10 legjobb önsegítő podcast, amelyet most hallgathat meg

10 legjobb önsegítő podcast, amelyet most hallgathat meg

Ha nem jut arra az időre, amit szeretne olvasni, hallom. A munkahelyen mindig is magas szintű nyomás elérése érdekében az ügyvezető csapat állandó igényei, a család, a többi jelentős személy vagy a barátok napi munkája, születésnapok, nagyítási hívások, és nem is beszélve arról az égető vágyáról, hogy a legjobb legyen lehet, nehéz lehet beilleszteni az egészet.

Ez valójában alábecsülés! Valójában meglepő azt gondolni, hogy van időnk bármi másra is, és szinte olyan érzés lehet, mintha tudjuk, mit kell tennünk, de nem találunk időt arra, hogy valóban megtegyük! Meg fogom osztani veletek a legjobb 10 önsegítő podcastot, amelyek segíthetnek abban, hogy a személyes fejlődési tartályunk tele legyen útközben, így nyerhet az életben.

Köztudott, hogy a könyvolvasás kiváló módja a gondolkodásmód javításának és rengeteg új perspektíva felvételére. De az olvasási kimenetünk kezelése a fentiek figyelembevételével utat szabhat.



Ha belegondolunk a napi 1440 percbe, akkor valójában hányat töltünk mélyen belemerülve a legújabb Adam Grant kiadványba? Nem lehetünk olyanok, mint Warren Buffett, és napi 5 órát tölthetünk el olvasással - vagy nem?



A podcastok megváltoztatták a játékot. Ablak a zsebében a bolygó legfényesebb embereinek tudatába. Amikor a táblán eltelt percek számítanak, ideje komolyan megfontolni a podcastokba való bekerülést. A világ csak egy irányba halad, ez a hang és a hang.

Megnézi Klubház —A legújabb, a Szilícium-völgyből érkező közösségi hálózat viharvert a világra, és hamarosan az önsegítő vezetők és a podcasterek közegévé válik a csevegő csevegésen keresztül.



Ehhez képest az önsegítő podcastok segítenek előrébb lépni az életben, és körülveszni magukat a legjobb minőségű tartalommal, amely igazodik személyazonosságához és ahhoz a személyhez, akivé válni szeretne. Már nem köt bennünket a fizikai - az audio bevezetése azt jelenti, hogy duplázhatjuk és meg tudjuk csinálni az egészet.

A podcastok fantasztikus módja az önsegítés integrálásának, függetlenül attól, hogy az edzőteremben, ingázás közben hallgatja-e, babát sétáltatja a babakocsiban, miközben megpróbálja aludni, az ebédszünetben vagy akár a zuhany alatt. Mindez különbséget tesz. Itt lehet kalapálni a percek alatt, és a tárcsát az irányába mozgatni, hogy az életben sikeres lehessen.Hirdető



Most, hogy meggyőződött arról, hogy a podcastok a jövő, megosztom veletek a legjobb 10 legjobb önsegítő podcastot, hogy kijavítsuk a problémáinkat és biztosítsuk, hogy úgy érezzük, hogy naponta befektetnek magukba. De először itt van a legfontosabb tippem, mielőtt nekilátnánk.

A növekedési teljesítmény maximalizálásának módja ezen az arénán - hasonlóan Jim Kwiks agytorna gyorsolvasásához - az, hogy 1,5-szeresére növeli az audio sebességét. Tudom, hogy valószínűleg kíváncsi vagy, nem lesz ez túl gyors ahhoz, hogy értelmezzem - a válasz határozott „nem”.

Néhány perc múlva az agyad alkalmazkodni fog a sebességhez, és a tempó valójában nem lesz olyan gyors, és további előnye lesz, ha 50% -kal több tartalmat fogyasztasz el ugyanabban az időkeretben. Hidd el, hogy így gyorsulsz, ez egy képlet.

Podcastok hallgatása napi x1,5 hangsebesség = maximalizált önfejlesztés

1. Könyvgondolók: Életet megváltoztató könyvek podcast

Ez a podcast a saját szavaival segít új könyvek, új mentorok és új források felfedezésében, és pontosan azt teszi, amit az ónon ír. Ezek az interjúk a legjobb önsegítő szerzőkkel dinamitot jelentenek mindazok számára, akik gyorsan szeretnének ihletet kapni a pszichéjükben. Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod és Robin Sharma mindenki részt vett a műsorban, és kulcsfontosságú betekintést nyújtanak az élet jobb életviteléhez.

Itt tekintheti meg a BookThinkers: Life-Changing Books podcastot.

2. Muscle Intelligence Podcast

A gazdagság magában foglalja az egészségének gondozását. Az, hogy ez a podcast különösen miért vágja át, az az interjúk mélysége miatt van. Mélyre mennek, hogy valóban megértsék a tudomány dióit és csavarjait, amit a résztvevők mondanak.

A heti interjúk számos tudományos terület vezető szakértőivel, amelyek az egészség optimalizálására összpontosítanak (táplálkozás, alvás, hormonok, tudatosság és gondolkodásmód), az erőre (fizikai és szellemi egyaránt) és az izom hipertrófiájára, mind segítenek az optimális szintű működésben.Hirdető

Nézze meg itt az Muscle Intelligence podcastot.

3. Fiatal és profitáló Podcast

A Hala Taha készítette The Young and Profiting (YAP) podcastnak inspirációt kell jelentenie mindenkinek, aki saját podcastot akar indítani. Hala teljes munkaidőben dolgozik a Disney-n, és ezt a show-t olyan önsegítő vezetőknek vezeti, mint Dean Graziosi és David Allen, tárgyalási szakértő, Chris Voss, és olyan filmsztárokkal, mint Matthew McConaughey. Nyugodtan mondhatjuk, hogy a YAP menő!

Itt tekintheti meg a Fiatal és profitáló podcastot.

4. Hatáselmélet

A műsorvezető Tom Bilyeu gépezet, amikor szenvedélyének könyörtelen üldözéséről és annak megértéséről van szó, hogy mindezt a sorra helyezzük, hogy megvalósuljon - Tom az ember.

Az Impact Theory gyermeke, és úgy fejlesztették ki, hogy hatalmas hozzáadott értéket nyújtson a világ számára, amikor a Bridgewater Hedge Fund tulajdonosa, Ray Dalio és az ex-haditengerészeti pecsét David Goggins legendás vendégeit kérdezték meg. Ha még nem ért utol az Impact Theory, akkor élvezetes!

Itt tekintheti meg az Impact Theory podcastot.

5. Ekho Akadémia

Az Ekho Akadémia középpontjában a mentális egészség szempontjából áll, és javítja karrierjét.

A podcast ragyogó interjúkat készített vezérigazgatókkal, sportolókkal, művészekkel és szakértőkkel, akik perspektívájukat kínálják a kezdetektől kezdve a teljesen új karrierbe való áttérésig és a small talk művészetének elsajátításáig. Nicholas Patrick, a műsor házigazdája fantasztikus vezető, aki kiaknázza a bölcsességet, hogy segítsen egy ellenállóbb ember felépítésében.Hirdető

Itt tekintheti meg az Ekho Academy podcastját.

6. Könyörtelen vagy

Vágjunk hajszára. A You Be Relentless podcast mindazoknak szól, akik dominálni akarnak az értékesítés, az önfejlesztés és a pénzügy terén. Khoa Bui, a műsor műsorvezetője minden téma lényegéhez igazodik, és biztosítja, hogy a hallgatók maximális értéket kapjanak azáltal, hogy kemény kérdéseket tesznek fel, amelyekre tudni szeretné a válaszokat.

A műsor nagyszerűsége, hogy releváns és alkalmazható a munka és az üzleti élet valós helyzeteiben.

Itt nézheti meg a You Relentless podcastot.

7. Jay Shetty szándékosan

Ha tetszett Shetty könyve Gondolj, mint egy szerzetes , akkor kap egy rúgást a podcast-járól, amely a könyv megírása előtt kezdődött.

Jay földhözragadt természete és megnyugtató jelenléte élvezetes, mégis célirányos önsegítő podcastot jelent. Nemcsak az egyes vendégekkel kapcsolatos felfedezéseket fedez fel, hanem befelé mutató önreflexiós pillantást is vet magára. Ez gyakran egészebbé teszi a megnövekedett önbizalmat.

Itt tekintheti meg a Célszerű podcastot.

8. Bizalom megteremtése Heather Monahannel

Szeretné az életét egy újabb szintre emelni? Akkor ez az önsegítő podcast az Ön számára!Hirdető

Heather bestseller szerző, szakmai előadó és vállalkozó. A podcast minden hete olyan technikák és stratégiák tárháza, amelyek elősegítik az önbizalmad és az álmaid megvalósítását. Ez a podcast nagy hangsúlyt fektet arra, hogyan lépjen előre karrierjében és üzleti életében, hogy fényesen ragyoghasson.

Itt tekintheti meg a Creating Confidence With Heather Monahan podcastot.

9. Rich Roll Podcast

A legjobb éned törekvése ez a podcast küldetése. Az egészségre és a jóllétre összpontosítva Rich elmélyül a táplálkozás, a mediáció, a vállalkozói szellem, a spiritualitás és egyebek témáiban.

Ultrasportolói tudását felhasználva a megbeszélések mélyrehatóak, valósak és értékekkel teliek. Gyakran az epizódok valamivel hosszabbak (legfeljebb 2 óra). Itt jön jól az audio sebesség.

Itt tekintheti meg a Rich Roll podcastot.

10. Értékbecslés

A Valuetainment az egyik legjobb önsegítő podcast utolsó pillanatig történő megmentése a végső erőforrás a vállalkozók és mindazok számára, akik javítani akarják a munkájukat, a karrierjüket és a személyes életüket.

Patrick Bet-David sikeres startup vállalkozó, a PHP Agency, Inc. vezérigazgatója, a Valuetainment szerzője és alkotója. Patrick tartalom mester, lebontja az összes szükséges tudást, a félelem legyőzésétől a döntéshozatalig és a Milliomos gondolkodásmód kialakításáig.

Itt tekintheti meg a Valuetainment podcastot. Hirdető

Végső gondolatok

Teljesen ajánlom ezeknek a podcastoknak a kezdetét. Csak el kell engednie a kíváncsiságot, és ki kell alakítania ezt a szokást. Ne felejtsd el felgyorsítani a napi önsegítő podcast-fogyasztást, és pillanatok alatt tanúi lehetsz az életet megváltoztató eredményeknek.

További önsegítő podcastok, amelyeket hallgatnia kell

Kiemelt fotóhitel: Austin Distel az unsplash.com oldalon keresztül