Az életed jövőképének létrehozása komolytalan, fantasztikus időpocsékolásnak tűnhet, de nem az: lenyűgöző vízió létrehozása a kívánt életről valójában az egyik leghatékonyabb stratégia az álmaid életének eléréséhez. Talán a legjobban úgy lehet szemlélni az életlátás fogalmát, mint egy iránytűt, amely segít a legjobb cselekedetek megtételében és a megfelelő döntések meghozatalában, amelyek segítenek a legjobb életed felé lendíteni.

Miért van szükség vízióra?

Szakértők és életsikertörténetek támogassa azt az elképzelést, hogy egy jövőképet szem előtt tartva nagyobb valószínűséggel fog messze túlmutatni azon, amit egyértelmű elképzelés nélkül egyébként elérhetne. Gondoljon arra, hogy életlátását úgy tervezi meg, hogy feltérképezi az utat személyes és szakmai álmai felé. Az élettel való elégedettség és a személyes boldogság elérhető közelségben van. A kemény valóság az, hogy ha nem alakítja ki saját elképzelését, akkor megengedi más embereknek és körülményeknek, hogy irányítsák életetek menetét.Hirdető

Hogyan hozhat létre életlátást

Ne számítson egyik napról a másikra világos és jól körülhatárolható jövőképre - életének elképzelése és a követendő pálya meghatározása időre és elmélkedésre van szükség. Fejlesztenie kell a látást és a perspektívát, valamint logikát és tervet kell alkalmaznia a jövőkép gyakorlati alkalmazásához. Legjobb látásod kivirul álmaidból, reményeidből és törekvéseidből. Visszhangzik értékeivel és eszményeivel, és energiát és lelkesedést fog generálni, hogy segítsen megerősíteni elkötelezettségét az élet lehetőségeinek feltárása iránt.

Mit akarsz?

A kérdés megtévesztően egyszerűnek hangzik, de gyakran a legnehezebb megválaszolni. Nagyon ijesztő lehet, ha engedélyezi magának, hogy felfedezze legmélyebb vágyait. Lehet, hogy nem is gondolja, hogy van ideje olyan fantáziadúsnak tekintenie, mint amit szeretne az életből, de fontos emlékeztetnie magát arra, hogy a kiteljesedés általában nem véletlenül történik, hanem terv szerint.

Hasznos, ha elgondolkodtató kérdéseket tesz fel, amelyek segítenek felfedezni annak lehetőségeit, amit az életből szeretne. Vegye fontolóra életének minden aspektusát, személyes és szakmai, kézzelfogható és megfoghatatlan. Szemlélje az összes fontos területet, a családot és a barátokat, a karriert és a sikert, az egészséget és az életminőséget, a lelki kapcsolatot és a személyes növekedést, és ne feledkezzen meg a szórakozásról és az élvezetről.Hirdető

Néhány tipp, amely eligazítja Önt:

• Ne felejtsd el megkérdezni, miért akarsz bizonyos dolgokat
• Gondolj arra, amit te akar , nem azon, amit te ne akar.
• Adj magadnak engedélyt az álomra.
• Légy kreatív. Fontolja meg azokat az ötleteket, amelyeket soha nem gondolt volna.
• Koncentrálj a kívánságaidra, ne arra, amit mások elvárnak tőled.

Néhány kérdés a felfedezés megkezdéséhez:

• Mi számít igazán az életedben? Nem mit kellene számít, hogy csinál ügy.
• Miben szeretne többet élni?
• Tegyél félre egy pillanatra pénzt; mit akarsz a karriered során?
• Mik a titkos szenvedélyeid és álmaid?
• Mi lenne több örömet és boldogságot hozhat az életébe ?
• Milyen kapcsolatokat akarsz kialakítani?
• Milyen tulajdonságokat szeretne fejleszteni?
• Milyen értékei vannak? Milyen kérdések érdekelnek?
• Mi a tehetséged? Mi a különleges benned?
• Mit szeretne legszívesebben megvalósítani?
• Milyen örökséget szeretnél magad mögött hagyni?

Hasznos lehet, ha lejegyzi a gondolatait egy folyóiratba vagy kreatív látótábla ha te vagy a kreatív típus. Adja hozzá saját kérdéseit, és tegye fel másoknak, mit akarnak az életből. Pihenjen és tegye szórakoztatóvá ezt a gyakorlatot. Érdemes félretenni a válaszait egy időre, és később visszatérni hozzájuk, hogy lássa, megváltoztak-e valamilyenek, vagy van mit hozzáfűznie.Hirdető

Hogyan nézne ki a legjobb életed?

Írja le részletesen ideális életét. Engedje meg magának, hogy álmodjon és képzeljen el, és élénk képet alkosson. Ha nem tud képet megjeleníteni, akkor koncentráljon arra, hogyan érezné magát a legjobb élete. Ha nehezen tudja elképzelni az életét 20 vagy 30 év múlva, kezdje öt évvel - még néhány év a jövőbe is adott helyet kezdeni. Amit látsz, meglepetést okozhat. Tegye félre az előzetes elképzeléseket. Ez az esélyed álmodozni és fantáziálni.

Néhány figyelmeztetés a kezdéshez:

• Mit fogsz már elérni?
• Mit fogsz érezni magad iránt?
• Milyen emberek vannak az életedben? Mit érzel irántuk?
• Hogyan néz ki az ideális napod?
• Merre vagy? Hol laksz? Gondoljon a konkrétumokra, milyen városra, államra vagy országra, milyen típusú közösségre, házra vagy lakásra, milyen stílusra és atmoszférára vonatkozik.
• Mit csinálnál?
• Más személlyel, embercsoporttal vagy, vagy egyedül vagy?
• Hogyan öltözöl?
• Mi a lelkiállapotod? Boldog vagy szomorú? Elégedett vagy frusztrált?
• Hogyan néz ki a fizikai teste? Hogy érzel ezzel kapcsolatban?
• A legjobb életed mosolygásra késztet és szívedet énekelni? Ha nem, áss mélyebbre, álmodj nagyobbat.

Fontos, hogy az eredményre vagy legalább egy útpontra koncentráljon az életében. Még ne gondoljon az odaérkezés folyamatára - ez a következő lépés . Adjon magának engedélyt arra, hogy naponta újra áttekintsék ezt a látomást, még ha csak néhány percre is. Tartsa életben látását és az elme előtt.Hirdető

Tervezzen hátra

Lehet, hogy ellentmondásosan hangzik, ha előre tervezünk visszafelé, nem pedig előre, de amikor az életet a végeredménytől tervezzük, gyakran hasznosabb megfontolni az utolsó lépést, és visszafordulni az elsőig. Ez valójában értékes és praktikus stratégia a látás megvalósításához.

• Mi volt az utolsó dolog, aminek történnie kellett volna, hogy elérje a legjobb életét?
• Mi a legfontosabb választás, amelyet választania kellett volna?
• Mit kellett volna megtanulnod az út során?
• Milyen fontos intézkedéseket kellett volna megtennie?
• Milyen hiedelmekre volna szükséged a változtatáshoz?
• Milyen szokásokat vagy viselkedést kellett volna ápolnia?
• Milyen típusú támogatást kellett volna igénybe vennie?
• Mennyi időbe telik a legjobb életed megvalósítása?
• Milyen lépésekre vagy mérföldkövekre volna szükséged az út során?

Itt az ideje, hogy elgondolkodjon az első lépésén, és az utána következő lépésen. Gondolkodjon azon a különbségen, hogy hol tart most és hol szeretne lenni a jövőben. Lehetetlennek tűnhet, de egészen megvalósítható, ha lépésről lépésre halad.

Fontos, hogy időről időre felülvizsgáljuk ezt a jövőképet. Ne lepődjön meg, ha megváltozik a kérdésekre adott válasza, a technikolor elképzelése és az ebből következő tervek. Ez valójában nagyon jó dolog lehet; ahogy beláthatatlan módon megváltozol, megváltozik az általad elképzelt legjobb élet is. Egyelőre fontos használni a folyamatot, kitűzni a céljait, és megtenni az első lépést e jövőkép valóra váltása felé.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Matt Noble az unsplash.com oldalon keresztül