Néhány reggel úgy érezheti, hogy van valami mélyebb, amelynek része lehet. Érzed a vonzódást valami felé, de nem tudod pontosan rögzíteni - ez elkerüli és frusztrálja. Nem igazán vagy biztos abban, hogyan találhat életcélt.

Lehet, hogy olyan íróktól vagy zenészektől hallottál történeteket, akik egész életükben érezték hívásukat; a világ mozartjait, akik szenvedélyüket abban a pillanatban űzték, amikor kijutottak az anyaméhből. Mélyen azt kívánja, bárcsak tudná, hogy előre tudja vonni.

Őszintén szólva, megteszed: csak egy kis ásás szükséges az igazság feltárásához, amikor elkezdesz kérdezni, hogyan találhatom meg a célomat.

Gondoljon arra, hogy felfedje szenvedélyét, mint egy szobrászmester munkája, és lassan aprítsa el a követ, hogy felfedje az alatta lévő remekművet. Életed célja ez a remekmű, amely egyszerűen a felszín alatt lapul, és felszabadulásra vár.

A sikeres emberek tudják, hogy a cél elérésének megtanulásának leggyorsabb módja az az önvizsgálat művészete : merüljön el annak a mélyebb lényegében, hogy ki vagy, kihúzza a darabokat, hogy összeállítsa a cél puzzle-t.

Gondolj életed céljára, mint egy arany szálra; egyesek számára ez a szál egy bizonyos karrier vagy hivatás formájában jelentkezik, míg mások számára a lét vagy a kifejezés módjának tűnik.

Íme néhány egyszerű lépés, amelyet meg kell tennie, ha meg akarja tanulni, hogyan találja meg az élet célját.

Miért akarod ezt?

Végső soron azzal próbálsz javítani az életeden és értelmesen élni, hogy megtalálod a célodat. Több hévre, több ízre, nagyobb teltségre vágysz. A legszigorúbb értelemben jobb emberré akarsz válni. Reggel izgatottan akarsz ébredni, olyan életszomjjal ugrasz ki az ágyból, amelyet gyerekkorod óta nem éreztél.Hirdető

Célja lehet ennek mozgatórugója. Ha elveszettnek érzed magad, a céltudatod kapcsolódhat valamihez, ami lehetővé teszi, hogy valóban változást érj el^[1].

Mégis, miért lehet más. Mielőtt még szilárd talajt hagynánk, szüksége van erre a horgonyára, hátha a dolgok kissé bepárásodnak. Megtalálásához csak válaszoljon erre a kérdésre:

Miért akarja megtalálni az élet célját?

Írja le, vagy emlékezzen arra, ami felmerül. Lehet, hogy a fenti okok egyike, vagy valami egészen más lehet. Bármi is legyen, tartsa szorosan.

Amire szüksége lesz a céljának megtalálásához

Minden nagyszerű (fizikai vagy szellemi) küldetés előtt meg kell győződnie arról, hogy eszközei és kellékei működnek-e. Ehhez a küldetéshez az eszközök egyszerűek: Szüksége lesz egy tollra és papírdarabra, egy működő memóriára és a meghajtóra, hogy felfedje azt, amit megtalált.

Mielőtt elindulnánk, néhány dolgot előre be kell ölelned. Gondoljon ezekre az elemekre, mint a küldetés mögöttes magatartási kódexére.

1. Üdvözlöm azt a kemény munkát és fárasztó erőfeszítéseket, amelyek életem nagy munkájának feltárásához szükségesek.
2. Tudom, hogy a célom nem feltétlenül nyilvánvaló, de időt fordítok rá, hogy megtaláljam.
3. Úgy gondolom, hogy célom megtalálása teljesen lehetséges.
4. Tudom, hogy életem céljának megtalálása nagy (pozitív) változásokhoz vezethet.
5. Tudom, hogy életem céljának megtalálása hatalommal maradhat a saját sorsom alakítására.

Miután hagyta, hogy a fenti állítások rendeződjenek, készen áll a hajózásra. Szerszámaid élesebbek és elméd előkészített, amikor azon gondolkodsz, hogyan találhatnám meg a célomat.Hirdető

Ha valaki halogatja, akkor a kezdés nehéz lehet. Ebben az esetben olvassa el a Lifehack ingyenes útmutatóját: Vége a figyelemelterelésnek, és megtalálja a hangsúlyt . Ez segít a figyelmét a következő lépésekre összpontosítani, amelyek végső soron a céljához vezetnek.

1. Szembenézni belső párbeszédével

Amikor először belemerül a gondolataiba és a vágyaiba, akkor kezdeti ellenállás lesz, átfogó félelem az ismeretlentől^[kettő].

Az első belső sárkány, amellyel szembesülhet, valószínűleg az lesz belső meggyőződésed . Lehet, hogy megpróbálnak megállítani a nyomaiban, vagy azt mondják, hogy őrült vagy, amiért elsősorban a célodat próbálod megtalálni. Lehet, hogy durva dolgokat mondanak, például, hogy nem érdemeled meg a célodat, vagy soha nem találod meg azt, amit keresel.

A belső párbeszéd leküzdéséhez először fel kell ismernie, hogy ez történik. Amikor elkezded figyelni a gondolatokat, ahogy spiráloznak, elveszítik erejüket. Hatalmukat úgy kapják meg, hogy a felszín alatt tevékenykednek, így amikor a tudatosság reflektorfényére ragyogsz rájuk, elveszítik az irányítást feletted.

Ha ismeri ezeket a belső sárkányokat, könnyebb lesz megölni őket.

Ezután cselekednie kell a belső párbeszéd kijavítása érdekében, ha valóban meg akarja tanulni, hogyan találja meg az élet célját.

Próbáld ki ezt a mérethez: Ha olyan hiedelemre bukkansz, amely fenyegeti az utazásod megállítását, vegyél egy lélegzetet, nézz szögletes szembe, majd cselekedj úgyis.

Ez megtanítja fejleszd a bátorságodat , és ez a szívközpontú bátorság ad valamit, amire támaszkodhat bizonytalan küldetése során. Ez végső soron javítja mentális egészségét.Hirdető

2. Kérdések a nagy ásatáshoz

Most, hogy tudja, miért teszi ezt és hogyan küzdhet le minden akadályt, készen áll a kihívásokra, amelyekkel elkerülhetetlenül szembe kell néznie. Felkészülésed megtörtént, ezért itt az ideje, hogy megnézhesd, mit próbál mondani neked a lelked.

Megnézheti ezt a Noeline Kirabo TED-beszélgetést, és megismerhet néhány kérdést, amely segít felfedezni szenvedélyét és célját:

Készülj fel a mély merülésre. Ne feledje, hogy elemezni fogjuk az életed közös szálait, és azokat a mély vágyakat, amelyeket jelenleg egy-két ütéssel kell megadnod, amikor megtanulod, hogyan találhatsz életcélot.

1. lépés: A lélekigényes kérdések

• Ha minden pénze megvan a világon, hogyan töltené az idejét?
• Hogy nézne ki a tökéletes napja? Írjon le minden részletet.
• Milyen tevékenységek gyújtották fel a lelkedet?

Ne féljen mélyen elmerülni ezekkel a kérdésekkel, és írja le, ami eszébe jut.

Ügyeljen arra, hogy biztosítson helyet a kérdések elgondolkodására. Semmi sem túl kirívó, ezért tegyen meg mindent azért, hogy kikapcsolja a mentális szűrőt. A legjobb válaszok akkor érkeznek, amikor kikapcsolhatja az önítéletet.

Ha kéznél vannak ezek a válaszok, egy kis sétát teszünk vissza a memóriába, hogy előkapjunk még néhány választ és megtanuljuk, hogyan találjuk meg az élet célját.

Ha gyermek vagy, az élettapasztalatod felszabadítóbb, játékosabb és élénkebb. Szeszélyeid irányítják az életedet, és jobban csatlakozol egy mélyebb áramhoz. Életed ezen szakaszában a külvilág még nem formálta az álmaidat, és közvetlenül hozzáférhetsz szenvedélyeidhez és céljaidhoz.

Mindannyiunknak megvolt a dolga, amit gyerekként szerettünk csinálni, de végül a praktikum kedvéért adtuk fel őket. Amit itt fogunk tenni, sétáljon át a memóriabankokban, és próbáljon bepillantani ebbe a gyermekkori bölcsességbe.Hirdető

2. lépés: Kapcsolatba lépni belső gyermekével

• Mi okozott hatalmas örömet gyerekként?
• Mit csináltál, amikor elvesztetted az idő nyomát?
• Mi miatt kellett elhúznia a szüleidnek?
• Mit szerettél legbelül, mielőtt a világ azt mondta neked, hogy praktikus legyél?

Ismét tartsa tudatát nyitott helyen, amikor megtalálja célját. Ha problémái vannak, segíthet, ha megnéz egy képet magáról, amikor fiatalabb volt, vagy megragad egy régi plüssállatot vagy más tárgyat, amely visszaküldi a memória bankokba.

3. Aranyszálának szövése

Most, hogy elég hosszú ideig elhúzta magát a közösségi médiától, hogy bátran gondolkodjon a gondolatai mélyén, készen áll arra, hogy elvégezze azt a kemény munkát, hogy megtanulja, hogyan találja meg az élet célját, és meghatározza a sajátjait. Az utazás utolsó szakasza a véletlenszerűség összes darabjának összefűzése és a közös témák megkeresése.

Az Ön feladata most az, hogy alaposan megvizsgálja az összes válaszát, és megtudja, ki tudja-e húzni a közös listán szereplő ötleteket.

Lehet, hogy gyermekkora óta író szeretett volna lenni, és a szavak elkötelezettsége minden nap egy oldalra valóban felgyújtja a lelkét. Nagy esély van arra, hogy az írás részt vegyen az életed céljában.

Talán mindig is lenyűgözött a csillagok és a kozmosz, és mindig is mély kapcsolatban állt a szabadban töltött idővel. Összeállíthatja ezt egy kirándulássá, ahol embercsoportokat vadonba vezet, hogy csillagnézzenek és elmélkedjenek az univerzumban elfoglalt helyükön.

Hagyja, hogy kreativitása uralkodjon, miközben a célja megtalálásán dolgozik, és ne izguljon, ha nem tud azonnal kapcsolatot teremteni. Néha segít aludni rajta, és hagyja, hogy a tudatalatti dolgozzon a megoldáson. A célok kitűzésének megfelelő módjának elsajátítása is óriási segítséget nyújt.

Megtekintheti ezt a Lifehack Fast Track osztályt is egy kis extra lökésért, amikor azon dolgozik, hogy megtanulja, hogyan találja meg célját:

Ha elvégezte a munkát, akkor úton van az élet céljának megtalálásához. Amikor ott van, érezni fogja a csontok mélyén.Hirdető

Alsó vonal

Az életcél megtalálásának megtanulása egy egész életen át tartó utazás, de miután felfedezte célját, rájön, hogy az élete olyan módon nyílik meg, amelyet soha nem gondolt. A lehetőségek új mélységeit fogja tapasztalni, és a szeme megnyílik a körülötted lévő összes lehetőség felé. Először egyszerűen a gondolatai felé kell fordulnia és be kell ugrania.

További információ arról, hogyan találhatja meg célját

• Hogyan éljünk értelmes életet: 10 inspiráló ötlet az értelem megtalálásához
• Mi az élet célja és minek éljen?
• A céllal való élet 13 módja boldogabbá és teljesebbé tesz

Kiemelt fotóhitel: Katerina Kerdi az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia