Az értékes célok elérése része annak, ami élvezetessé teszi az életet. Elképesztő érzés, hogy képes kitűzni a célt, majd látni tudja, hogyan halad a cél elérése felé.

De tudod-e a legtöbb akadályt a legtöbb embernek, aki megpróbálja elérni céljait, a csendes álomgyilkosot, amely megállítja az embereket, mielőtt még kezdenek is? Ez az akadály a kényelmi zóna, és az ottani elakadás mindenképpen kisiklik minden erőfeszítés, amelyet a kitűzött célok elérése érdekében tesz.

Ha el akarja érni ezeket a célokat, akkor ki kell szabadulnia a komfortzónájából. Vessünk egy pillantást arra, hogyan fog változni az életed, ha felépíted a bátorságot a kényelmi zónád elhagyására.

Mi a komfort zóna?

A kényelmi zóna azt jelenti olyan viselkedési állapot, amelyben az ember szorongás-semleges állapotban működik, korlátozott viselkedéskészletet használva egyenletes teljesítményt nyújt.

Ami számomra a legjobban kiemelkedik ebben a meghatározásban, az az utolsó rész: korlátozott viselkedéskészlet alkalmazása állandó teljesítményszint eléréséhez. Hány sikeres embert ismer, aki a stabil teljesítményszint? Hirdető

Az élet célja az, hogy folyamatosan kihívja önmagát, és folyamatosan fejlessze önmagát. És ennek érdekében elköltözött a komfortzónájából. De ha egyszer megteszed, az életed megváltozni kezd, olyan módon, amilyet el sem tudtál volna képzelni. Tudom, mert ez éppen a saját életemben történik.

Itt van, amit megtanultam.

1. Félni fog

A kényelmi zónából való kilépés nem könnyű. Valójában a in néha egyenesen rémisztő lehet, és ez rendben van. Teljesen normális, ha egy kis borzongást érzünk, amikor útnak indulunk, amely új dolgok kipróbálására kényszeríti.

Tehát ne riadjon vissza és ne boruljon el, amikor úgy érzi, hogy egy kicsit megijed. Ez teljesen normális, és a folyamat egésze. Ami fontos, hogy ne engedd, hogy ez a félelem visszatartson. Folytatnia kell a félelemmel szembeni fellépést.

Ez választja el a nyerteseket a vesztesektől.Hirdető

2. Meg fog bukni

A kényelmi zónából való kilépés azt jelenti, hogy feltérképezetlen területre költözik. Olyan dolgokat próbál ki, amelyeket még soha nem próbált, és olyan dolgokat tanul, amelyeket még soha nem tanult meg.

Ez a meredek tanulási görbe azt jelenti, hogy nem fog mindent először rendbe hozni, és végül kudarcot vall, ha kimozdul a komfortzónájából. De amíg a kudarcok nem katasztrofálisak, valójában jó dolog lehet kudarcot okozni, mert…

3. Megtanulod

A kudarc a legjobb tanár. Mindegyik kudarcomból többet tanultam, mint minden egyes sikertől. Amikor kicsiben kudarcot vall, és gyakran kudarcot vall, gyorsan növeli az új felismerések és készségek elsajátításának sebességét. És ez az új tudás, ha helyesen alkalmazzák, végül a sikeréhez vezet.

4. Másképp fogja látni önmagát

Miután kimozdult a komfortzónájából, azonnal bebizonyítja magának, hogy képes többet elérni, mint amennyit elképzelni gondolt. És ez megváltoztatja azt, ahogyan látja önmagát.

Ha továbblép, akkor nagyobb bizalom lesz magában, amikor kilép a komfortzónájából, és ez a fokozott bizalom valószínűbbé teszi, hogy folytatni hogy kilépjen a komfortzónájából. És minden alkalommal, amikor megteszed, újra és újra bebizonyítod magadnak, mire vagy képes.Hirdető

5. Társaid másképp fognak látni

Akár be akarjuk ismerni, akár nem, az emberek megítélnek más embereket. És jelenleg az emberek bizonyos módon tekintenek rád, és van egy bizonyos elképzelésük arról, mire vagy képes. Ez azért van, mert megszokták, hogy a komfortzónádban tevékenykednek.

De ha kimozdul a kényelmi zónájából, bebizonyítja más embereknek is, hogy sokkal többre képes, mint amennyit a múltban mutatott.

Az a megnövekedett bizalom, amelyet mások irántad tanúsítanak, minden eddiginél több lehetőséget kínál.

6. Kényelmi zónája kitágul

A komfort zónában az a jó, hogy rugalmas és alakítható. A komfortzónán kívül végzett minden egyes művelettel kibővül. És miután elsajátította ezt az új készséget vagy cselekvést, az végül a komfortzónád részévé válik.

Ez remek hír az Ön számára, mert azt jelenti, hogy folyamatosan növelheti és javíthatja azokat a viselkedéseket, amelyekkel Ön jól érzi magát. És minél több eszköz és készség áll rendelkezésére, annál könnyebb lesz elérni céljait.Hirdető

7. Növeli koncentrációját és fókuszát

Amikor a kényelmi zónádon belül élsz, tetteid nagy része szokásos: automatikus, tudatalatti és korlátozott összpontosítást igényel.

De miután kilép a komfortzónájából, már nem támaszkodik ezekre a szokásos válaszokra. Kénytelen koncentrálni és összpontosítani az új cselekvésre oly módon, ahogyan soha nem teszi meg a komfortzónájában.

8. Új készségeket fejleszt

A komfortzónából való kimozduláshoz új készségek fejlesztésére van szükség. A sok előny egyikének, amelyet tapasztal, az lesz, hogy eláll a korlátozott viselkedésektől, és új területeken kezdi fejleszteni képességeit és szakértelmét.

A kényelmi zónán belüli élethez csak korlátozott képességek szükségesek, és ezek a készségek nem járulnak hozzá sokat a sikeréhez. Miután magabiztosan léphet a kényelmi zónáján kívül, és új képességeket sajátíthat el, nincs korlátja annak, hogy mennyit érhet el.

9. Többet fog elérni, mint korábban

Mindennel, ami történik, ha kilép a komfortzónájából, természetesen többet fog elérni, mint valaha.Hirdető

Megnövekedett koncentrációja és összpontosítása segít új készségek fejlesztésében. Ezek az új készségek megváltoztatják a magad szemléletmódját, és arra ösztönzik, hogy még inkább lépj ki a komfortzónádból.

Kiemelt fotóhitel: Josef Grunig a farm3.staticflickr.com oldalon keresztül