Hogyan lehet jobb szerető és felpezsdítheti a kapcsolatát

Hogyan lehet jobb szerető és felpezsdítheti a kapcsolatát

Sok különbség van a hímek és a nők között, különösen a szex terén, de egy dolog, ami összehozhat vagy széthúzhat, az a tapasztalat, amelyet szeretőnkkel szereztünk. A nem teljesülő szexuális élmény hatásait mindkét partner érzi, és lassan aláássa azt a szövetet, amely összetartja a kapcsolatot.

Ebben a cikkben elengedhetetlen kulcsokat osztok meg arról, hogyan lehetünk jobb szerelmesek, a hálószobán belül és kívül egyaránt.

Sokan azt gondolják, hogy jobb szerető[1]csak a szexről szól, de ez nem így van. Érzelmi és szexuális kapcsolatokról, valamint vonzerőről is szól, amelynek a kapcsolat időtartamának kell kitartania. Valójában a vonzerő elvesztése gyakori probléma azoknál a pároknál, akik nem tudják tartani az A játékukat (megjegyzés: A vonzerőt jelent!).



Az, hogy miként lépsz kapcsolatba partnereddel a hálószobán kívül, és hogyan mutatod be magad emberként, mind hatással vannak az élvezetes vonzerő, meghittség és közelség szintjére. Ha jobb szerető akar lenni, fontos, hogy itt kezdje.



Míg a szexuális technika elengedhetetlen része a rejtvénynek, ha mentális vagy érzelmi szinten elszakadtnak érzi magát, akkor a partnerrel való minden szexuális intimitás iránti vágy elveszhet.

Mindannyian hallottuk azt az általánosítást, miszerint a férfiak kielégítő szexuális kapcsolat révén érzelmileg kapcsolódnak a partnerükhöz, és hogy a nők nyitottabbnak érzik magukat és képesek élvezni a szexuális intimitást párjukkal, amikor érzelmi kapcsolatban állnak.



Ha azonban akadálya van az érzelmi vagy szexuális kapcsolattartásnak, egyik vagy mindkét partner elkezdheti megkérdőjelezni a párjával való kapcsolat okait.

Tartalomjegyzék

  1. Hogyan lehet jobb szerető a hálószobán kívül
  2. Hogyan lehet jobb szerető a hálószobában
  3. Végső gondolatok
  4. További tippek a jobb szeretőért

Hogyan lehet jobb szerető a hálószobán kívül

Jobb szeretőnek lenni a hálószobán kívül kezdődik. Fontos, hogy naponta alaposan megnézze, milyen a kapcsolata. Próbálja ki az alábbiakat, hogy képet kapjon arról, hogyan áll.



1. Összpontosítson a jóra

A kapcsolat kezdetekor a legjobbakra koncentrálunk önmagunkban és partnerünkben. Folyamatosan bemutatjuk önmagunk legjobb változatát, és teljes mértékben a partnerünk legjobb tulajdonságaira koncentrálunk. Nem meglepő, hogy ez vonzza magához partnerünket, és vonzónak és jól érezzük magunkat.

Amikor jól érezzük magunkat, hajlamosak vagyunk a legjobb eredményre koncentrálni, és az élet rózsás. Ez a kapcsolat nászút szakaszaként is ismert.

A Nászút azért történik, mert a legjobbakra koncentrálunk. Fiziológiailag ez a fajta fókusz kiváltja azokat a csodálatos, boldog hormonokat, amelyek mindannyian élvezzük, például a dopamin, az oxitocin, a szerotonin és az endorfinok.Hirdető

Amire összpontosítunk, az vonzza a kapcsolódó hormonokat.

A problémák akkor merülnek fel, amikor megszokjuk egymást és biztonságossá válunk partnerünk szeretetében. Amint ez megtörténik, elkezdhetünk önelégülté válni, ami végül alááshatja a vonzerőt és a partnerünk irántunk való általános vágyát.

Kevesebb erőfeszítést tehetünk a szép öltözködésért - vagy csak azért öltözködünk, hogy nyilvánosság elé kerüljünk. Kevésbé vagyunk rendezettek. Lehet, hogy gyakrabban panaszkodunk. Nem foglalkozunk azokkal a megoldatlan kérdésekkel, amelyek a a korábbi kapcsolatok megszűnése . Visszatérünk a bosszantó szokásokba és magatartásba, és a társunkban is többet veszünk észre.

Még azt is elkezdhetjük elárasztani az érzelmi reakcióktól, amelyeket állandóan a gondolataink és a korrekciós intézkedések hiánya vált ki.

Egyszerűen fogalmazva: már nem a legjobbakra koncentrálunk. És arra összpontosítva, hogy mi bosszant vagy nyomaszt minket, folyamatosan kiváltjuk a stressz hormonokat. A boldog hormonokkal ellentétben ezek nagyon kényelmetlenül érzik magukat, és negatív gondolatok lefelé vezető spiráljához vezethetnek, amelynek gyakran negatív következményei vannak.

Az érzelmi feszültséget nemcsak mi érezzük; sugárzó és taszító hatással van körülöttünk mindenkire.

Amikor nyilvánvalóan hiányzik a vágy, hogy erőfeszítéseket tegyünk a hálószobán belül és kívül, az a szeretet és a tisztelet hiányát jelenti partnerünk felé. Ez további komplikációkhoz vezet.

Minél kevesebb erőfeszítést teszünk magunkba, annál kevesebb erőfeszítést érez a partnerünk hajlamosnak arra, hogy önmagába, ránk fektessen. és a kapcsolatunk.

Még azt is hihetik, hogy nem tudnak boldoggá tenni minket. Ekkor kezd sok kapcsolat felbomlani.

2. Legyen felelős azért, hogy érezze magát

Az évek során sok egyénnek és párnak tanácsot adtam a szex, az intimitás és az érzelmi kapcsolatok terén, és meglepő, hogy a partner milyen gyakran gondolja úgy, hogy felelős a partnerének boldogságáért.

Igen, viselkedésünk és cselekedeteink hozzájárulhatnak a partner elégedettségéhez vagy elégedetlenségéhez, ezért olyan fontos a saját A játékunk felemelése, mivel ez inspirálja partnerünket az övék feloldására.Hirdető

De az érzésünk néhány egyszerű dologra vezethető vissza, amelyekért mi felelősek lehetünk.

Szépen öltözködni, hogy jól érezzük magunkat, kihozzuk a legtöbbet, amit kaptunk, vállaljuk a felelősséget a szexuális funkciók problémáinak megoldásában önmagunkban, és támogatjuk és ösztönözzük a partnert az övék megoldására, értékeljük partnerünket és mindazt, amit létrehozunk az életünkben ... ezek mind helyreállító akciók, amelyek fokozzák az érzésünket.

Rajtunk múlik, hogy átprogramozzuk-e a valóságunkat. Ne feledje, hogy minden cselekedetnek ellentétes és egyenlő reakciója van.

Ha arra összpontosítunk, hogy mi a baj, mi baj lehet, vagy partnerünk idegesítő szokásai, akkor ez jó érzéssel tölt el bennünket, arra ösztönöz minket, hogy emeljük fel saját játékunkat, és hogy önmagunknak ez a jobb változata? Nem persze, hogy nem. Legalább nyomasztó lesz.

Ahhoz, hogy jobb szerető legyünk, elsősorban azokra a gondolatokra és cselekedetekre kell koncentrálnunk, amelyek mindenki számára a legjobb eredményt hozzák, ezért boldogabbak vagyunk önmagunkban és vonzóbbak vagyunk a közelében. Igen, időnként lebukunk, de ez része az emberiségnek.

Az azonban, hogy meddig maradunk lent, rajtunk múlik.

Hogyan lehet jobb szerető a hálószobában

Miután javítani tud a kapcsolatán a hálószobán kívül, költözzön be, és dolgozzon az ott esetlegesen tapasztalt problémákkal.

1. Foglalkozzon az intimitással és a szexuális funkciókkal kapcsolatos kérdésekkel

Most, hogy a hálószobán kívül is foglalkoztunk, itt az ideje, hogy az intimitási készségeink fejlesztésére összpontosítsunk. Korábban említettem a szexuális funkcióval kapcsolatos problémákat. Ezek a világ népességének döntő többségét érintik. Számos szexuális intimitás vizsgálat statisztikájának ötvözésével[kettő], láthatjuk, hogy az emberek közel 80% -át valamilyen módon érinti a szexuális diszfunkció.

A szexuális funkcióval kapcsolatos problémák, mint például az orgazmus hiánya, az orgazmus elérésének problémái, a hüvelyi szárazság nőknél és a korai (korai) magömlés, az erekciós diszfunkció (az erekció keménységének elvesztése), valamint az, hogy nem képesek ejakulálni, mind sok feszültséget és stresszt okoznak a hálószobán belül és kívül.

Ezek a kérdések általában a nemi nevelési ismeretek hiánya miatt merülnek fel, például arra, hogy mire és mikor kell összpontosítani. Korábban arról beszéltem, hogy az összpontosítás hogyan befolyásolja az eredményeinket. Ha a rossz dologra összpontosítunk a szex közben nem megfelelő időben, akkor agyunk összezavarodik abban, hogy mit akarunk, és ez a fenti szexuális működési zavarok közül egyet vagy többet eredményez.

Hogyan függ össze ez a jobb szeretővel?Hirdető

Sokan abban a reményben élnek az életen, hogy ezek a kérdések hirtelen megoldódnak, és a szex teljes értékű eseménysé válik. Ez ritkán fordul elő, mert az illető továbbra is helytelen cselekedetet alkalmaz, más eredmény reményében.

Ezek a kérdések sikertelen kapcsolatokat is eredményezhetnek, mivel a partner másutt keresheti az elégedettséget. Bár ez egy nehezen lenyelhető tabletta, nagyon sokszor előfordul. Ha problémánk van, akkor foglalkoznunk kell vele, hogy ne szennyezze a kapcsolatunkat, és esetleg ne okozzon kihívásokat saját mentális és érzelmi egészségünk számára.

Amikor egy szexuális funkcióval kapcsolatos kérdés eltereli a figyelmünket, nagyon kevés az érzelmi kapcsolat, mert a problémára koncentrálunk, és mikor fog bekövetkezni (vagy nem). Ez oda vezethet, hogy partnerünk megkérdőjelezi partnerünk kívánatosságát.

Ha a szex túl nehéz (szójátékot nem terveznek), minden vonzerő elveszhet[3].

Saját személyes tapasztalatom alapján beszélek itt. Valójában ez volt az oka annak, hogy belekezdtem ebbe a munkába. Szenvedélyesen segítek megoldani a szexuális diszfunkciót mind a férfiak, mind a nők körében, mert tudom, mennyire elterjedt és hogyan befolyásolhatja negatívan a kapcsolatokat és az emberek önértékelését.

Ami a következő pontomra vezet. A szex mindkét partnerről szól, nem csak egyről.

2. Ugyanúgy törődjön partnere tapasztalatával, mint sajátja

Ez mindig nagyszerű tanács. Ki kell egyensúlyoznia a szexuális fókuszt, különben ez problémákat okoz. Például, ha egy hím túlságosan arra összpontosít, hogy partnerének előjátékot adjon, az elveszítheti kemény merevedését. Egy női partner, aki túlzottan arra az érzelmi kapcsolatra összpontosított, amelyet szex közben a partnerével érez, alkalmatlanná teheti őt az orgazmus elérésére.

Még a párok lelki kapcsolatára összpontosítva is problémákat okozhat az intimitás során [4]mert az agyuk nem kap jeleket a nemi aktus befejezéséhez.

Ezekkel a problémákkal gyakran találkoznak az emberek, amikor jobb szeretővé akarnak válni.

3. Ne töltsön annyi időt a szexuális működés miatt

Jobb szeretőnek lennie korrekciós intézkedéseket igényel azoknak a szexuális funkciókkal kapcsolatos problémáknak a megoldására, amelyek aláássák a képességünket, hogy valóban kapcsolatba lépjünk egy partnerrel.

Miért? Mivel ezek a kérdések folyamatosan megemésztik mindkét partnerünket, csökkentve a libidókat és érzelmi és szexuális csalódást.Hirdető

Például egy nő, aki nem képes orgazmushoz jutni a közösülés során, teljesen elvonja a figyelmét a közösülés során. Párja érezheti elszakadását, és elkezdheti elképzelni, hogy már nem szereti vagy vonzza őket. Ez gyenge erekcióhoz vagy korai magömléshez vezethet (egy férfiban), ami tovább fokozza intimitási problémáikat.

Noha megnyugodhatott azzal a ténnyel, hogy néha orgazmusba eshet az előjáték során, nem biztos, hogy rájön, milyen stresszt okoz ez partnere számára, amikor küzd a teljesítésért, hogy szexuálisan teljesnek érezze magát.

Nehéz munka, amikor partnere 20 vagy több percet vesz igénybe az orgazmus eléréséig, különösen egy olyan férfi partner esetében, akinek keménynek kell maradnia, valamint irányítania kell ezt az időtartamot.

A másik nézőpontból egy korán ejakuláló hím[5]partnere gyakran önzőnek ítéli. Általában egyszerűen észreveszi, mennyire izgatja a párja, és mennyire kapcsolják be! Ezzel szemben egy férfi, aki nem tud ejakulálni, általában túlzottan a partnerére koncentrál, és nem jelzi az agyának, hogy ideje az orgazmusnak.

Azt mondom, hogy ezeket a kérdéseket gyakran félreértik. Néha maga a félreértés okozza a kapcsolat megszakadását.

4. Hallgass többet

Minden, amit gondolunk, mondunk és teszünk, hatással van az érzésünkre. Ez különösen fontos a kapcsolatokban, mivel minden cselekedetünk közvetlen hatással van partnerünkre is. Ahhoz, hogy jobb szerető legyünk, jobb hallgatónak kell lennünk.

Amikor nem fordítunk teljes figyelmünket partnerünkre, hajlamosak vagyunk nem hallani a mondanivaló felszínén túl, és ez problémákat okoz, különösen akkor, ha fontos változást kérnek.

Azt mondják, hogy a kommunikáció többsége[6]nem verbális, és amikor figyelmünket elvonják, hiányzik mindaz a nyom, amely bizonyítja egy kérdés fontosságát.

Ez sok elhúzódó érvhez vezethet, ahol mindkét partner hibáztatja egymást a meg nem értésért, míg ha a partner teljes mértékben meghallgatta volna a javító intézkedéseket, akkor ez a bizonyos érv nem fordulna elő.

Nincs annál rosszabb, mint ha úgy érezzük, hogy vádolják valamivel, amit úgy érezünk, hogy még nem tettünk meg, mégis, ha valóban meghallgatjuk a partnerünket, akkor rájöhetünk, mit kérnek tőlünk.

Végső gondolatok

Jobb szeretőnek lenni megköveteli önmagunk legjobb változatát. Ez azt jelenti, hogy fokozzuk az egyéniséget, valamint aktívan hallgatjuk és megoldjuk azokat a kérdéseket, amelyek konfliktusokat okoznak életünkben és kapcsolatainkban.Hirdető

További tippek a jobb szeretőért

Kiemelt fotóhitel: Toa Heftiba az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia

[1] ^ Férfi egészség: Legyen az ő jobboldali embere
[kettő] ^ Vége a problémának: Az intimitás problémáinak megoldása egy kapcsolatban
[3] ^ Jacqui Olliver: Szexuális működés és mentális szennyeződés
[4] ^ 60-tól kezdődik: A rejtett bensőséges gyilkos károsítja a kapcsolatát
[5] ^ Vége a problémának: 3 legjobb korai magömlő kúra
[6] ^ PsyBlog: Mítosz megsemmisítése A kommunikáció 93% -a nonverba l