Amikor felnőttünk, senki sem mondta el, hogy a házasságnak munkája kell. Azt hiszem, a legtöbb ember feltételezte, hogy:

(A) Keressen valakit, akivel kompatibilis

(B) Jó szórakozást velük

(C) Szerelembe esni

(D) Házasodj meg

(E) Éljen boldogan ...

Idősödve rájöttünk, hogy a boldog házassághoz vezető út nem mindig könnyű. Idő, figyelem és néha ... sok munka kell hozzá. De ez nem azt jelenti, hogy még mindig nem lehet egészséges kapcsolatod.

Az első számú legfontosabb dolog az, hogy mindketten elkötelezettek vagytok egymás iránt, és prioritásként kezelitek, hogy a házasság a lehető legjobb legyen.

Sokan olyan szülőkkel nőttünk fel, akik nem jó házasságot készítettek. Néhány szülő hangosan harcol, míg mások csak kerülik a konfliktusokat, majd csend következik a háztartásban; e szélsőségek egyike sem egészséges.

Ha nem láttuk, hogyan lehet egy jó házasság felnőni, sokkal nehezebb ezt később kitalálni az élet későbbi szakaszaiban. Tehát, ha egyike azoknak az embereknek, akik nem a szüleiktől tanulták meg a boldog kapcsolat kialakítását, akkor nem vagy egyedül.

Kezdjük azzal, hogy a házasság legfontosabb dolgairól beszélünk: Hirdető

1. Bizalom

Sajnos a bizalom olyasmi, amire néha nehéz hozzájutni. Az emberek általában kétféle megközelítéssel rendelkeznek:

(1) Nem bízom benned, amíg be nem bizonyítja, hogy megbízható vagy, (2) Bízom benned, amíg be nem bizonyítod, hogy megbízhatatlan vagy.

Akárhogy is, a bizalom döntő fontosságú a boldog házasság szempontjából.

2. Tisztelet

Mindkét házastársnak kezelnie kell a másikat tisztelettel és kedvességgel . Ez azt jelenti, hogy soha ne beszéljen gonoszul vagy becsmérlő módon, és ne folytasson semmiféle mentális, érzelmi vagy fizikai bántalmazást.

Úgy kell bánnod velük, mint az aranyszabály - úgy bánj másokkal, ahogyan szeretnél.

3. Barátság

Sok romantikus kapcsolat nem barátságként kezdődik, de van, amelyik igen. Függetlenül attól, hogy először barátok vagy sem, a legjobb házasságok azok, amelyek a legjobb barátoknak vallják magukat. Ez az a fajta kapcsolat, ahol minden embernek hátul van a másik, és képesek teljesen beszélni és megbízni házastársukban.

4. Társulás

Az egészséges kapcsolat érdekében élvezni kell az együtt töltött időt.

Ez nem azt jelenti, hogy 24/7-et kell tölteni egymással a csípőjénél rögzítve. De ez azt jelenti, hogy mindketten élvezitek a rendszeres közös tevékenységeket. Ők az állandó beépített társad.

5. Kompatibilitás

Az kompatibilitás sok-sok különböző szinten jelentkezik. A személyiségbeli különbségektől (introvertált / extrovertált), a hobbiktól, a tetszésektől / nem tetszésektől, a vallástól, a politikától és más értékektől kezdve fontos, hogy minél kompatibilisebbek legyünk.

Bár azt mondják, hogy az ellentétek vonzzák, úgy gondolom, hogy a hasonlóság az egyik legfontosabb összetevő a jó házassághoz.

6. Szerelem

Sokféle szerelem létezik - a fajtától kezdve a háziállaton, a gyermeken vagy a nagymamán át - a romantikus típusig, amely őrülten beleszeret. És nem a rajongásra gondolok, mert ez elhalványul.Hirdető

Ha szerelmes vagy a partneredbe, nem kell elhalványulnod. Örökké tarthat és kell is.

7. Kedvesség

A nyilvánvalón (kedvesen beszélni és cselekedni) túl fontos, hogy az apróságok elvégzésével kiterjessze egymás iránti kedvességét.

Az egyszerű kedvesség cselekedetei hosszú utat mutatnak be. A vállát dörzsölni vagy kávét hozni neki apróságok, de ez azt mutatja, hogy szereti a másikat. Tehát ne becsülje alá a kedvesség apró gesztusainak erejét.

8. Szexuális intimitás

Mindenkinek megvan a saját nemi vágya, ezért fontos, hogy találjon olyan partnert, aki megfelel a sajátjának. Vannak, akiknek nincs szükségük sok szexre, mások azonban mind fizikai, mind érzelmi okokból.

Ne hagyja figyelmen kívül azt a tényt, hogy ha nem vagy szexuálisan szinkronban, akkor hatalmas oka lehet annak, hogy a házasság nem működik.

9. Érzelmi intimitás

Az érzelmi intimitás ugyanolyan fontos, mint a szexuális intimitás és a kompatibilitás. Még akkor is, ha egy pár naponta szexel, ez nem mindig jelenti azt, hogy sok érzelmi intimitás van közöttük.

Az érzelmi kapcsolat nélkül a kapcsolat távoli és hideg lesz. Tehát ne felejtsük el ápolni az érzéseiteket és az egymás iránti szeretetünket.

10. Kommunikáció

Ha problémái vannak (amit a legtöbb pár okoz), akkor nem tudja megoldani őket anélkül, hogy beszélne egymással. És nem azt értem, hogy kiabálok és sikoltok. Úgy értem, hogy racionálisan ülök le, és mindkét aggályodról beszélj. Ezt a kommunikációs vonalat folyamatosan nyitva kell tartania.

Néhány tipp a segítségedre: Hogyan lehet javítani a kapcsolatok kommunikációját és növelni az intimitást

Most, hogy megbeszéltük a házasság néhány legfontosabb dolgát, tegyük tovább a vitát, és beszéljünk néhány más olyan fontos dologról, amelyek jót tesznek a házasságnak:

11. Házastársának elsőbbséget élvez

A házastársad nem házasodhat össze boldogan veled, ha úgy érzik, hogy alacsony prioritást élveznek a listádon.Hirdető

Akár a gyerekeket, a munkát, a barátaidat vagy bármi mást raksz a házastársad elé, nem lesz jó. A legfontosabbnak kell lennie egymásnak.

12. Együtt tölteni az időt

Tudom, hogy az élet a legtöbb ember számára nagyon elfoglalt lehet, de létfontosságú, hogy találjon időt arra, hogy együtt töltsön - egyedül. Nem mintha nem szórakoztató a gyerekekkel vagy a barátokkal családban lógni, de ez nem minőségi idő egymással.

Rendszeresen rendezz randevú éjszakákat, és törekedj arra, hogy ezt folyamatosan csináld.

13. Beszélgetés és kapcsolódás

Az együtt töltött időnek minőséginek kell lennie. Persze, ülhetsz a nappaliban teljesen egyedül (ami együtt tölti az időt), de ha mindketten telefonálunk, vagy akár tévét nézünk, akkor nem igazán kapcsolódunk.

Tehát ne felejtsd el beszélgetni egymással, és tartsd fenn azt a kapcsolatot, amely akkor volt, amikor először randevúzni kezdtél.

14. Közös értékek

Mint fent említettem, nagyon fontos, hogy mindkettőtök hasonló értékeket valljon. Ez nem azt jelenti, hogy azonosnak kell lenned, de egymással kompatibilis objektíveken keresztül kell látnod a világot.

Például egy szélsőjobboldali és egy szélsőbaloldali valószínűleg nem fog szemtől szembe látni a világ számos kérdését. Szerintem megérted a véleményemet.

15. Kölcsönös tervek a jövőre nézve

Szeretnél gyerekeket? Ha igen, hány? Hogyan szeretné megtervezni a nyugdíjat? Mit akarsz csinálni nyugdíjazáskor? Hol szeretnél élni? Utazni akarsz?

Mindezek a kérdések azért fontosak, hogy közös elképzeléseink legyenek arról, hogy milyen lesz a jövőtök együtt.

Ezután hogyan kezelheti a küzdelmes házasságot? Ha boldogtalan a házasságában, mit kellene tennie ezzel kapcsolatban? Senki nem ad nekünk egy szabálykönyvet arról, hogyan lehet helyrehozni a megszakadt kapcsolatot, igaz? Tehát íme néhány tipp, hogyan kezdheted meg a házasságod gyógyítását:

16. Beszéljen a problémáiról

Nem tudja megváltoztatni vagy kijavítani azt, amit nem ismer fel. Tehát beszéljetek egymással a problémáinkról - ne kerüljük a konfliktusokat.Hirdető

De amikor beszélsz, légy racionális és légy együttérző a házastárs iránt. Próbáld meg szemlélni a helyzetet az ő szemszögükből, nem csak a tiedből. Nem tudom hangsúlyozni, mennyire fontos az empátia az egészséges házasság szempontjából!

17. Fedezze fel újra az elkötelezettséget

Vannak, akik boldogtalan házasságban feladják. Mentálisan és érzelmileg csak megnézik. De ezt nem teheti meg!

MINDKET embernek 100% -ban elkötelezettnek kell lennie a kapcsolat javításában. Egy ember nem tudja megtenni egyedül. Tehát beszélnie kell és el kell köteleznie magát a kapcsolat újjáépítéséhez szükséges változtatások végrehajtása mellett.

18. Kérjen szakmai segítséget

Sokan egyszerűen nem tudják ezt egyedül megtenni, mert nincsenek meg a szükséges képességeik. Itt segíthet egy képzett szakember.

Ne érezzük kudarcnak, ha terapeutát keresünk, ill házassági tanácsadó . Valójában az ellenkezője vagy - te nyertes vagy annak érdekében, hogy mindent megtesz a házasság megmentése érdekében. Ez az erő jele, nem a gyengeség jele!

Végső gondolatok

Ha boldogtalan házasságban élsz, ne csüggedj. Sok kapcsolat van, amely visszatért a pusztulás széléről, és a tiéd is.

És ha még nem vagy házas, remélem, hogy szívedbe veszi ezt a házassági tanácsot, amikor megpróbálja megtalálni a megfelelő partnert (vagy azon gondolkodik, hogy vajon az, akivel van).

A házasságnak nem kell nehéznek lennie - az emberek nehezítik meg. Tehát csak emlékezzen ezekre a tippekre, és végre meglesz az a boldog élet, amelyről mindig is álmodott.

Kiemelt fotóhitel: Alvin Mahmudov az unsplash.com oldalon keresztül