Senki sem akar szenvedni, de általánosan elfogadott, hogy az élet fájdalom. Általános szabály, hogy az emberek a lehető legnagyobb mértékben szeretik elkerülni a fájdalmat és fájdalmat. Fajként az emberek annyira akarják a fájdalommentes létet, hogy a tudósok megélnek, megpróbálják létrehozni.

Az emberek most választhatnak fájdalommentes vajúdást a csecsemők számára, és a hátfájás, fejfájás, testfájdalmak, sőt a mentális fájdalmak gyógyítására szolgáló gyógyszerek is tucatnyit jelentenek. Az orvostudomány mellett keményen dolgozunk azon is, hogy kevés fájdalmat érezzünk, még akkor is, ha veszteségről van szó; gyakran úgy gondoljuk, hogy a szakítás nem fog annyira fájni, ha mi vagyunk azok, akik elhárítják.

De vajon egy fájdalom nélküli világ valóban fájdalommentes lenne? Nem valószínű. Valójában valószínűleg éppen ezért lenne fájdalmas.

Ha az emberek soha nem tapasztaltak bántást, nem tudták, mi az. A felszínen ez áldásnak tűnik, de gondoljon egy pillanatra: ha nem ismernénk a fájdalmat, honnan tudhatnánk a békét? Ha nem tudod, hogy megbántottál vagy megbántottak, honnan tudhatnád, hogy meg kell gyógyulnod? Képzelje el, hogy valaki csak a végső szakaszban tudja, hogy gyógyíthatatlan rákja van, mert a korai szakaszban nem jelentkeztek nyilvánvaló tünetek.

A fájdalomérzet nélkül az emberek nem lennének tisztában a veszélyes helyzetekkel - mit kellene vagy mit nem kellene tenniük a túlélés érdekében. Az a tény, hogy az élet fájdalom, végső soron mindannyiunk számára jó dolog, és íme, miért.

Miért olyan fájdalmas az élet?

A fájdalom arra szolgál, hogy megvédje az embereket a káros cselekedetektől. Ugyanez az oka annak, hogy a szülők arra tanítják a csecsemőket, hogy a tűz egyenlő a forrósággal, és hogy a forró egyenlő egyenlő. Ha a baba még mindig tűzbe vagy kályhára helyezi a kezét, az erős fájdalom annyira emlékezetes marad, hogy a gyermek biztosan soha nem ismételje meg ezt a műveletet.Hirdető

Ugyanígy az emberi testen belüli fájdalom figyelmeztetésként szolgálhat arra, hogy valami nincs rendben. Mivel tudod, mi az, ha jól érzed magad, tudod, mi az, ha rosszul érzed magad.^[1]

Amellett, hogy tanítóként szolgáljon arra, hogy mit ne tegyen, a fájdalom azt is megtanítja, miből áll, abból a szempontból, hogy miként kezelheti egyénként.

Míg a közhely: Ami nem öl meg, erősebbé tesz, az egy fáradt kifejezés, ok nélkül túlzottan használják: igaz. A fájdalom segít megtanulni megbirkózni az élet elkerülhetetlen nehézségeivel és szomorúságával - hogy kialakuljon a zordság, amelyre szükség van a nehézségek elmúlásához és a folytatáshoz, amikor az élet fájdalom.

Legyen szó megrázó fájdalomról, például egy szeretett ember elvesztéséről vagy egy meggyengítő balesetről, a fájdalom mindenkit másképp érint, de mégis mindenkit érint. Vegyünk példaként egy szakítást; aki tapasztalta, tudja, hogy fizikai érzésig fájhat. Fiatal korában úgy érzi, hogy elveszíti egyetlen szerelmét, amelyet valaha is megismerhet. Ahogy nősz és tanulsz, rájössz, hogy ellenállóbb vagy minden lezárult kapcsolatban.

Nincs fájdalom, nincs boldogság

Csak akkor ismered a boldogságot, ha tudod, hogy az élet fájdalom. Bár az állandó boldogság gondolata szépen hangzik, kevés az esély. A boldogsághoz való összehasonlítás nélkül nincs ok hálás lenni érte. Vagyis anélkül, hogy valaha is ismerné a szomorúságot vagy a fájdalmat, nem lenne oka hálásnak lenni a boldogságért.

A valóságban mindig hiányzik valami, vagy valami kellemetlen, de csak azok a felismerések révén tudod hálás lenni, amikor úgy érzed, hogy mindez megvan.Hirdető

Tudjon meg többet arról, miért kell együtt léteznie a boldogságnak és a fájdalomnak: A boldogság üldözése nem fog boldoggá tenni

Egy kissé ellentmondó megállapításban a kutatók a legnagyobb boldogságot kiváltó dolgok egyikét a kihívást találták. Amikor az embereket tesztelik, akkor nagyobb sikerélményt és boldogságot tapasztalnak, amikor sikeresek. Nagyrészt emiatt az alacsony jövedelműek gyakran boldogabbnak érezhetik magukat, mint azok, akiknek van vagyonérzetük.^[kettő]

Nagyon jó dolog emlékezni arra, amikor legközelebb úgy érzi, hogy boldogabb lenne, ha csak egy kicsit több készpénze lenne.

A fájdalom elkerülése további szenvedésekhez vezet

Az élet fájdalom, és a fájdalom elkerülhetetlen, ezért fogadja be pozitívan. Aki fájdalommentes életre törekszik, a tökéletességre törekszik; és a tökéletesség garantálja a szomorúságot, mert soha semmi sem lesz tökéletes.

Ez nem komor kilátás, hanem inkább igaz. Az élet zűrös pillanatai általában a legjobb emlékeket és hálát keltik. A fájdalom gyakran emlékeztet a megtanult tanulságokra, hasonlóan a test fizikai hegeihez.

A fájdalom mindig fájdalmas lesz, de a bánatosabb érzések segítenek a bölcsebb döntések meghozatalában.Hirdető

Hagyjon helyet az elkerülhetetleneknek

Értékes tanulság, hogy megtanulják, hogyan tolerálják a fájdalmat, különösen az érzelmi fajtát.

A fájdalom elfogadása és érzése emberré tesz. Ebben nincs gyengeség. A gyengeség csak akkor jelentkezik, amikor megpróbálja saját fájdalmát valaki másnak felróni, és arra számít, hogy a hibája enyhíti a bántódását. Van egy mondás,

A harag tartása olyan, mint mérget inni és azt várni, hogy az ellenség meghal.

Gondolj vissza arra, amikor utoljára nagyon haragudtál valakire. Talán azért bántottak meg, mert elbocsátottak egy munkától. Dühösnek érezte magát, és ez a düh olyan sok fájdalmat okozott, hogy fizikai módon is érezhette. Az, hogy dühös és hibáztatja volt főnökét ezért a fájdalomért, semmilyen módon nem érintette őt; csak te vesztetted el aludni miatta.

Az ilyen helyzetben az egészségesebb dolog, ha elismeri a fájdalmát és a haragját.Fogadja el és fedezze fel introspektív módon, ahelyett, hogy fekete-fehérben látná a dolgokat.

Hogyan lehet tanulni és növekedni? Mi áll ennek a fájdalomnak a gyökerében? Tényleg bánt és dühös az elbocsátás miatt, vagy a fájdalom inkább összefüggésben áll azzal, hogy kudarcot vallott?Hirdető

Bár kényelmetlen, fájdalmának feltárása az öntudat növelésének egyik módja. Ha többet megért magáról, akkor tudja, hogyan kell kezelni a hasonló helyzeteket a jövőben, amikor látja, hogy az élet fájdalom.

Soha nem számíthat arra, hogy zsibbad a nehéz helyzetekben, de megtanul jobban felkészülni anyagilag a munkahely elvesztésére, és hálás lesz a jövedelemért, mivel most már nem tudja, hogy bármit is ígérnek (függetlenül attól, hogy mennyit dolgozik, vagy mennyire érdemli meg) érez).

A fájdalom fáj, de a zsibbadás még rosszabb lenne

Miért fáj az élet? Remélhetőleg most már rájössz, hogy a fizikai és érzelmi fájdalom nem biztos, hogy jól érzi magát, de ennek rossz érzése segít megtanulni és növekedni. Ez még édesebbé teszi az élet édes pillanatait és őszintébbé teszi a hálát.

A boldogabb és sikeresebb élet érdekében nem a sikerből vagy a teljesítésből tanul, hanem a fájdalom és a kudarcok révén. Ezekben a pillanatokban tanulja meg, hogyan lehetne a jövőben jobban teljesíteni, vagy legalább egy kicsit könnyebben megbirkózni, amikor az élet fájdalom.

Te vagy az az erős ember, aki ma vagy, az életed által kínált nehézségek miatt. Noha érezheted magadon kívül az irányítást, amikor eljöttek ezek a nehéz idők, az egyetlen dolog, amit mindig irányíthatsz, az, hogy hogyan válaszolsz a dolgokra.

Amikor legközelebb bánt, vagy mérges vagy szomorú, ismerje el, és engedje meg magának, hogy ebben kérődzzen. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, és kezdjen el tanulni ebből a fájdalomból.Hirdető

További információ a nehézségek kezeléséről

• 10 egyszerű dolog, amit megtehetsz, hogy átvészeld a nehéz időket
• 5 tipp, hogy pozitív maradj negatív helyzetekben
• Az élet 6 kihívása, amelyet le kell győznie, hogy jobb emberré váljon

Kiemelt fotóhitel: Carolina Heza az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia