Hogyan lehet elérni azt, amire vágyik a normák emelésével

Hogyan lehet elérni azt, amire vágyik a normák emelésével

Az életed közvetlenül tükrözi az általad betartott normákat - mind önmagad, mind mások számára.

Ez egy szinte univerzális igazság, amely életed minden aspektusára érvényes. Szakmájától kezdve, megjelenésén, kapcsolatain és pénzügyein át mindet azok a szabványok szabályozzák, amelyeknek megfelel. Legtöbbször ezeket a normákat öntudatlanul állítják be, vagy a környezettől adaptálva, vagy a családod által beléd beiktatva, és a normáid általában jóval alacsonyabbak, mint amit el tudsz érni.

szabványok

Tony Robbins szavaival élve: Ha nem határoz meg alapkövetelményeket arra vonatkozóan, hogy mit fog elfogadni az életében, akkor könnyen belecsöppenhet a viselkedésbe és hozzáállásba, valamint olyan életminőségbe, amely messze elmarad a megérdemeltől. Nem nehéz belátni, hogy ez a norma, nem a kivétel.Hirdető



Meghozza-e azt a döntést, hogy a normában marad, vagy úgy dönt, hogy életét magasabb színvonalon tartja, és kivétellé válik?



A szabványok azonosítása

Az életed különböző területeire vonatkozó normáid megismerése egyszerű, mivel időt szánsz arra, hogy csak megfigyeld az életed ezen részét.

A legjobb példa a személyes megjelenés. Bárhogy is nézi ezt a pillanatot, tükrözi jelenlegi megjelenési normáit. Nem számít, hogy néz ki, és itt nem jár ítélet. Amint elkezdi ítélkezni, védekezővé válik, és egy védőfólián keresztül kezdi megnézni a valóságot. Ebben a pillanatban nincs sem helyes, sem rossz: csak van .



A szumóbirkózónak szigorú előírásai vannak a megjelenése tekintetében; bizonyos méretűnek kell lennie, és bármi, ami ennél a méretnél alacsonyabb, elfogadhatatlan. Nem hagyja, hogy a súlya csökkenjen, mert ez az identitásának beágyazott része. Nagyszerű lenne nagyobbnak lenni - valójában céljai vannak a súlygyarapodásra -, de van egy olyan töréspont, amikor bármi kisebb elviselhetetlenné válik. Ugyanez vonatkozik a sziklamászókra is, kivéve, ha egy sziklamászó elvárja, hogy megmérje magát alatt egy bizonyos szám, így könnyedén felmászhat. A könnyebb jobb, de van olyan alapvonal, amelytől nem tér el.Hirdető

Ha valaha túl sokat hízott vagy fogyott, és azonnal intézkedni kezdett a folyamat megfordítása érdekében, akkor tapasztalja a normáinak alapvető hatását a megjelenésére. Nem hagyja magát annyira eltérni a normáitól, mert rossznak és elfogadhatatlannak tűnik.



Egy másik jó példa a pénzügyek. Milyen gyakran késik a számlák befizetésével? Rendben van, ha elmulaszt egy fizetést ide vagy oda? Ismét nézze meg először ítélet nélkül, hogy megakadályozza magát védekezésben, és gyűjtsön objektív adatokat jövedelméről, költekezési szokásairól és pénzügyi felelősségéről.

Mit szólnál a kapcsolataidhoz? Gondold át, mennyi időt töltesz azokkal, akiket szeretsz, mások hogyan bánnak veled és hogyan bánsz másokkal. Van-e olyan tendencia, amely nyugtalannak, védekezőnek érzi magát, vagy indokolásra és magyarázatra van szükség?

Az elfogadhatatlan normák emelése

Nagy eséllyel azonosítottál egy vagy két olyan sztenderdet, amelyek enyhén szólva is fergetegesek. Lehet, hogy megnézi a pénzügyeit, és azt mondja, hogy nekem tényleg többet kellene megtakarítanom, de soha nem tesz, mert olyan embernek tartja magát, aki soha nem volt képes megtakarítani.Hirdető

Ha ehelyett úgy döntene, 100% -os meggyőződéssel, hogy Ön a legjobb pénzmegtakarító a világon, eléri a megtakarítási célját, és a színvonala emelkedik. Most félelmetes megtakarító gépként azonosítja magát, ahelyett, hogy képtelen lenne megtakarítani. Mivel elvégezted ezt az alapvető identitásváltást, lépéseket tettél annak érdekében, hogy hűek legyél ahhoz, aki vagy (azaz pénzmegtakarító gép), és rengeteg pénzzel végeztél a bankszámládon.

Sajnos nincs gyors és egyszerű módja a szabványok megváltoztatásának: ez egy belső váltás, és nem hamisítható. Lehet, hogy megpróbál egy ideig hamisítani, de nem fog tartós változást létrehozni, és végül vissza fog térni arra, ami valójában az alapvető meggyőződése.

Nem könnyű, de megkönnyíthetjük ezt a belső elmozdulást, és azzal kezdődik, hogy megváltoztatjuk azt, amit identitásunknak érzékelünk. Menjünk a fenti megtakarítási példával.

Először azonosítsa azon identitásával kapcsolatos korlátozó meggyőződését, amely megakadályozza céljainak elérését, és írja át úgy, hogy az tükrözze azt, amilyennek akarja.Hirdető

  1. Jelenlegi meggyőződés: Én nem az a fajta ember tudok megmenteni.
  2. Alternatív meggyőződés: Pénztakarékos gép vagyok.

Ezután keresse meg az összes példát, amely alátámasztja ezt a hitet. Mind cselekedeteiben, mind mások cselekedeteire és / vagy tényekre adott érzelmi válaszában.

  • 5 dollár megtakarítás van. Pénztakarékos gép vagy.
  • Tegnap kihagyta a Starbucks-ot, és ezt a pénzt takarékba helyezte. Pénztakarékos gép vagy.
  • Beszélt egy barátjával, aki 20 000 dollárt tudott megtakarítani, és annyira szabadnak érzi magát. Annyira szeretné ezt az érzést. Ezért lett pénzmegtakarító gép.
  • Minél több pénzt takarít meg, annál többet kereshet kamat nélkül, bármit is tenne. Ez egy másik oka annak, hogy a valaha volt legfélelmetesebb pénzmegtakarító géppé vált.

Tisztázza, mi fog történni veled, ha nem változtat ezen a meggyőződésen - tegye a következményeket minél zsigeribbé.

  • Egyedül egy idősek otthonába kerülök.
  • Vészhelyzet esetén nem fogok tudni vigyázni a gyermekeimre.
  • Elveszítem a házamat.

Végül kezdjen minden szempontból pénzmegtakarító gépként viselkedni.

  • Beszéljen tanácsadóval, vagy végezzen kutatást az Ön egyéni igényeinek megfelelő terv elkészítéséhez. Ragaszkodjon a tervhez, mint a rizsen fehér.
  • Ha valaki megkérdezi, spórolsz-e, mondd, hogy igen, és rohadtul jó vagy benne.
  • Ne gondolkodjon azon, hogy „meg kell” spórolnia, és inkább arra kell gondolnia, hogy pénzt kell „megtennie” és „megtennie”.
  • Tegyen úgy, mintha már 20 000 dollár lenne a bankban, és azonosítsa mindazt, amit a megtakarított pénzzel meg fog tenni.
  • Tegyen függesztett módosított bankszámlakivonatot a hűtőszekrényre, a tükörre, a visszapillantó tükörre az autójában.

Hamarosan valóban érezni fogja magát pénzmegtakarító gépnek, és nem sokkal később valóban megteszi lenni pénzmegtakarító gép.Hirdető

Megint csak a színvonal emelésének egyetlen módja az, ha egy belső áttörést érünk el, ahol úgy érzed, hogy kénytelen vagy változtatni, bármi is legyen. Ez a teljes meggyőződés érzése párosulva erős érzelmi vágyakkal, amelyek mögött a normák emelésének indokai állnak, lehetetlenné teszi számodra, hogy ezt ne tedd. Tudni fogja, hogy ez mikor történik valójában, mert amikor ez megtörténik, akkor nem mehet vissza úgy, hogy közben ne veszítse el önmagának egy részét.