A dolgok gyors megtanulásának képessége óriási érték. Azoknak az embereknek, akik gyorsan meg tudják ismerni az új fogalmakat, megtanulják és alkalmazzák az új és hatékony készségeket, valamint új információkat dolgoznak fel rövid időn belül, egyértelmű előnyt élveznek azok, akik küzdenek a tanulással.

Vajon a gyors tanulás egy kiválasztott kisebbség számára van fenntartva, felruházva az értelem ajándékával, amelyet kevesen birtokolnak? Csak köztünk lévő zsenik számára elérhető?

A válasz nem.

Mindannyian megtanulhatnak gyorsabban tanulni, és van néhány egyszerű eszköz, amely segítségünkre lehet. Ha ezek az eszközök elkötelezettek a mesterkedés iránti elsajátítással, akkor hatalmas eredményeket hoznak abban, hogy gyorsabban elsajátíthatjuk a koncepciókat, rövidebb idő alatt feldolgozzuk az új információkat, és gyorsan bővítsük képességeinket és ismereteinket.Hirdető

Tehát késedelem nélkül íme 5 feltörés a tanulási folyamat felgyorsítása érdekében:

1. Koncentráljon az ismétlések számára, ne pedig arra, hogy mennyi időt gyakorolunk.

Amikor azt mondjuk, hogy öt órán keresztül tanultunk egyenesen, gyakran megtévesztjük magunkat. Az öt órából mennyit töltöttek összpontosított figyelemben? Mennyi időt töltöttünk olyan zavaró tényezőkkel, mint például az e-mailünk ellenőrzése, a Facebook vagy a Twitter? A lényeg nem az, hogy mennyi időt töltünk el, amikor valamit megtanulunk. A legfontosabb az összeg az ismétlések megtanulása amiben részt veszünk.

Az ismétlés az egyik legerősebb kar, amely rendelkezésünkre áll, mert ez vezeti az agyunkat. Az ismétlés erejét a legjobb előadók, sportolók, zenészek és a katonaság jól ismerik. Az eltöltött idő közel sem olyan fontos, mint az ismétlések száma.

Tehát itt van az első lépés: szabaduljon meg az órától. Ehelyett inkább az ismétlések befejezésére összpontosítsa a figyelmét. Ahelyett, hogy azt mondanám, két órán át tanulmányozom a jegyzeteimet, mondjuk, az elejétől a végéig háromszor végigolvasom a jegyzeteimet. Ez arra készteti, hogy figyelmét az eredményekre összpontosítsa. Ez kiküszöböli a hatékonyság illúzióját is, mert nem tudja becsapni magát. Vagy teljesítette a feladatot, vagy nem.Hirdető

2. Mindent bontsunk apró darabokra.

Szerző és tehetségszakértő, Daniel Coyle, a legkeresettebb könyvében, A tehetségkódex, azt mondja, hogy a darabok elsajátítják, hogy az ábécé betűi milyen nyelvűek. Egyedül mindegyik szinte haszontalan, de ha nagyobb darabokra (szavakra) kombinálják, és amikor ezeket a darabokat még nagyobb dolgokká (mondatok, bekezdések) egyesítik, akkor valami összetettet és szépet felépíthetnek. A darabolás azért fontos, mert az agyunk így tanul. Minden elért készség vagy tudás sok kisebb információdarabból vagy darabból áll.

Az első dolgok, amelyeket meg kell tennünk, amikor megpróbálunk valami újat megtanulni, az, hogy az anyagot vagy a feladatot sok apró darabra bontjuk. Tegye meg a teljes feladat vagy anyag esetében. Ami akkor marad, az egy csomó apró darab. Miután ez megtörtént, folytatjuk a harmadik lépéssel.

3. Tökéletesítsen minden darabot, majd hozzon létre egy darab láncot.

Most, hogy van egy csomó darabunk, akkor folytathatjuk az egyes darabok önálló elsajátítását. Erre összpontosítjuk ismétléseinket (lásd 1. lépés). A feladat vagy készség, amelyet megpróbálunk megtanulni, egy csomó kisebb részből áll. Meghatároztuk, miből állnak azok a kisebb alkatrészek, most már csak tökéletesítjük az egyes részeket önmagukban, és miközben az alkatrészeket tökéletesítjük, egy darablánc . Itt kezdünk minden darabra építkezni egy másik darabdal, és idővel teljesen elsajátítjuk az egész folyamatot.

Ami a legfontosabb, hogy így csinálva azt fogjuk találni, hogy sokkal gyorsabban elsajátítjuk a folyamatot, mint ha megpróbálnánk az egész feladatot önmagában megjegyezni. Így, mivel felépítettünk egy darab láncot, láthatjuk, hogy az egyes darabok hogyan kapcsolódnak a többi darabhoz. Ez komplex megértést nyújt számunkra a feladatról vagy az anyagról, és lehetővé teszi a gyors felidézési képességet a jövőben.Hirdető

4. Fordítsa játékba a tanulási folyamatot szabályokkal és jutalmakkal.

Szeretjük a játékokat, az agyunk pedig a játékokat. Amikor a tanulás élvezetessé válik, az idő megáll, és elmerülünk az anyag ismétlésében. Tehát, ha valami újat próbálunk megtanulni, akkor hatékony stratégia a játék. Hozzon létre egy játékot, amelyet játszhatunk. Állítsa be a játék szabályait, és hozzon létre jutalomrendszert (ez egy másik nagyon fontos dolog, mivel az agy szereti a jutalmakat).

A jutalom a szokásforma alapja, amint Charles Duhigg a legjobban eladott könyvében megjegyzi, A szokás hatalma. Amint egy viselkedés szokássá válik, sokkal könnyebben és gyorsabban hajtjuk végre. Ha jutalmazási rendszert tudunk létrehozni egy játék alapján a tanulási folyamatból, akkor kikristályosíthatjuk a tanulást szokásként, és gyorsabban fogunk tanulni. Daniel Coyle, a játékok tanulásban betöltött jelentőségéről is megjegyzi:

A fúró kifejezés a mocskosság és az értelmetlenség érzését kelti. Mechanikus, ismétlődő és unalmas - ahogy mondani szokás, fúrni és ölni. A játékok viszont éppen ellenkezőleg. Vidámságot, összekapcsoltságot és szenvedélyt jelentenek. És emiatt a képességek gyorsabban fejlődnek, ha így nézik őket.

5. Ismételje meg a fókusztöréseket, ahol a lehető legjobb erőfeszítéseket teszünk egy rövid időre, majd teljesítő és frissítő szüneteket tartunk.

Számos tanulmány igazolja, hogy a megfelelő pihenés növeli az agy működését. A tipikus, koffein által kiváltott, késő esti tömésű foglalkozás, amelybe a legtöbb diák életében legalább egyszer bekapcsolódik, nem a leghatékonyabb módszer a tanulásra.Hirdető

Valójában vannak bizonyítékok arra, hogy ez a legkevésbé hatékony módszer. Ha gyorsan meg akarunk tanulni valamit, akkor azt meg kell tennünk, amikor friss az elménk. Olyan fókuszkitörésekben kell részt vennünk, ahol friss energiával és jól kipihent elmével minden figyelmünket a darabok megtanulására, tökéletesítésére és összekapcsolására kell fordítani (lásd 3. lépés). Aztán amikor elkezdjük érezni hatékonyságunk eloszlását, szüneteket tartunk a feltöltődés érdekében.

Fókusz sorozat, újratöltés, fókusz sorozat, újratöltés. Újra és újra. Így lehet felgyorsítani a tanulási folyamatot. A hosszú tanulmányok nem annyira hatékonyak, mint a rövid sorozat.

Hosszú foglalkozásokon hajlamosak vagyunk a figyelemelterelésre, és hajlamosak vagyunk arra is, hogy az ismétlések helyett az időre koncentráljunk. Ha azonban felkészítjük magunkat arra, hogy tanuljunk, mint egy élsportoló edz (kisebb, nagy intenzitású darabokban), akkor nagyon örülünk a kapott eredményeknek.

További információ a tanulásról

• 13 módszer az önirányított tanulás fejlesztésére és a gyorsabb tanulásra
• 7 lépés, hogy az önálló tanulás hatékony legyen az Ön számára
• 9 Az intelligens tanulók hatékony tanulási szokásai

Kiemelt fotóhitel: Gondolatkatalógus az unsplash.com oldalon keresztül Hirdető