A nap 24 órája, az év 365 napja. Az idő mindenkinek ugyanaz, függetlenül attól, hogy ki vagy, vagy hol vagy. Akkor miért van Steve Jobs vagy Elon Musk úgy tűnik, sokkal többet ér el ugyanabban az időkeretben? Nyilvánvalóan nem én vagyok az egyetlen ember, akit úgy tűnik, hogy elrugaszkodott az emberfeletti képességeiktől. Több száz cikk áll rendelkezésre, amelyek csak dokumentálják a mindennapi tevékenységüket.

A vállalat vezérigazgatójaként szeretném megismerni sikerük titkait. Akkor képes leszek felhasználni őket a saját cégem érdekében. Ezen ismeretek megszerzése érdekében minden rendelkezésre álló cikket elolvastam, amely foglalkozik munkamoráljukkal, napi menetrendjükkel és hasonlókkal.

100 cikk elolvasása után kezdtem látni egy mintát: csak olyan dolgokat csinálnak, amelyek érdemben hozzájárulnak a jövőjükhöz. Gyakorolják képességeiket, hogy jobbá váljanak, naponta edzenek, hogy fittek és egészségesek maradjanak, hogy jobban vezessék társaságukat, túl sokat olvasnak ismereteik bővítése és elméjük megerősítése érdekében. Aligha találja őket olyan dolgokban, amelyek nem nagyobb célt szolgálnak. Olyan dolgok végrehajtása, amelyek nem nagyobb célt szolgálnak, olyan, mint a rágógumi, folyamatosan rágsz, de ettől soha nem telik meg és fárasztja az állad.

Kihasználni az idejét arról szól, hogy mit választ.

Mielőtt elvégezne egy feladatot, meg kell kérdeznie magától, mennyire értékes a feladat a jövője szempontjából. Hogyan fogja kihasználni ennek a feladatnak az életét? Jobb emberré tesz, vagy segít elérni céljait? Ha a válasz nem, akkor fontolja meg, hol töltheti el jobban az idejét.

Például a társasági élet nem időpazarlás, hanem mentális egészségünk szempontjából létfontosságú. De az az érték, amelyet társasági életünkből teremtünk, óriási mértékben változhat. Időt tölthet közeli barátaival a kötelékek megerősítése és a kedv kedvéért azáltal, hogy hasonló gondolkodású emberek közelében tartózkodik. Azokkal az emberekkel is tölthet időt, akikkel nem áll közel, egyszerűen a hiányzó félelem miatt (FOMO). Sokszor az a vége, hogy valóban nem hiányzott semmi, és ezt a minőségi időt máshol is tölthette volna.Hirdető

Mindig emlékezz rá, hogy a szándék számít. Tudod miért csinálsz valamit? Meg fog lepődni azon, hogy a legtöbb ember szinte soha nem teszi fel magának ezt a kérdést.

Miután megértette saját cselekedeteit, rájön, hogy értelmetlen feladatokat folytatunk folyamatosan, amelyek csak az idő elsüllyedését jelentik. Most, hogy ismeri a különbséget, értelmes feladatokra koncentrálhat.

Sokat teszünk anélkül, hogy észrevennénk, hogy csak időpazarlás.

1. Kemény munka a problémáink elkerülése érdekében

Képzelje el, hogy van egy vonal előtted, és át kell lépned rajta. Nehezen tudja ezt megtenni, és ahelyett, hogy átlépné a vonalat, az egyik végétől a másikig sétálva zsonglőrködik. De nem számít, milyen mélyen jársz, ha soha nem próbálkozol, mindig mögötte maradsz.

Ez olyan, mintha megközelítenénk a problémát. Megpróbálhatja elkerülni, de a probléma ugyanaz marad. Végül keményebben dolgozol, mintha csak a problémával szembesülnél. Rosszabb esetben a probléma elkerülése csak nagyobb problémákat okoz az úton. Az idő drága. Bármennyire is igyekszik elkerülni egy kérdést, az mégis létezik, és végül szembe kell néznie vele.

2. Érzelmeinkről beszélni, de nem megoldásokról

Az érzelmek kifejezése fontos, és természetes, hogy kifejezd az érzéseidet. Ez tesz minket emberré, de sokkal fontosabb a szándékán gondolkodni.Hirdető

Szokása, hogy újra és újra kifejezi érzelmeit, anélkül, hogy a kérdés megoldására irányuló cselekvésekre gondolna? Ez a negativitás ideiglenes felszabadulásának tűnik, de a negativitás visszatér, mert az alapprobléma továbbra is fennáll.

Ahelyett, hogy egyszerűen kifejezné az érzelmeket, vegye észre, hogyan és miért érzi magát bizonyos módon, hogy segítsen reflektálni és megérteni önmagát. A miért megértése lehetővé teszi, hogy kitalálja, hogyan és mit, és felhatalmazza Önt arra, hogy változtasson cselekedetein. Érzelmeinek konstruktív kifejezése segíthet másoknak is jobban megérteni Önt - de miután kifejezte őket, ne felejtsen el intézkedni a megoldás felé. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy törött lemeznek tűnik.

Az érzelmek hatalmat adhatnak neked arra, hogy továbblépj a változtatásokhoz, vagy uralhatnak téged és csapdába esnek egy ketrecben. Végül a szándékod segíthet áttörni.

3. Érvelés a győzelem érdekében

Munka közben próbál dönteni egy koncepcióról, és úgy gondolja, hogy az ötlete a legjobb. Munkatársainak vannak ötletei, hogyan lehetne jobbá tenni a koncepciót, de csak átbeszéljük őket, hogy folyamatosan kifejezzék, hogy a koncepció tökéletes, ahogy van. Órákon át megy oda-vissza, és végül mindenki csak feladja és elveszíti érdeklődését. Lehet, hogy utat tört magának, de mindenki tiszteletét elvesztette.

Ahogy öregszünk, elkezdjük rájönni, hogy nem mindig van helyes és helytelen válasz. Mindenkinek megvan a maga perspektívája, és egyetlen történet számos oldalra kiterjedhet. Nincs értelme vitatkozni, hogy megpróbálja az embereket a maga módján látni, főleg, ha nem hajlandó látni az övékét.Hirdető

Tudod egyáltalán, miért veszekedsz egyáltalán? Általánosságban az érvelés nem segít a helyzetén, és az érvelés elnyerése végül nem hoz más hasznot, mint az egód. Minden, ami belőle fakad, a sérült érzések és talán a sérült kapcsolatok.

4. Távolítsa el aggodalmát

Aggódni valami miatt, ami nem történt meg, olyan, mintha egy napsütéses napon esernyő alatt várnánk az esőre. Normális, ha valami fontos dolog miatt aggódsz. De a túlgondolkodás soha nem lesz előnyös. Ettől szorongó és pánikszerű lesz, ami csak tovább ront a helyzeten. Hallottál már önmegvalósító jóslatokról? Ez egy biztos módja azok valóra váltásának.

Képzelje el, hogy hallott egy pletykát, miszerint a felső vezetés a leépítésen gondolkodik. Azonnal feltételezi, hogy a munkája forog kockán, és kezdje el újra elemezni mindazt, ami felmondását okozhatja. Majdnem megbetegszik az aggodalomtól, amikor ez csak pletyka. Még senkit sem rúgtak ki, és azt sem tudod, hogy igaz-e. És mégis valami miatt rombolsz, ami nem történt meg.

Az ésszerű körzeten belüli aggódás segít felkészülni a felmerülő eseményekre és az azokra megoldásokra. Készülj fel annyit, hogy tudd, hogy irányíthatod a helyzetet, és nagyon kevés oka van aggódni.

5. Engedje meg, hogy rossz embernél maradjon

Rossz emberrel való együttlét olyan, mintha megpróbálnánk etetni a nyúlnak a kutyafalatokat. Nem számít, mennyit próbálsz adni, a másik ember csak nem lesz érdekelt. A szomorú igazság az, hogy ha nem az vagy, amit az illető igazán akar, soha nem fogsz boldoggá tenni, bármennyire is próbálkozol. Hirdető

Úgy tűnik, hogy partnere elveszítette érdeklődését. Időd nagy részét együtt töltik a telefonjukra ragasztva, és végiggörgetik az Instagramot. Észreveszi, hogy sok képet szeretnek az ellenkező nemről, olyan emberekről, akik nagyon különböznek tőled. Tehát megpróbál változni. Megpróbálsz úgy kinézni, mint a képeken szereplő emberek, hogy visszaszerezzék az érdeklődésüket. Ahelyett, hogy megnyernék őket, szakítanak veled, mert nem te vagy az az ember, akinek estek.

Természetesen megpróbálhatja megváltoztatni magát, hogy az ember legyen, akit akar, de a végén csak elveszíti önmagát. És valószínűbb, hogy nem, még mindig nem fogják kedvelni. El fogja veszíteni szem elől, hogy ki vagy, és újra össze kell raknia az összes darabot, hogy önérzetet szerezzen. Ez pedig utoljára utal bennünket, ami nem éri meg az időnket.

6. Éld az életedet, hogy másokat lenyűgözz

Képzelje el, hogy új emberrel ismerkedett meg, és valóban lenyűgözni szeretné őt . Úgy teszel, mintha egyetértesz minden ideáljukkal annak érdekében, hogy kedveld őket. Elkapják tudatlanságodat és elveszítik érdeklődésedet irántad. Ha ehelyett megosztotta volna valódi érdeklődését, és ebbe az egyeztetésbe vonta be őket, akkor esetleg elakadtak.

Nem lehet mindenki kedvében járni, és értelmetlen emberkedvezőnek lenni. Minél több embert próbál boldoggá tenni, annál több ember fog csalódást okozni. Ami végül lenyűgözi az egyik embert, az súlyosan megbánthatja egy másik embert. Tehát nincs értelme megpróbálni senkit lenyűgözni. Csak olyan emberekre pazarolja erőfeszítéseit és idejét, akiknek eleve soha nem volt érdemes. Koncentráljon önmagára, és dolgozzon magán, hogy jobb legyen. Ez az önmagadba való befektetés végül másokat is magához vonz.

Az idő korlátozott, és a legértékesebb eszközünk. Úgy kell bánni az idővel, mint egy befektetéssel. Győződjön meg arról, hogy azok a feladatok, amelyekbe most fekteti az idejét, megtérülnek a jövőben. Hirdető