Volt egyszer, amikor nem féltem. 11 éves voltam, és részt vettem egy mesemondó versenyen. Magabiztosan meséltem a történetet, és lekötöttem mindenki figyelmét, míg hirtelen egy hangot hallottam a színpad elől, amely az orromról szólt. Ettől a pillanattól kezdve teljesen katasztrofális. Elvesztettem a fókuszt, és teljesen elfelejtettem a forgatókönyvet. Pontosan ekkor kezdett bizonyos félelem a nyilvános beszédtől.

Az évek során végül legyőztem a nyilvános beszédtől való félelmemet. Bármelyik funkciónál felkészületlenül tudok beszélni, és bár az idegesség továbbra is fennáll, képes vagyok irányítani. Nem volt könnyű, de némi könyv segítségével és néhány technikával, amelyet magam fejlesztek ki, elkészítettem.

Remélhetőleg ezek a trükkök segíteni tudnak Önnek, mivel segítettek a nyilvános beszédtől való félelem leküzdésében.Hirdető

1) Vallja be az idegességet

Csak annyit kell tennie, hogy beismerje, hogy kissé ideges vagy a közönségéhez beszélve. Amikor ezt megteszi, a közönség elnézőbb lesz, ha később megjelenik az idegessége. Ennél is fontosabb, hogy most már nyugodtabban érezheti magát, mivel nem számítanak világszínvonalú bemutatóra. Képzelje el a meglepetésüket, amikor idegessége ellenére az eddigi legjobb előadást tartotta nekik.

A legjobb módja ennek viccelődése. Itt van egy példa egy jóra. Az ide vezető úton csak Isten és én tudtuk, mit fogok bemutatni. (kissé idegesnek tűnik) Most csak Isten tudja.

2) Adja meg újra a közönségét

A közönség újradefiniálása általában azt jelenti, hogy megváltoztatja a közönség véleményét. Ahelyett, hogy előadónak tekintené őket, akik értékelnek téged, talán meggyőzheted magad arról, hogy mindannyian diáktársak, akik sorban állnak, hogy utánad mutathassanak be. Mindannyian egyformán idegesek, így nincs oka annak, hogy neked is legyél.

Vagy úgy érzékelje őket, mint rég elveszett barátokat, akiket 10 éve nem látott. Így fenntarthatja a szemkontaktust, és megpróbálja kideríteni, hol látta őt korábban. A közönség számára nagyon barátságos és személyes előadást láthatnak.Hirdető

Ne próbálja meggyőzni magát arról, hogy pelenkás csecsemők, vagy hogy senki sincs a közelben, ahogyan néhány könyv javasolja. Nagyon nehéz meggyőzni magadról, hogy senki sincs a közelben, amikor tényleg beszélsz velük.

3) Fektessen be a vizuális segédeszközökbe

Képzeljen el egy előadást gyönyörű PowerPoint diákkal és még lenyűgözőbb jegyzetekkel, amelyeket a hallgatóság minden tagjának megad. Az idő felében a tekintetük nem rajtad lesz. Végigolvassák a jegyzeteket és a divatos diáit. Ez sokat segít, hiszen akkor beszélhet azokkal az emberekkel, akik nem néznek rád. Amikor rád néznek, csak más emberekre kell áttérned, akik nem keresnek. Mindig könnyebb beszédet mondani olyan embereknek, akik nem rád néznek.

4) Szándékosan hibázzon

Ez egy másik trükk, amelyet arra késztetek, hogy próbálja ki. Miután véletlenül a földre ejtettem a jegyzeteimet, és miközben felvettem őket, figyelmeztettem a közönséget, hogy a bemutató ezek után zavarosabb lesz. Hallottam egy kis nevetést a padlóról.

Az ötlet az, hogy megszerezzék az irányítást a közönség felett. Ha képes megnevettetni őket, és interaktívabb lehet veled, előadásod olyan alkalmi hangulatot áraszt, amely emlékezetesebbé teszi, mint mások. Végül könnyebben megteheti.Hirdető

5) Beszéljen egyszerre egy személlyel

Az egyik legfélelmetesebb dolog a nyilvános beszédben a tömeg. Ha csak a tömegre nézünk, csöndben, csak azért, hogy halljuk, ahogy beszélünk, borzongás fog gerjeszteni. Ennek leküzdéséhez egyszerre csak egy személlyel kell beszélnie.

Válasszon ki egy közönségtagot, és az egész előadását neki szentelje. Tegyük fel, hogy mindenki más nem figyel. Amikor valaki kérdést tesz fel önnek, változtassa meg figyelmét arra a személyre, és válaszoljon arra a kérdésre, mintha ketten egy kávézóban lennének, és beszélgetnének. Nem ez a legpihentetőbb módja a tömeg kezelésének?

6) Legyen lenyűgöző a személyes véleményével

A blogoláshoz hasonlóan mindenki másolhat egy cikket, és beillesztheti a blogjára. Az emberek azonban nemcsak azért olvasnak blogokat, hogy tudják a történéseket, hanem hogy tudják, mi az adott blogger véleménye az ügyről.

Amikor beszél vagy előadást tart, próbáljon meg beszűrni néhány személyes gondolatot az ügyben. Természetesen ezeket korán fel kell készíteni. Mindazonáltal úgy kell elkészítenie, mintha az ötletek éppen benne lennének, miközben bemutatja. Ez meg fogja különböztetni a bemutatót a többitől, és amikor meglátja a hallgatóság érdeklődő arcát, akkor az új szintre emeli a prezentációt, arra a szintre, ahol elkezd szórakozni.Hirdető

7) Jó szórakozást a kísérletezéshez

Ez az összes legfontosabb tipp. Jó szórakozást a tömeggel. Próbáljon ki új módszereket a lehető legjobb prezentáció előadására közönségének. Esetleg kísérletezzen egy új vicces megközelítéssel, vagy sétáljon körbe a teremben, ahelyett, hogy statikus lenne a színpadon. Érezd jól magad az emberi viselkedés kísérletezésével, és látni fogod, hogy a nyilvános beszéd mégsem olyan rossz.

Emlékezz arra nincsenek kudarcok, csak eltérő eredmények vannak.

Érezd jól magad!

Photo Credit - Nincs hatása Hirdető