Annyi minden nincs rendben azzal a társadalommal, amelyben élünk. Olyan sok van magunkról, hogy változtatni akarunk. Annak érdekében, hogy jobbá tegyük magunkat és megváltoztassuk társadalmunkat, sokszor megfeledkezünk arról, hogy hálásak vagyunk azokért a dolgokért, amelyekkel rendelkezünk. Annyira a negatívumra koncentrálunk, hogy a pozitív elveszíti a helyét a szívünkben.

Itt van egy lista azokról a kis és nagy dolgokról, amelyekért mindannyiunknak hálásak kell lennünk hála maga erény.

1. Az életed

Nem számít, hogy gondolod, ez egy ajándék. Olyan sok embernek nincs esélye arra, hogy eljuthasson olyan messzire, mint te.

A betegség, a szegénység, az éhínség és az aszály évente több ezer életet követel, de szerencséd volt. Élned, túlélni, létezni és álmodni kell. Légy hálás az életedért.

2. A helyzeted

Bárhol is legyél, ha ezt olvasod, máris jobb helyzetben vagy, mint azoknak a százmillióknak, akik napi két négyzet étkezésért küzdenek. Légy hálás a helyzetedért.

3. A barátaid

Ők azok a családok, akiket kiválasztottál. Gondoljon az őrült belső viccekre, a kínos emlékekre, a késő esti telefonhívásokra és arra, hogy mindig visszakapták a hátát. Légy hálás ezért a felbecsülhetetlen kapcsolatért.

4. Szüleid

Legnagyobb rajongói és legőszintébb kritikusai. Az egyetlen lény, aki jobban tudna szeretni, mint te valaha. Nem minden szülő nagyszerű, egyetértek, de mégis úgy döntöttek, hogy élni hagynak, és életet adtak neked.

Légy hálás szüleidnek támogatásukért, biztatásukért, erejükért és halhatatlan szeretetükért. Légy hálás az élet lehetőségéért, amelyet neked adtak.

5. Bátorságod

Olyan sokáig éltél, eddig is eljutottál. A szívfájdalom és a fájdalom ellenére készült, bár csalódás és kudarc. Mégis itt vagy, élve, motiválva és felkészülve a menésre.

Ne felejtsen el hálás lenni annak, ami ad akaratot arra, hogy kirángassa magát az ágyból, és szembeszálljon a világgal. Legyen az motivációd, céljaid, Istened, bármi, légy hálás a bátorságért.

6. Erőd

Az a tény, hogy ezt egyszer sem bontotta le. Abban az időben, amikor kétségbeesetten támogatta barátját, akkor mosolygott a családi fotón, amikor csak sírni akart, de nem.

Légy hálás erőnkért, hogy szembenézhess a bajaiddal és legyőzd a bánataidat.

7. Az elméd

Komplex tudomány, határozott barát. Az elméd ismeretlen úti célokra vándorolhat, és másodpercek töredéke alatt mégis visszatérhet a jelenbe. Remél, álmodozik, gondolkodik. Lényegében része annak, ami téged, téged alkot.Hirdető

Légy hálás azért, hogy elméd képes hozzájárulni ahhoz, hogy azzá válj, aki vagy.

8. A szíved

Megijedt, megsebesült, meggyógyult, és még mindig ugyanezért áll fenn a szíve, mint egy hároméves szelleme. Hiába viseli, visszapattan. Ha akár egy pillanatra is megállna, életed veszélybe kerülhet.

Légy hálás szívedért a kedélyért.

9. Érzéseid

Megérinteni, szagolni, látni, érezni mindazt a gyönyörű érzést, amelyet természetesnek veszünk. Gondolj egy napra, amikor nem érezheted. Gondoljon a nyomorúságra, ha nem tudta megkóstolni. Gondoljon arra a szépségre, amelyet hiányolna, ha nem látna.

Légy hálás érzékeidért, amelyek oly széppé varázsolják a világot.

10. A szeretett dolgok

Minden, amit szeretsz, örömet okoz. Részévé válik, és könnyen megmosolyogtathat vagy felszakadhat.

Légy hálás jelenlétéért és életében kifejtett hatásáért.

11. Tartozásaid

A táskájának, ruháinak, kanapéjának, asztalának, mindennek, ami a tiéd, van egy története. Még ha unalmas is, ez egy történet. Amikor megkaptad, miért kaptad, hogyan szerezted, amikor használtad, minden apró részlet úgy működik, hogy teljesebbé tegye az életedet.

Minden történet megörökít egy olyan pillanatot az életében, amely soha nem fog visszatérni. Légy hálás azokért a pillanatokért, amelyek a holmijában rejlenek.

12. Könnyeid

Emlékszel arra az időre, amikor örömében sírtál? Akkor, amikor azt hitted, hogy nem lehetsz boldogabb? Emlékszel arra a szörnyű éjszakára is, amikor azt hitted, hogy a szíved nem bír tovább?

Könnyeid a legjobb és legrosszabb időkről tanúskodnak. Légy hálás azokért az érzelmekért, amelyeket a könnyeid keltettek.

13. A hibáid

Elhomályosult ítélet, színezett perspektíva, igazságtalan megjegyzés, az a hülye, ostoba telefonhívás. Néhány hibát megbocsátottak, másokat pedig nem. Néhány hiba, amely választ indokolt, és néhány, amely nem.

Minden hiba segített növekedni , tanulni, megérteni. Légy hálás azért a bölcsességért, amelyet hibáid lehetővé tettek.Hirdető

14. Az életed tanulságai

A lecke bármi lehet. Alapvető illemtan, egy kéz érintése, a hazaút, az idegen, aki segített, a kislány, akit megtanultál vigasztalni.

Az élet olyan tanulsága, amelyet csak a tapasztalat tehet lehetővé. Val vel minden tanulság , egy lépéssel tapasztaltabb vagy, mint tegnap voltál. Légy hálás az élményért.

15. Mentorai

Legyen az családja, barátai, professzorai vagy főnökei, legyenek hálásak azoknak az egyéneknek, akik időt szántak életükből, hogy segítsenek. Annak érdekében, hogy kompetensebbnek érezze magát, és megadja az élet csalólapját, amely soha nem volt. Légy hálás útmutatásukért.

16. Boldogságod

A boldogság félreértett, gyakran tévesen árucikk. Szeretetnek lenni boldognak lenni, művésznek lenni boldognak lenni, a gondolataival egyedül sétálni egy parkban boldogságot jelent.

A boldogság az, ahogyan meghatározod. Sok embertől elrabolják a boldogságot, mert gyakran megpróbálják követni valaki más definícióját. Ez ma ritka árucikk, amelyet a világ megkísérel birtokolni. Légy hálás a boldogságodért.

17. Csalódásaid

Minden csalódással, amellyel találkozott, legyen az akadémiai, érzelmi, fizikai, művészi vagy szellemi, egy kicsit erősebbé vált. A csalódásod átmenetileg mégis elszomorított, megtanított téged legyőzni a szomorúságot, és újra örülni.

Légy hálás azért az erőért, amelyet csalódásaid adtak neked.

18. A te munkád

Minden nehéz munkáért és a bérleti díjat fizető munkáért. Lehet, hogy még nem a legjobb, de segíthet a legjobb elérésében.

Ez az egyik ajtó vezet a másikhoz. Ez egy ajtó, amelyhez meg kellett küzdenie, hogy eljusson. Légy hálás az ajtó kinyílt.

19. Ellenségeid

Ellenségeid úgy tanított a világról, ahogyan egyetlen könyv vagy valóságshow sem tudta. Megtanították, hogyan kell harcolni, hogyan lehet hű önmagához, és ami a legfontosabb, hogy mi ne legyen.

Légy hálás ellenségeidnek, akik megmutatták neked azt, aki soha nem akarsz lenni.

20. Tanáraid

Bátorítottak, kijavítottak, motiváltak és tapsoltak, semmit sem kértek tőled cserébe. Van, akit szerettél, van, akit nem, mégis egyformán törődtek veled.

Légy hálás a veled töltött idő és erőfeszítésért.Hirdető

21. Szívveréseid

Minden szívfájdalom erősebbé tette a szívedet , bölcsebb, tapasztaltabb. Bölcsességet adott, hogy elmondhassa a hűséges és hűséges embereket, hazugságot és igazságot, végül pedig a valóság és az elvárások között.

Szívszakadásai megtanítottak visszapattanni, és bemutatták a csendesebb oldalát és a legjobb barátait. Légy hálás ezért a tudásért.

22. A nevetésed

A humor kivonása egy helyzetből nem más, mint tehetség, ajándék, ha akarod. Annak érdekében, hogy olyan szemmel nézhessünk valamire, hogy nem tudott nem nevetni.

Légy hálás a tehetségért, amely lehetővé teszi a nevetést.

23. A tested

Képes, egészséges. Légy hálás, hogy a tested reagál, egészséges és a tiéd. A tested egyedül a tiéd, és ezért légy hálás.

24. Fájdalma

A fájdalom furcsa, hogy amikor érzed, annyira fáj; de amikor elmúlik, nem emlékszel, milyen érzés volt.

Van egy ötlete, hogy bántott, de nem mennyit. Légy hálás, hogy vége, hogy az egykor érzett fájdalom már nem. És az érzett fájdalom lassan elhal.

Légy hálás a fájdalomért nagyobb örömmel ismertetett meg miután elmúlt.

25. A testvéreid

Az első és az utolsó barátok, a bűnügyi partnerek, a vállak kétségbeesve. A testvéreid a legjobb dolog, ami valaha történhet veled.

Legyen szó belső poénról, évfordulós ajándékról, szívszakadásról vagy akár terv megtervezéséről, mindig ott vannak és mindig az Ön oldalán állnak. Légy hálás testvéreidért.

26. A Nap

Minden nap jön, és fényt terjeszt mindannyiunkra. Önzetlen és kedves, melegsége minden irányban terjed.

Légy hálás a napért, mert nélküle nem nőne az étel, és a tested nem tapasztalná meg gyengéd melegét.

27. A fák

Kérdezzen meg minden gyermeket, ők megmondják, miért. De ha nincs gyerek a közelben, hadd mondjam el.Hirdető

A fák szebbé teszik a világot, gyümölcsöt adnak nekünk és megtisztítják a levegőt. Légy hálás az önzetlen fákért, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy ilyen jól éljünk.

28. Kiváltságaid

Nem számít, milyen kevés kiváltságod van, legalább van néhány. Lehet, hogy egy tisztességesebb társadalom felé törekszik, és ez félelmetes, de ne felejtse el hálásnak lenni a létezésükért és a kiváltságainak hasznosításáért.

Légy hálás, hogy ismered a kiváltságaidat.

29. A választásaid

A jó vagy rossz választása egyedül a tiéd volt. Szerencsés volt, hogy lehetősége nyílt a választásra, a szívének megfelelő cselekedetekre és a lehetőségek közül való választásra. Szerencséd volt, hogy ez nem csak egy út volt.

Légy hálás a lehetőségért, hogy saját maga dönthessen.

30. Villamos energia

Ha meleg van, vannak rajongóink. Ha hideg van, vannak fűtőberendezéseink. Képzelje el azokat, akiknek nincs semmijük.

Légy hálás, hogy van energiád kényeztetni magad. Ez nem helyes, hanem luxus.

31. Ivóvíz

Minden nap szülővárosom utcáin látom, hogy kegyelemért, élelemért, de még inkább vízért könyörögnek a gyerekek. Légy hálás az ivott vízért. A víz elérhetőségének és a víz tisztaságának megkönnyítése érdekében.

Légy hálás, mert milliók halnak meg, mert nincs vízük. Mert a víz is kiváltság.

32. A neved

Ez egy olyan identitás, amellyel születtél. A neved helyet adott neked a világon. Nem számít, hogy megváltoztattad, vagy megtartottad vagy utálod, ez az első, nem csak identitásod, de ennek ellenére is.

Légy hálás az identitásért.

További információ a hála gyakorlásáról

• 60 dolog, amiért hálásak az életben
• 40 egyszerű módszer a hála gyakorlására
• Hogyan változtathatja meg életét a Hála Napló és a pozitív megerősítések?

Kiemelt fotóhitel: Ales Me az unsplash.com oldalon keresztül