Elveszíti az életét a televízió miatt? Kevesen ismerik fel a televízió által okozott kérdések számát az életünkben.

Bár sokan azt állítják majd, hogy egy kis tévé soha nem bánt senkit, a picit mennyisége folyamatosan vitatott. Neilson jelentése szerint az átlag amerikai hetente több mint 34 órányi televíziót néz.^[1]

Ha ez a szám nem sokkol, nem tudom, mi lesz. Ha most arra gondolsz, hogy azok az emberek őrültek - soha nem néznék ennyit, akkor meghívlak titeket saját matematikájukra. Egyszerűen írja le az összes műsort, amelyet ezen a héten nézett, és hogy mennyi ideig voltak (beleértve a reklámokat, ha élő volt), valamint filmeket, YouTube-videókat stb., És nagyjából meg kell határoznia, mennyi időt töltött a képernyő előtt.

Ez a szám az, hogy hány órát veszít el hetente a televíziótól. Ez az idő, amelyet a családjával, a barátaival tölthet el, vagy más módon pihenhet. Ma megvizsgálunk még néhány okot, miért hagyja abba a tévézést, és hogyan javíthatja az életétHirdető

Időpazarlás

Nagyon nyilvánvaló, hogy amikor tévét néz, nem csinál mást. A televíziónézéssel töltött idő hasonló az alváshoz (bár az alábbiakban láthat néhány más következményt). A kérdés az, hogy szeretne-e még több időt tölteni drága napján alvás közben.

Hiányzik a társas interakció

Minden óra, amelyet a tévé előtt töltesz, egy újabb óra, amelyet nem használsz ki a legtöbbet az életedből. Lehet, hogy játszol a családoddal, lógsz a barátaiddal vagy olyan tevékenységet folytatsz, ami tetszik. A kapcsolat az egyik alapvető emberi szükséglet, amely mindannyiunk számára megvan, és televíziója soha nem fogja kielégíteni.

Programozza magát negativitással

Körülbelül minden televíziós műsor, a vígjátékoktól a drámán át a reality TV-ig és a hírekig negatív. Szinte bármelyik tévéműsort megnézve hiányzik a pozitív beváltó üzenetek száma. Bár vannak kivételek ez alól a szabály alól, ezek között kevés az eltérés, ezért gondosan válassza ki, mire szánja el az idejét.

A TV mérgezi a hiedelemrendszeredet

A vígjátékokban a hülye / túlsúlyos / társadalmilag kínos / faji sztereotípián / különböző embereken nevetünk. A hír tele van fájdalom / szenvedés / katasztrófa / halál történeteivel, a vitának és a drámának a problémákról kell szólnia a dráma megalkotása érdekében. Mindez kihat az életszemléletére és a világlátásra.Hirdető

Irreális várakozásokat kelt

A televízió torzítja a valóság megértését. Tele van gyönyörű emberekkel, akik csodálatos dolgokat csinálnak, és minden előadáson nagyszerű kalandokat élnek meg. Kérdezzen meg bármelyik félagyú tévét vagy filmsztárt, és elmondják, hogy a képernyőn és a magazinok borítóján látható képek teljesen hamisak.

A hiányosság érzése

Az élet soha nem lesz olyan, mint egy tévéműsor és ez nagyon kiábrándíthatja az embereket, amikor összehasonlítják a valós életükkel. A televízión belüli üzenetek rendszeresen azt sugallják, hogy nem vagyunk elég szépek / okosak / viccesek. Életünk egészen üresnek érezheti magát, összehasonlítva a tévés világ tökéletességével.

Tudatalatti programozás és reklámozás

Ne tévedjen csak egy oka van a televízió létezésének, ez a termékek értékesítése . Senki sem gyárt tévéműsorokat, mert nagyszerű művészetet akarnak létrehozni. Minden egyes tévéműsor minden egyes részét úgy tervezték, hogy a tévé előtt tartsa Önt, és előkészíti a hirdetett termékek hagyományos reklámozással vagy termékelhelyezéssel történő megvásárlására.

A televíziót úgy tervezték, hogy rosszul érezze magát, így olyan termékeket vásárol, amelyek jobban érzik magukat. Ez a végső tudat-ellenőrzési rendszer. A cégek kitalálták, hogyan lehet elérni, hogy önként önmossuk magunkat a javukra.Hirdető

Lerontja önkontrollodat és fegyelmedet

A televízió által használt hihetetlen pszichológiai horgoknak köszönhetően nagyon nehéz abbahagyni a nézést . Elveszítjük az önkontrollt, és nem is tudjuk kikapcsolni a televíziót, bár szeretnénk. Ennek folytatásával az önkontroll és a fegyelem még tovább csökken, és annál nehezebbé válik a csata.

A leülés egészségügyi hatásai

Most ülő életet élünk, mint valaha, az emberek többségének íróasztal mögött van munkája. Nehezítjük ezt a problémát, amikor hazamegyünk és leülünk a tévé elé is, mert izmaink elektromos tevékenysége leáll, amikor ülünk . Kutatás még a legalapvetőbb mozgást is mutatja, amely a gyaloglás vagy a testünk finom módon történő mozgatása nagy változás az egészségünkön.

Ezeket a szokásokat tanítjuk gyermekeinknek

A gyerekeket most tévézésre és ülő életmódra oktatják. Nagyon sok kutatás mutatja be a gyermek fejlődésére gyakorolt ​​negatív hatásokat, mind az inaktivitás, mind a televízió hatása miatt. Gyermekei utánozni fogják az életmódot. így minden választása visszhangzik a következő generációkban.

Tényleg pihentető?

Személyes érvem a tévézés mellett, hogy könnyű. Megszűnik az aznapi munka, és kikapcsolódhat és kikapcsolhatja egy ideig az agyát, de a valóság az, hogy ami nekünk könnyű, az aligha a legjobb. Hirdető

Akkor is kikapcsolódhatok, amikor kung-fu vagy táncórán vagyok. Akkor pihenhetek ki, amikor barátokkal lógok, vagy időt töltök a barátnőmmel. Lazulni is tudok, amikor könyvet olvasok, felemelő hangot hallgatok, vagy akár felemelő videókat (például TED-beszélgetéseket vagy oktatási anyagokat) nézek.

Egy életet élünk, és rajtunk múlik, hogy kihozzuk-e a legtöbbet. A nap minden órája olyan befektetés, amely megtérül most és a jövőnkben is. Fektessen be okosan és az életed valóban tele lesz igazán gyönyörű emberekkel, akik csodálatos dolgokat csinálnak és nagy kalandokat folytatnak .

Itt az ideje abbahagyni a tévézést és inkább élni.

Kiemelt fotóhitel: Glenn Carstens-Peters az unsplash.com oldalon keresztül Hirdető

Referencia