Lehet, hogy rájössz, vagy sem, de nagyszerű ajándékokkal és tehetségekkel születtél. Az, hogy hogyan használod fel magadnak és mások javára, életed története. El fogja érni a lehetőségeit ebben a történetben? Lássuk, mit tehet a felszabadításáért!

1. Figyelje meg érzéseit

Valljuk be - te vagy az egyetlen ember a világon, aki tudja, mit érzel. Mások találgathatnak, spekulálhatnak vagy kérdezhetnek, de soha nem tudják biztosan. Néha izgatott vagy, aggódsz, fájdalmat érzel, és néha halálra unod magad, és ezt a tényt fel akarod bontani. Vállalj felelősséget érzéseidért, és figyelj, amikor szokatlanul magasan vagy alacsonyan érzed magad, és gondold át, miért.

Vegyen egy papírlapot, és sorolja fel a múlt hét pillanatait, amelyek energiával töltöttek el és nyomasztottak. Minden héten elkészítheti ezt a listát, és egy lépést tehet a depresszoroktól az energiaellátók felé. Ez lépésről lépésre szabadítja fel a lehetőségeit.Hirdető

2. Készítsen személyiségtesztet

Érzéseinek megfigyelése nagyszerű módja annak, hogy megvalósítsa egyediségét és lehetőségeit, ugyanakkor számos személyiségteszt is rendelkezésre áll, amelyek segíthetnek felfedezni természetes adottságait és tehetségét. Próbálja ki az Strengthsfinder, a Myers-Briggs, az Enneagram vagy más programokat. A legfontosabb az, hogy megtalálja az erősségeit, amire hatékonyan építhet.

3. Figyelj, amikor az emberek dicsérik tehetségedet

Ahogy Frederick Buechner teológus elmondta: A hivatása az, ahol szenvedélyei megfelelnek a világ igényeinek. Amikor tisztában van erősségeivel és gyengeségeivel, jó alkalom megkérdezni, hogyan alkalmazhatja őket a körülöttünk lévő világra.

Lehet, hogy olyan egyszerű, mint megkérni barátait és kollégáit, hogy sorolják fel öt erősségét és egy gyengeségét. A következő kulcskérdés, amelyet fel kell tenned magadnak, hogy hogyan tudsz még tovább fejlődni ezeken a területeken.Hirdető

4. Legyen C háborús

A halál előtt az emberek általában inkább megbánják azokat a dolgokat, amelyeket nem tettek, nem pedig azt, amit tettek. Az élet tele van kihívásokkal és félelmekkel, de kevés kérdést tehet fel magának: Meg fogom-e bánni, hogy idős koromban ezt nem tettem meg? Emlékszem erre 10 év múlva? Mennyit számít nekem? Képes leszek tükörbe nézni, ha ezt nem teszem meg?

Bátorság kell a lehetőségeinek kibontakoztatásához, és merész mozdulatok nélkül lehet, hogy csak körökben forog.

5. Állítsa be a kihívást jelentő, de elérhető célokat

A Beállítások célok nagyszerű módja a cselekvés és a motiváció kiváltásának. Meghatározza az irányt, a következő lépéseket, és ne törje össze az elméjét. A kihívást jelentő célok serkentik azt az áramlási élményt, amelyre oly sokan vágynak. Ahogy egyesek szerint a kihívások és kockázatok nélküli életet nem érdemes megélni. A lehetőségek kibontakoztatásának kulcsa az elérendő és nem elsöprő ösztönző, kihívást jelentő célok kitűzése.Hirdető

Felírhatja a célt, és felolvassa. Ha ez nem mozgatott meg vagy hatalmazott fel, akkor nem akart cselekedni, vagy nem tudta, mit tegyen, akkor más célra van szüksége!

6. Mindennap tegyen egy kis lépést

Mint Lao-Tzu elmondta, egy ezer mérföldes utazás egyetlen lépéssel kezdődik. Keletről nyugati partra autóval utazhat, ha bármelyik pillanatban csak néhány mérföldnyire halad előre. Ez igaz arra is, hogy felszabadítsa a lehetőségeit. Ne gondolkodjon túl sokáig - fedezze fel erősségeit és gyengeségeit, keresse meg az éhségét, amelyet táplálhat, állítson kihívó célokat számukra, de a végén használja mindennapjait, hogy csak egy apró lépést tegyen felé.

7. Dolgozzon a szokásain

Minden nap száz és ezer döntést hozunk, de legtöbbjüket tudat alatt. Mindezek a kis és nagy döntések összefoglalják az életedet. Ezért olyan fontos a szokások kidolgozása. A negatív mintákat pozitívokká változtathatja, és megtanulhatja, hogyan legyen hálás, hogyan kezelje a stresszt, egészséges és inspiráló kapcsolatokat ápoljon.Hirdető

Nem változnak egyik napról a másikra, de miután megalakultak, a későbbiekben több száz döntését pozitívan befolyásolják.

8. Engedd el a keserűséget

Az egyik legnagyobb közreműködő abban, hogy ne engedje szabadjára a lehetőségeit, a neheztelés. Mint Malachy McCourt kijelentette, az ellenszenv olyan, mintha mérget szednénk, és megvárnánk a másik ember halálát. Ne hagyja, hogy mások negatív gondolkodásra irányítsák az életét. A múlt már megtörtént, a jövő bizonytalan, ezért koncentráljon itt és most. Ne hagyd, hogy a múlt meghatározza a jövődet.

9. Légy hálás

Érzékenységünk egyenesen növekszik a benyomásainkra adott pozitív válaszokkal. Ha hálás vagy, nő az érzékenységed az életed pozitív vonatkozásai iránt. Több lehetőséget fog látni, ellazul, a kapcsolatai felvirágoznak.Hirdető

Ön az egyetlen életét éli, remélem, hogy teljesen ki fogja szabadítani a lehetőségeit! Úgy gondolom, hogy ha felismeri, mi van, felismeri, hogyan tudja használni, elengedi a negatív múltat, és pozitív szokásokat alakít ki a mindennapi lépésein, akkor nagyszerű dolgokat érhet el.

Ha az életed más leckét adott neked, ne habozzon, ossza meg velem!