Öt perccel tántorog az irodába, mielőtt elindulna, van egy kávé a kezében. Tetszik a munkája, de nehéz minden nap lendületes és eredményes padlót érni. Még nehezebb érzés, amikor egyszerre olyan sokáig ülsz. Ez a munka jellege, de hogyan változtathatná meg kissé a dolgokat, hogy produktívabb és élvezetesebb környezetet teremtsen?

Íme tíz stratégia, amelyek megadhatják a hangot és motiválhatják Önt a produktivitás érdekében:

1. Terv

Körülbelül 15 perccel korábban érjen el az íróasztalához, és írja ki a napi feladatlistát, és tervezze meg a napját, mielőtt még elkezdődne. Ez segít abban, hogy a nap folyamán összpontosítson és jó úton járjon. Először határozza meg a legfontosabb három legfontosabb feladatot.Hirdető

2. Teljesítmény óra

Elkövetni! Szánja az első órát arra, hogy minél többet végezzen. Kerülje el az e-mail postafiókját, a kedvenc blogjait és a hangpostaüzeneteit, és kezdje el dolgozni. Ez megadja a nap hangulatát, és nagyszerű sikerélményt nyújt Önnek, amely végigkísérheti Önt az otthoni időig.

3. Mélyedés

Gyerekkorunkban valószínűleg jobban szerettük a mélyedést, mint az iskolát, de tanárunk tudta, hogy kis szünetekre van szükségünk a jobb tanuláshoz. Ugyanez vonatkozik a munkavégzésre is. Meghatározott időszakok kijelölése, amikor rendben van a figyelemelterelés, hozzájárulhat a nap hátralévő részének produktívabbá tételéhez. Csak tartsa rövidnek őket, majd térjen vissza rá.

4. Idő darabolás

Ha fókuszálást fárasztó és ismétlődő feladatok és jobban megnyerő feladatok között helyez el, akkor a nap folyamán jobban be tudja tartani magát munkájában. Adjon minden feladatkategóriának időkeretet, és a legjobb eredmény elérése érdekében váltogasson egymás között.Hirdető

5. Húzza az órát

Ahelyett, hogy egy projekten dolgozna a befejezéséig, döntsön úgy, hogy egy meghatározott ideig dolgozzon egy projekten, majd változtassa meg a fókuszt. Ez megőrzi termelékenységét és kiküszöböli az unalom egy részét, amely ugyanazon a projekten keresztül hosszú ideig dolgozik.

6. Rendezze e-mailjét

Növelheti a józan eszét, ha a beérkező leveleket rendezetten tartja, különösen, ha naponta sok levelezést kap. Használjon mappákat és szűrőket az e-mail beérkező levelek rendezettségének megőrzéséhez, és ez ugyanolyan előnyös lesz, mint egy rendezett asztal vagy fülke. Én személy szerint szeretek az Inbox Zero-ra törekedni: minden nap nagyszerű, de mindenképpen péntek délutánra.

7. Hallgasson zenét

A zene segíthet beilleszkedni a munkájába. Az alacsony hangerővel zene elnyomhatja a zajokat az irodában anélkül, hogy megzavarná a körülötted lévő más embereket. Válasszon olyan zenét, amely segít összpontosítani anélkül, hogy elvonná a figyelmét. Bebizonyosodott, hogy a klasszikus zene hallgatása közben az IQ valóban növekszik - érdemes kipróbálni!Hirdető

8. Igyál

A hidratálás különféle egészségügyi okokból fontos. Töltsön fel egy vizes palackot, és tartsa magánál egész nap. A kulacs mellett tartása megakadályozza, hogy újra és újra fel kell kelnie, hogy több vizet kapjon, és biztosítja, hogy egész nap hidratált maradjon. Szeretek 1 literes palackot használni, ebéd előtt és ebéd után egyet iszom.

9. Hagyja ebédelni az íróasztalt

Ha ebédszünetet tart az asztaltól, megzavarhatja a termelékenységet, de mégis nyújt egy nagyon szükséges kikapcsolódást és kikapcsolódást a munkájától. Élvezze az ebédszünetet, és térjen vissza munkájához megújult energiával és összpontosítással. Az ebéd közbeni testmozgás, még akkor is, ha csak egy gyors séta a parkban, szintén segít fenntartani energiáját.

10. Tartsa szakszerűen

Válaszoljon a személyes e-mailekre és foglalkozzon személyes telefonhívásokkal saját maga számára. A munka és az otthon egyértelmű elválasztásával jobban összpontosíthatja magát a nap folyamán, hogy minél többet végezzen. Ha fontos személyes feladatait kell elvégeznie, használja a szünetet vagy az ebédet, de sétáljon el az íróasztaltól.Hirdető

Találja meg a lépést

Munkaidőben produktív tud maradni, ha megtervezi a napját, és valóban átgondolja, mit csinál a munkahelyén. Nem kell sok előre gondolni ahhoz, hogy jó munkanapunk legyen, de a tervezésbe szánt idő nagy időt hozhat!