Mindannyiunknak megvoltak azok a pillanatai, amikor valami butaságot csinálunk, majd szünetet tartunk; nevetnünk kellene, vagy sírnunk? Ha a zavarban és a kínos helyzetben a nevetés mellett dönt, akkor elégedett és kiteljesedett ember.

Két különálló tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik képesek elnevetni magukat, pozitív és kívánatos tulajdonságokat mutatnak. Az első ilyen tanulmány, amelyet Ursula Beermann és Willibald Ruch végeztek, akik tudnak nevetni magukon, általában vidámabbak és kevésbé komolyak, mint azok, akik ünnepélyesek maradnak. A második meglepő összefüggést mutat az önmagunkon való nevetés képessége és a vezetői potenciál között.

Az első tanulmány: vidámabb és kevésbé komoly természetű vagy

A tanulmány hetven egyetemi hallgatóból állt. A diákokat arra kérték, hogy értékeljék, képesek-e nevetni magukon. Ezután kiválasztottak egy vagy két társat, hogy véleményt nyilvánítsanak a kérdésről. Amíg a résztvevők számítógépen töltötték ki kérdőívüket, a képernyő kamera lefényképezte őket; tudatosságuk ismerete nélkül. A kutatók ezután manipulálták és eltorzították a fotókat.Hirdető

Ezeknek a résztvevőknek hat torz képet mutattak magukról. A résztvevők arcválaszait videóra vettük és elemeztük. A kutatók négy jelet kerestek: tapasztalt mulatság, mosoly, Duchenne kijelzők (amelyek szimmetrikus mosolyok, amelyek a szem körüli izmok gyűrődését vonják maguk után) és nevetés. A hamis és álcázó mosolyokat is tanulmányozták és rögzítették.

A résztvevők 80 százaléka legalább egyszer valódi mosolyt mutatott, amikor eltorzult képét nézte. Helyeseknek bizonyultak azok a résztvevők, akik a felmérésben kijelentették, hogy képesek elnevetni magukat. Továbbá társaik felfogása róluk alátámasztotta helyes önértékelésüket. Ezeknek az embereknek is kevesebb jele volt a hamis mosoly és negatív érzelmek.

Azok a résztvevők, akik jobban nevettek magukon, általában vidámabbak, kevésbé komoly természetűek voltak, és a tesztelés napján jobb kedvük volt.Hirdető

A második tanulmány: Jobb vezető vagy

NAK NEK Tanulmány Colette Hoption, Julian Barling és Nick Turner kutatók végezték, hogy a munkahelyen azokat a vezetőket, akik képesek nevetni magukon, és nem kollégáikon, szimpatikusabbnak, gondoskodóbbnak és megbízhatóbbnak tekintették.

A kutatók feltételezték, hogy amikor egy vezető kritikusan viccelődik önmagukkal, az emberek úgy tekintenek rájuk, mint aki értékeli a poénokat és aggodalmat mutat mások iránt.

A humort választottuk olyan mechanizmusnak, amelyen keresztül a vezetők kifejezik aggályaikat másokkal szemben (önmagukkal szemben), mivel a humor lehetősége lehet egyúttal másokat ártó fegyver és eszköz arra is, hogy kapcsolatokat építeni, írták a kutatók.Hirdető

A vezetők azzal, hogy kigúnyolták magukat, figyelmen kívül hagyták a köztük és dolgozóik között fennálló különbségeket, és ezt mások aggodalmának tekintették.

A tanulmány 155 üzleti hallgatóból állt. A diákok a négy humorfeltétel egyikében helyezkedtek el a d helyen: gúnyolódtak önmagukban, gúnyolódtak valakiben, kigúnyolták a vezető és az alkalmazottak közös vonásait, és kontrollfeltételben, humor nélkül. Ezután felkérték a résztvevőket, hogy olvassanak el egy beszédet, amelyben új alkalmazottat mutattak be. A résztvevők által felolvasott sort a csoport szerint változtatták meg. Például a maguk gúnyolódásával foglalkozó emberek felolvastak egy sort, amelyen viccelődtek magukról: Nagyon örülök, hogy Pat ennek ellenére vállalta ezt a munkát rólam!

A vezetőt, aki szórakoztatta magát, megbízhatóbbnak és jobb vezetőnek értékelték.Hirdető

Számos előny

A szórakozás önmagában olyan tulajdonság, amelynek számos előnye van. Felépíti a munkahelyi bizalom érzését; szimpatikusabbá tesz, megelégedettség és kiteljesedés érzését kelti benned. Ha olyan ember vagy, aki tudja, hogyan kell jó viccet űzni magáról, akkor már lehet, hogy kihasználja az előnyöket. Ha mégis ünnepélyesebb vagy, miért ne próbálnád meg itt-ott feltörni néhány öncélú poént?

Kiemelt fotóhitel: A test nem anapológia a thebodyisnotanapology.com webhelyen keresztül