Az új kapcsolatok a legjobb és a legrosszabb módon egyaránt vonzóak és elfogyasztóak. Fiatalabb koromban új kapcsolatba merültem, mindent megadva neki. A szeretőm az én világom volt, és bármit megtennék értük. A kapcsolatunk az első számú prioritássá vált, és minden más csak félre esett. Legyőzve a szerelmi hibával, nem bántam, hogy teljes időmet és erőfeszítésemet kezdő kapcsolataimra fordítottam.

A legelső kapcsolatomban teljesen beburkoltam új szeretőmbe. Semmi más nem számított. Nem volt problémám túl és túlmenni rajtuk, hogy boldoggá tegyem őket, mert boldognak látni engem is boldoggá tett. Úgy gondoltam, hogy teljes mértékben elkötelezve magam egy utat nyitok egy boldog és tartós kapcsolat előtt.

A szerelem vakító. Nem láttam az elkerülhetetlenséget, pedig az arcom előtt volt.

Azt hittem, erőfeszítéseimet elismerik anélkül, hogy kérdeznem kellene. De amikor nem viszonozták, elkezdtem neheztelni. Soha nem fogalmaztam meg az elvárásaimat vagy az indoklásomat, amiért ideges vagyok. Párom nem tudta megérteni, mi változott. A kommunikáció teljes hiánya és az egyoldalú erőfeszítések elpusztították az egykor gyönyörű dolgot. Ekkor jöttem rá, hogy hangosabban kell szólnom arról, amit a kapcsolataimtól szeretnék.Hirdető

Partnerének boldoggá tétele a saját boldogságának költségén súlyosbítja kapcsolatát

Vannak, akik természetes módon ápolják, adják az egyéneket. Adok, mert azt akarom, hogy a párom boldog legyen. A szándékaim kezdetben tisztaak, és nem számítok sokra cserébe. De mégis, várom valami .

Más emberek természetesen szedők. Nem azt akarják, hogy legyenek, de csak eredendően megfontolatlanok. Emberi ösztön a lustaságra való hajlam. Ha valaki felajánlja, hogy gondoskodik rólad, akkor felveszi őt az ajánlatába. Amikor a párod hálátlanul ad, akkor megszokod a fogadásodat, anélkül, hogy észrevennéd, hogy a semmit sem adod vissza.

Annak érdekében, hogy megnyerje a vevőt, az ajándékozók megpróbálnak többet adni, abban a reményben, hogy partnerük utoléri és kötelességének érzi, hogy visszatérjen a szívességbe. A kapcsolatok áldozatot hoznak. De ez nem azt jelenti, hogy feláldozza saját érdekeit és preferenciáit, hogy partnerét boldoggá tegye. Végül a szeretőid prioritásai felülírják a sajátodat, és rájössz, hogy nincs beleszólásod a kapcsolatba. Még azt is tapasztalhatja, hogy elveszíti érdeklődését azok iránt, amelyek egykor érdekeltek, elveszítette a kapcsolatot azzal, aki valójában vagy - azzal a személlyel, akire állítólag a partnered esett.

A szerelem kétoldalas egyenlet

Gondoljon a kapcsolatra, mint egyenletre. Két ember kell hozzá. Ha csak egy ember ad, akkor a kapcsolat egyoldalú.Hirdető

Az egyoldalú egyenlet így néz ki: 1 + 0 = 1

Az ajándékozó 1, míg a vevő 0. Ha nem kapsz vissza semmit, egyedül vagy ebben.

Végül az ajándékozó kiég. Minden erőforrásukból lemerült egyoldalú kapcsolat kimerültnek és elhanyagoltnak érzi őket. A szedő, aki hozzászokott az összes zsákmány megszerzéséhez, nem biztos, hogy rájön, hogy van is probléma. Ez az egyensúlyhiány mérgezést okoz a kapcsolatban, és végső soron tönkreteszi azt.

A kiegyensúlyozott kapcsolati egyenletnek inkább így kell kinéznie: 1 + 1 = 2

KETTŐ! Két ember van. Az egészséges kapcsolat mindkét ember erőfeszítéseit megköveteli. Két ember, akinek adnia és fogadnia is kellene.

Az egészséges kapcsolat nem mindig 1 + 1 = 2. Ha az ajándékozó többet kezd adni, akkor ugyanezt többet kell kapnia nekik is, hogy a szerelmi kapcsolat értelmessé váljon. Tehát lehet 2 + 2 = 4 vagy 3 + 3 = 6. Amíg mindkét ember ugyanazt adja egymásnak, és ugyanolyan erőfeszítéseket tesz a kapcsolatra, addig ez kiegyensúlyozott.Hirdető

Egyenlő kapcsolat kialakítása

Az Ön igényei és igényei ugyanolyan fontosak, mint a partnerei. Ha nyílt párbeszédet folytat a párkapcsolat elvárásairól, az csak megerősíti a kötelékét. Csak addig, amíg a partnered viszonoz. Amikor mindketten megértitek, hogy mindketten egyenlő mennyiségű szeretetet és tiszteletet érdemelnek, kapcsolata egészséges partnerséggé virágzik.

Miután megállapította, hogy mi az, amire vágyik és amit elvár cserébe, ossza meg gondolatait partnerével nyugodtan és ésszerűen. Arra ösztönzi őket, hogy adjanak visszajelzést a kiegyensúlyozott párbeszéd megkezdéséhez. Mondd meg nekik, mire számíthatsz és mit nem várhatsz, és kérd meg őket, hogy mondják el ugyanezt neked.

A kapcsolatok nem csupán az önfeláldozásról szólnak. Kompromisszumról szólnak. Ami valóban áldozatkészséggel jár, de mindkét oldalon. Jobban megértik egymást és kiegyensúlyozzák a kapcsolatot. Így tartja fenn az egyenletes 1 + 1 = 2 arányt.

Noha boldoggá akarod tenni partneredet, a boldogságodat is prioritássá kell tenni. Ha adsz és adsz, és nem kérsz semmit cserébe, az mérgező tendenciát fog okozni, amely végül megöli a kapcsolatodat.Hirdető

A kommunikáció kulcsfontosságú. Mindig folytasson nyílt párbeszédet a partnerével arról, hogy mi mindketten, kivéve a kapcsolatát. A sikertelen kapcsolat végén mindig megbánjuk azokat a dolgokat, amelyeket nem mondtunk. Felejtsd el a sajnálatot, és szólalj fel, amikor a problémák felmerülnek. Nem félhet, hogy közli aggodalmait partnerével. Ha nem tudsz, akkor a kapcsolat nem fog menni.

Sokat tanultam az első kapcsolatomból. Bár szívfájdalommal végződött, nagyon értékes leckét tanultam. Nem egyedül tudok adni. És nem félhetek elmondani a páromnak, ha valami problémám van. Csoportos erőfeszítésnek kell lennie, különben jobban járok, ha egyedül állok.