk minden területén. Kipróbálhatja azt a helyi közösségi sportot, vagy részt vehet közösségi találkozókon.

Lépjen ki, és vegyen részt valamiben, ami érdekli vagy szenvedélyes.

Itt van egy cikk erről hogyan találd meg a közösségedet a magány segítésére .

4. Tanuljon meg új készségeket vagy bizonyítványt

Valami biztosan segít leküzdeni az önelégültséget a munkahelyen, ha új készségeket vagy képesítést tanul. ^[3]

Mindannyian hajlamosak vagyunk a mormota napján találni magunkat. Könnyű belevágni ugyanabba a rutinba, és nap mint nap ugyanazt csinálni, mert könnyű. Ha kihívást tesz magadnak egy új készség vagy bizonyítvány elsajátítására, az leköti az agyadat, és arra késztet, hogy valami újat tanulj. Mindig jó módszer az önelégültség elkerülésére.

5. Változás osztályok

Egyes cégek jobban ösztönzik ezt, mint mások. Ha történetesen egy olyan cégnél dolgozik, amely nagyszerűen segíti a növekedést és a tanulást, érdemes betérni az osztályváltásba.

Ennek nem kell olyan drasztikusnak lennie, mint a könyvelésről az értékesítésre való átállás. A tanszék másik oldalának elsajátítása rendkívül hasznos. Segít abban, hogy jobban megértse a vállalatot, és fejleszthesse saját készségeit.

6. Változtassa meg rutinjait

A munkahelyi önelégültség elkerülésének egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módja az változtass a rutinodon . Ez olyan egyszerű lehet, mint

• Új útvonalat választva a munkába és vissza
• Valami mást enni ebédre
• Az időbeosztás átszervezése

Ha távolról dolgozik, ahelyett, hogy reggel először megnézné az e-mailt, ne nézze meg délig. Reggelente először üss le néhány projektet, ahelyett, hogy belemerülnél az e-mailekbe és valaki más napirendjébe.

• Kezdjen el korábban vagy később dolgozni
• Egy óra helyett tartson néhány óra szünetet
• Menjen egy hosszú sétára reggel, mielőtt kinyitná a laptopját

Az egyszerű változtatások nagy változást hozhatnak.

7. Kérjen visszajelzést

Vannak, akik nem szeretnek visszajelzést kérni a munkájukról. Ez megütheti valaki egóját, de ha bírod a kritikákat, még a nem túl építő jellegűeket is, próbáld meg hallani mások véleményét.

Lehet, hogy már jó a munkád, de mindig van hova fejlődni. Segít hatékonyabbá válni, és jobb eredményeket hozhat.

Hogyan lehet legyőzni az önelégültséget a munkahelyen

Következtetés

A munkavállalók munkahelyi önelégültsége rendkívül gyakori, és számos tényező okozhatja. Ez számos problémához vezethet nem csak a vállalatnak, hanem mindenki moráljának.

Szerencsére, amint azt felfedeztük, számos módszer létezik a munkahelyi önelégültség leküzdésére. Tartsa nyitva a szemét a jelekre, és szükség szerint javítsa ki őket. Mielőtt észrevenné, minden eddiginél jobban elkötelezett és izgatottabb a munka iránt!

Kiemelt fénykép jóváírása: Steven Lasry az unsplash.com-on keresztül

Referencia